科普知识
西安市第一医院呼吸与危重症医学科
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感冒为什么会头痛
任毅
副主任医师
呼吸内科
感冒会头痛主要有几方面原因,包括睡眠不足、鼻窦堵塞、肌肉紧张,还有炎症刺激及血管扩张等情况,若症状持续不缓解,应及时就医以明确病因。
1、睡眠不足:
感冒期间,身体不适往往会影响睡眠质量,导致睡眠不足或睡眠中断,大脑得不到充分的休息,会处于疲劳状态,容易引发头痛。
2、鼻窦堵塞:
感冒时鼻腔黏膜充血、水肿,分泌物增多,容易导致鼻窦开口堵塞,鼻窦内的空气被吸收后形成负压,引起鼻窦黏膜的膨胀和疼痛,这种疼痛会放射至头部,导致头痛。
3、肌肉紧张:
感冒时身体会出现不适,如乏力、酸痛等,可能会导致颈部、肩部和头部的肌肉紧张,肌肉长时间处于紧张状态,会压迫周围的血管和神经,影响血液循环和神经传导,从而产生头痛。
4、炎症刺激:
感冒通常是由病毒或细菌感染引起的,这些病原体入侵人体后,会引发上呼吸道炎症,炎症会刺激鼻腔、鼻窦以及咽喉等部位的神经末梢,产生疼痛信号,这些信号通过神经传导至大脑,从而引起头痛。
5、血管扩张:
感冒时,人体会释放一些炎性介质如组胺等,这些物质会导致头部血管扩张,血管扩张会使颅内压力发生变化,进而刺激周围的神经组织,引发头痛。
感冒头痛若症状较轻,可先自行休息、保证充足睡眠、多喝水,尝试缓解,若头痛剧烈、持续不缓解或伴有高热、呕吐、视力模糊、颈部僵硬等症状,应及时就医。就医时向医生详细描述头痛的具体情况,包括位置、程度、发作频率等,配合检查诊断。
感冒头痛的缓解方法
用热毛巾敷在额头、太阳穴或颈部等部位,热敷能促进局部血液循环,放松紧张的肌肉,减轻头痛。每次热敷15-20分钟,温度以感觉温暖舒适为宜,可根据需要多次进行。
到室外空气流通良好的地方散步,呼吸新鲜空气,新鲜空气可以增加氧气供应,改善大脑的供氧状态,缓解因缺氧引起的头痛,但要注意保暖,避免再次受寒。
如果头痛难忍,可以在医生指导下使用一些非处方的止痛药物,但不要过量使用,以免对肝脏等器官造成损害。
适当按摩头部能缓解头痛,可以用食指和中指轻轻按压太阳穴,按顺时针方向旋转按摩,每次按摩2-3分钟。也可以按摩头皮,从额头开始向后脑勺梳理按摩,舒缓头部肌肉。
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晚上咳嗽重白天轻,为啥?是一种咳嗽类型吗?
苏冬菊
主任医师
呼吸内科
😖咳嗽是身体的一种自我保护机制,帮助清除呼吸道内的异物和痰液,也可能成为某些疾病的信号。如果白天咳嗽轻,晚上咳嗽重,要考虑下面这几种类型。
1️⃣过敏性咳嗽:过敏性咳嗽多与接触过敏原有关。夜晚睡觉时,床上用品中的尘螨等过敏原接触机会增多,加上夜间人体迷走神经相对兴奋,气道反应性增高,容易引发咳嗽加重。此外,室内空气不流通、过敏原浓度较高,也会刺激呼吸道,导致咳嗽加剧。
2️⃣咳嗽变异性哮喘:这是一种以咳嗽为主要症状的哮喘类型,其发作具有一定的规律性。夜间,人体生理机能发生变化,迷走神经张力增高,支气管平滑肌收缩,气道变窄,从而导致咳嗽加重。而白天,由于身体活动等因素,气道相对舒张,咳嗽症状相对较轻。
3️⃣胃食管反流性咳嗽:夜间睡眠时,人体处于平卧位,胃部的胃酸更容易反流至食管,进而反流至咽喉部,刺激咽喉产生咳嗽。白天,人体处于直立位,重力作用有助于防止胃酸反流,因此咳嗽相对较轻。
✅当然,不管是哪种类型的咳嗽,都是要好好治疗的。
1️⃣药物治疗:根据咳嗽的病因选择合适的药物。如感干咳无痰可使用镇咳药。过敏性咳嗽可用抗过敏药物,严重时可考虑使用糖皮质激素类药物。用药需遵循医嘱,注意药物的不良反应。
2️⃣物理疗法:如按摩、针灸、拔罐等。按摩特定穴位能缓解咳嗽,如天突穴,位于颈部前正中线上,两锁骨中间的凹陷处,用手指轻轻按压,每次1-2分钟,可起到理气化痰的作用。针灸通过刺激穴位调节身体机能,拔罐能祛除湿气、疏通经络,对咳嗽有一定的辅助治疗效果,但需由专业人员操作。
💓另外,图里也给大家整理了一些缓解咳嗽症状的方法,记得查收!如果大家还有其他问题,都可以在评论区留言~
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感冒有哪些
任毅
副主任医师
呼吸内科
感冒,这一常见病症,其实并非单指一种疾病,而是涵盖了多种由不同病原体引起的呼吸道疾病。感冒主要分为病毒性感冒、细菌性感冒、流行性感冒以及特殊类型的感冒,如过敏性感冒等,每种类型在病因、症状、治疗方法上均有所不同。
1、病毒性感冒:
病毒性感冒是最常见的一种,主要由鼻病毒、冠状病毒等引起,症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、低热等,通常不会引发高热。病毒性感冒具有自限性,一般7-10天可自愈,但易反复发作。治疗以缓解症状为主,如使用解热镇痛药、抗组胺药等。
2、细菌性感冒:
细菌性感冒相对较少见,通常由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等引起。与病毒性感冒相比,细菌性感冒可能伴有高热、寒战、脓痰等症状。治疗需使用抗生素,以杀灭细菌,防止感染扩散。但抗生素的滥用易导致细菌耐药性增强,因此应在医生指导下使用。
3、流行性感冒:
简称流感,是由流感病毒引起的呼吸道传染病,其症状与病毒性感冒相似,但通常更为严重,包括高热、头痛、全身酸痛、乏力等。流感具有高度传染性,易引发大规模流行。治疗需使用抗流感病毒药物,同时加强个人防护,如戴口罩、勤洗手等。
4、过敏性感冒:
又称鼻炎性感冒,主要由过敏原引起,如花粉、尘螨等,症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等,与病毒性感冒相似,但不伴有发热。治疗需远离过敏原,同时使用抗过敏药物,如抗组胺药、鼻用皮质类固醇等。
了解不同类型的感冒,有助于大家更好地预防和治疗。在日常生活中,应加强锻炼,提高身体免疫力。注意个人卫生,勤洗手、戴口罩。避免与感冒患者密切接触,减少感染风险。一旦出现感冒症状,应及时就医,遵医嘱治疗,以免延误病情。
感冒患者的饮食注意事项
感冒期间,患者的消化功能减弱,应避免油腻、辛辣、生冷及刺激性食物的摄入。油腻食物如汉堡、炸鸡等,会加重胃肠道负担;辛辣食物如辣椒、大蒜等,会升高体温,加重病情;生冷食物如雪糕、冰饮料等,会刺激胃黏膜,影响消化液分泌。
此外,还应禁食海鲜类食物,如甲鱼、螃蟹等,以免引发过敏反应。感冒患者应选择清淡、易消化、营养丰富的食物,如米粥、面条、蔬菜、水果等,同时保持规律的饮食习惯,有助于病情的恢复。
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感冒主要是有哪些病毒
任毅
副主任医师
呼吸内科
感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病,其致病病毒种类繁多,主要包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、腺病毒以及呼吸道合胞病毒等。这些病毒各有特点,了解它们有助于更好地预防和治疗感冒。
1、鼻病毒:
鼻病毒是感冒的主要病原体之一,感染后会引发鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。它主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过接触被污染的物品后再接触口鼻而传播。鼻病毒在一年四季都可能引发感冒,但在春秋季节更为常见。
2、冠状病毒:
冠状病毒也是导致感冒的常见病毒之一,其症状与普通感冒相似,包括咳嗽、喉咙痛、发热等。冠状病毒主要通过呼吸道飞沫和接触传播。值得注意的是,除了新型冠状病毒外,还有其他类型的冠状病毒也会引起普通感冒。
3、流感病毒:
流感病毒是感冒中较为严重的一种病原体,其症状通常比普通感冒更为严重,如高热、头痛、肌肉疼痛、乏力等。流感病毒分为甲、乙、丙三型,其中甲型流感病毒变异较快,容易引起大规模的流行。流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播,传播速度快,传染性强。
4、腺病毒:
腺病毒感染后,可能出现咳嗽、流鼻涕、发热、咽痛等症状。腺病毒的传播途径多样,包括呼吸道飞沫、接触传播以及水源传播。在儿童和免疫力低下的人群中,腺病毒感染较为常见。
5、呼吸道合胞病毒:
呼吸道合胞病毒感染后,症状包括咳嗽、喘息、呼吸急促等。该病毒在冬季和早春季节较为常见,主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。
了解这些感冒病毒的特点和传播方式,有助于在日常生活中采取有效的预防措施,建议日常勤洗手、保持良好的通风、避免去人员密集的场所等。同时,保持充足的睡眠和适当的体育锻炼也有助于预防感冒。在流感高发季节,接种流感疫苗也是预防感冒的有效途径。
感冒的饮食注意事项
在感冒期间,饮食方面的注意事项尤为关键。感冒患者应选择清淡、易消化的饮食,如稀粥、藕粉、面条等,这些食物不会给肠胃带来过大的负担,有助于身体的恢复。同时要避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食品,如火锅、烧烤、辣椒等,这些食物容易加重肠胃负担,甚至引发咳嗽、喉咙痛等症状。
此外,感冒期间要多喝水,有助于稀释痰液,促进毒素排出。但应避免冷饮,以免刺激呼吸道,加重病情。感冒期间,还要避免过多摄入甜食,以防痰液增多,不利于康复。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,增强身体抵抗力。
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感冒会怎么样
任毅
副主任医师
呼吸内科
感冒,作为一种常见的呼吸道疾病,其影响广泛且多样。一旦感冒,患者会经历一系列的身体反应和症状,主要包括鼻塞和流涕、咳嗽和喉咙痛等,这些变化不仅影响日常生活,还可能引发其他健康问题。
1、鼻塞和流涕:
感冒后,患者首先会感受到的是鼻塞和流涕,这是由于感冒病毒导致鼻腔黏膜充血、水肿,分泌物增多所致。鼻塞不仅影响呼吸,还可能引发头痛和不适。
2、咳嗽和喉咙痛:
咳嗽是身体为了清除呼吸道内的异物和分泌物而做出的自然反应。喉咙痛则是因为病毒侵犯了咽喉部的黏膜,导致局部充血、水肿和疼痛。
3、全身症状:
感冒还可能引发全身症状,如发热、乏力、头痛和肌肉酸痛。发热是身体在对抗病毒时的一种自我保护机制,但过高的体温也会让人感到不适。乏力和头痛则是因为感冒病毒影响了身体的正常功能,导致能量供应不足和神经系统敏感。
4、消化系统症状:
在消化系统方面,感冒也可能导致食欲不振、恶心和呕吐等症状,这是因为感冒病毒不仅影响呼吸道,还可能通过血液循环影响胃肠道,导致胃肠道功能紊乱。
对于儿童和一些免疫力较弱的人群,感冒还可能引发更严重的并发症,如中耳炎、鼻窦炎、肺炎等。这些并发症不仅增加了治疗的难度,还可能对患者的健康造成长期影响。面对感冒,大家应该保持警惕,及时采取措施缓解症状,一旦感冒症状加重或持续时间过长,应及时就医,以免延误病情。
感冒的日常注意事项
感冒后,患者应避免食用油腻、辛辣和刺激性食物,以免加重肠胃负担和症状。同时,要保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有助于免疫力的恢复。在饮食方面,应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜和水果等,以维持身体所需的营养。
此外,要保持室内空气流通,避免去人多拥挤的地方,减少交叉感染的风险。还要根据天气变化及时增减衣物,避免受凉,以免加重病情。同时,避免吸烟和饮酒,以免对呼吸道造成刺激,延缓康复进程。
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病毒感冒如何治疗
任毅
副主任医师
呼吸内科
病毒感冒即病毒性感冒,是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病,其治疗方法多种多样,主要的治疗方法包括补液治疗、药物治疗、抗生素治疗等,能够缓解症状、促进康复。
1、补液治疗
补液治疗是病毒性感冒的基础疗法之一,通过口服或静脉途径补充水分和电解质,有助于维持身体液体平衡,缓解因感冒引起的头痛、发热等症状,防止脱水及电解质紊乱的发生。这是支持免疫系统对抗感染、促进病情恢复的重要措施。
2、药物治疗
退热镇痛药物:通过抑制前列腺素合成,快速缓解发热、头痛等不适,适用于缓解病毒性感冒引起的多种症状。
抗病毒药物:针对特定的病原体起到抑制或清除效果,从而辅助控制病情进展。使用时应遵医嘱选择合适的药物类型。
抗生素治疗:虽然抗生素对病毒性感冒无效,但在某些情况下,如果医生评估认为存在细菌感染的风险或并发症,可能会开具抗生素处方。然而,抗生素的滥用可能导致耐药性增加,因此必须严格遵医嘱使用。
3、中医药疗法
根据中医理论,感冒多由外感风邪所致,可采用辛温解表或清热解毒的方法调和气血、祛除邪气。具体方法包括中药汤剂或贴敷等,需个体化调配配方,并在专业中医指导下使用。
在治疗病毒性感冒的过程中,患者还应遵循医嘱按时服药,不要自行增减剂量或更换药物。通过综合治疗与科学护理,病毒性感冒患者通常能够较快地康复。
病毒性感冒患者的日常注意事项
病毒性感冒患者在患病期间,患者应确保充分休息,避免过度劳累,以免加重病情。饮食方面,应选择清淡、易消化、富含维生素的食物,如米粥、果汁、新鲜果蔬,同时保证摄入充足的水分,有助于新陈代谢和病毒排出,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
此外,保持室内空气流通,定期开窗通风,减少前往人员密集场所,外出时佩戴口罩,以防交叉感染。避免盲目用药,尤其是抗生素,应在医生指导下进行治疗。对于儿童、老年人等特殊人群,更需密切关注病情变化,及时就医。
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感冒能不能喝奶茶
任毅
副主任医师
呼吸内科
感冒时是否能喝奶茶,需要根据个体的具体状况以及感冒的严重程度来综合判断。一般来说,适量饮用温热的、糖分不高的奶茶,对于多数轻度感冒患者而言,并不会产生明显的负面影响。然而,这也并不意味着奶茶是感冒期间的理想饮品。
在感冒期间,人体的免疫系统正在积极对抗病毒或细菌,身体需要充足的休息和适量的水分来维持正常的生理功能。奶茶虽然含有一定的水分,但其中的糖分、咖啡因以及某些添加剂可能会对身体产生一定的负担。对于轻度感冒且平时有饮用奶茶习惯的人来说,选择低糖或无糖的奶茶,并适量饮用,或许能在一定程度上满足口感需求,同时不会给身体带来过大的压力。
然而,对于重度感冒患者,或者那些伴有发热、咳嗽、喉咙痛等症状的人来说,奶茶可能并不是一个合适的选择。此时,身体更需要的是清淡、易消化的饮食,以及充足的水分摄入。奶茶中的糖分和咖啡因可能会加重喉咙不适,影响睡眠质量,从而不利于感冒的康复。
此外,值得注意的是,每个人的体质和感冒症状都有所不同,因此在决定是否饮用奶茶时,最好根据自己的实际情况来做出判断。如果感冒期间出现严重的身体不适,或者对奶茶中的某些成分存在过敏反应,那么就应该避免饮用。
在感冒期间,如果感冒症状持续不减或者加重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。同时,也要注意个人卫生,避免将感冒病毒传染给他人。
感冒的治疗方法
1、一般治疗:
患者在感冒期间应保持饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、烧烤等。同时,保持健康的生活方式,避免熬夜,多饮水,多休息,有助于身体更快地好转。
2、物理治疗:
对于症状较轻的患者,可以通过多穿衣物、多盖被褥等方法促使身体发汗,有助于排出湿气。若出现发热症状,且腋窝温度低于38.5℃时,可以采取物理降温,如温水擦浴、头部冷敷和贴退热贴等。
3、药物治疗:
根据症状的不同,患者可以在医生指导下选择相应的药物进行治疗。如解热镇痛药、抗鼻塞药、抗过敏药、镇咳药、抗病毒药和抗生素等。
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感冒能泡澡吗
任毅
副主任医师
呼吸内科
感冒时是否能泡澡,需要根据患者的具体情况来决定。如果感冒症状较轻,且身体状况允许,可以适当泡澡,但需注意控制时长和水温,避免过度消耗体力。同时,泡澡后要及时擦干身体,做好保暖措施,防止受凉。
泡澡能够舒缓肌肉、舒张血管、扩张毛孔,起到清洁皮肤、缓解肌肉酸痛、促进全身血液循环的作用。对于感冒患者来说,这些效果有助于缓解鼻塞、头痛、乏力等不适症状。同时,泡澡时的温热环境还有助于放松身心,促进睡眠,这对于感冒恢复也是有益的。
然而,泡澡也存在一定的风险。感冒时,人体免疫系统正在对抗病毒,身体较为虚弱,泡澡时间过长或水温过高可能会导致体力消耗过大,加重身体疲劳。此外,如果水温过高,可能导致皮肤水分丢失过快,引起脱水,反而加重病情。而水温过低则会使血管收缩,影响血液循环,降低新陈代谢,延缓感冒的恢复。
在特定情况下,泡澡还可能带来其他风险,例如,如果患者处于感冒急性期或伴有高热、咳嗽等严重症状,泡澡可能会使体温升高,增加心脏负担,甚至引发其他并发症。此外,浴室环境通常较为潮湿,如果泡澡后没有及时保暖,反而容易受凉,加重或引发新的感冒症状。
提醒患者,感冒时应以休息为主,避免过度劳累。同时,要保持室内空气流通,适当饮水,促进身体新陈代谢。如果症状严重或持续不减,应及时就医,以免延误病情。
感冒的治疗方法
1、药物治疗:
解热镇痛药物可以缓解头痛、发热等症状。对于咳嗽症状,可以使用镇咳药物。抗病毒药物则适用于由病毒感染导致的感冒。针对感冒的不同症状,也有针对性的治疗方法,如鼻塞、流涕等症状,可以使用减充血剂药物或抗组胺药物进行缓解。对于咽部疼痛,可以使用含片或喷雾剂等局部治疗药物。
2、中医治疗:
根据感冒的中医分型,如风热感冒或者是风寒感冒,患者可以在专业中医医师的指导下使用相应的中成药进行治疗,以清热解毒或发散风寒。
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用药细节别忽视:布地奈德混悬液该不该冷藏?
王婷
副主任医师
呼吸内科
🔍在呼吸科门诊,布地奈德混悬液是常用的药物之一,主要用于治疗支 气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸道炎症性疾病。关于布地奈德混悬液的保存问题,是否需要冷藏?
⏩需要明确的是,不同品牌的布地奈德混悬液,其存储条件可能有所不同。但一般而言,大多数品牌的布地奈德混悬液并不需要冷藏保存。它们的贮藏温度范围较广,通常在8-30℃之间。这种情况下,只需将药物放在家里的阴凉处,避免阳光直射,即可保持药效稳定。
📍当然,也有一些特殊情况下,某些品牌的布地奈德混悬液可能会有特殊的存储要求。但这种情况较为少见,且通常会在药品说明书上明确标注。因此,在使用前,请务必仔细阅读说明书,了解所购药品的具体存储条件。
除了温度要求外,还有一些其他的存储要点需要注意。
❗例如,布地奈德混悬液在贮存中可能会发生一些沉积,这属于正常现象。在使用前,需要振荡均匀,确保药物充分混合。如果在振荡后,不能形成完全稳定的悬浮,则应丢弃,以免影响治疗效果。
🔺对于已经开封的布地奈德混悬液,其使用期限和存储条件也可能有所不同。有些品牌的药品在开封后需要在一定时间内使用完毕,如14天或3个月等。因此,在使用时,请务必遵循说明书上的指导,确保药物的有效性和安全性。
虽然布地奈德混悬液是一种常用的呼吸道疾病治疗药物,但在使用过程中仍需谨慎。在使用前,请务必咨询医生或药师的建议,了解药物的适用证、用法用量以及存储条件等。另外,我还在图中总结了布地奈德混悬液的使用方法,大家可以点开了解~
💬关于布地奈德混悬液的保存问题,大家是否还有其他疑问呢?欢迎在下方留言区留言,分享您的看法和经验。
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什么是病毒性感冒
夏荣耀
副主任医师
呼吸内科
病毒性感冒,顾名思义,是由病毒引起的感冒。这是一种常见的呼吸道疾病,主要通过空气中的飞沫传播,也可通过接触传播。病毒性感冒的病原体多为鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等,其中流感病毒因其高度的传染性和变异能力,常导致季节性流行或大流行。
病毒性感冒的症状通常包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕、打喷嚏以及全身乏力等。这些症状可能单独出现,也可能同时出现,其严重程度因个体差异而异。值得注意的是,病毒性感冒与细菌性感冒在症状上可能相似,但两者在病原体、治疗方法及预后上存在显著差异。病毒性感冒是由病毒引起的,因此抗生素治疗无效,而细菌性感冒则通常需要抗生素来消除细菌感染。
在病毒性感冒的发病过程中,病毒首先侵入呼吸道黏膜,通过复制自身来扩散感染。这一过程会导致呼吸道黏膜的炎症反应,引发一系列症状。随着病毒的复制和扩散,免疫系统会被激活,产生抗体来对抗病毒。然而,由于病毒的变异能力和免疫系统的个体差异,有些人可能更容易感染病毒性感冒,且症状更为严重。
对于病毒性感冒的治疗,主要是缓解症状和缩短病程。常见的治疗措施包括使用解热镇痛药来降低体温和缓解疼痛,使用止咳药来缓解咳嗽症状,以及保持良好的休息和饮食。此外,抗病毒药物如奥司他韦等,在特定情况下也可能被用于治疗流感等重症病毒性感冒。然而,这些药物的使用需要严格遵循医生的指导,以避免潜在的副作用。
若出现发热、咳嗽等感冒症状,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
病毒性感冒的日常注意事项
1、充分休息:
病毒性感冒后,身体需要更多的休息来恢复体力,应避免过度劳累,以免加重病情。
2、避免烟酒:
患病期间应避免吸烟和饮酒,以防加重病情或引发其他并发症。
3、调整饮食:
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及生冷、鱼腥类食物,应以清淡、易消化的食物为主,并多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、梨、苹果等。
4、室内通风:
保持室内空气流通,定期开窗通风,以减少病毒在室内的浓度。
5、避免盲目用药:
避免自行服用抗生素或其他药物,病毒性感冒通常不需要抗生素治疗,自行用药可能会导致药物不良反应或延误病情。
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