心理咨询中心
重庆市精神卫生中心

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科室简介

重庆市精神卫生中心心理咨询中心,成立于2002年,隶属于重庆市精神卫生中心,集心理学理论研究、心理咨询与心理治疗于一体的临床心理咨询和治疗中心。是面向社会临床心理咨询和心理健康教育工作的专业机构,一直致力于心理健康的服务与研究,提高人民群众的心理健康素质。目前,心咨咨询中心开展了个体、家庭、伴侣及团体治疗,为社会大众提供专业权威的临床心理咨询和治疗服务。同时,也开展了专业培训、人才培养、科学研究、临床实践和中外学术交流活动,向心理从业者提供专业的培训,督导及个人体验。心理咨询中心汇集了医学心理学和精神卫生方面的专家,开展从儿童、青少年到老年不同年龄阶段的心理卫生辅导、咨询和治疗,以及从普通心理咨询(如人际适应、婚姻、学习问题)到心理障碍和精神疾患的咨询、干预和处理等多种服务。在心理评估方面,在电脑窗口平台上操作30余种心理测验(如智力、人格、情绪与行为等),做到简便、直观和可靠。在心理治疗方面,有认知行为治疗、精神分析、心理动力治疗、家庭治疗等,同时还聘请国际专家Mark博士,引进先进的整合治疗短程体验性动力心理治疗,短程且高效符合大众需要,能够帮助来访者在较短的时间里带来更深刻的改变,深得来访者的信赖与喜欢。中心同时承担了重庆市心理咨询热线12320热线服务,派驻专业咨询师处理来自本市及其他城市的来访者的心理与精神卫生问题。热线以其方便、及时、有效等特点赢得了社会赞誉,并为社区的精神文明建设作出了贡献。预约电话:67070707预约时间:周一至周五、周日,8:30-11:30、14:00-17:00地址:重庆市渝北区龙溪街道紫荆路167号玛雅上层1栋2层
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科室疾病

罗捷
主任医师普通精神科
重庆市精神卫生中心
¥200
去挂号
研究生导师
西南专科声誉普通精神科第4名
擅长:焦虑症、精神分裂症、失眠症、产前抑郁症、躁狂症、焦虑抑郁症、更年期抑郁症、偏执型精神分裂症、强迫症、特发于童年的情绪障碍、儿童精神分裂症、恐惧症、心理发育障碍、精神分裂症样障碍、妄想型精神分裂症
推荐非本院医生
卢晓炫
国家二级心理咨询师心理咨询门诊
重庆仁爱医院
¥5
去挂号
擅长:性心理障碍、抑郁症、人格障碍、焦虑症、儿童焦虑症、强迫症、考试焦虑、心理障碍
张佳
国家三级心理咨询师心理咨询门诊
重庆仁爱医院
¥5
去挂号
擅长:学习障碍、社交恐惧症、抑郁症、考试焦虑、心理障碍、儿童焦虑症
蓝长安
主任医师精神科
三甲
重庆医科大学附属第一医院
¥20
去咨询
教授
西南专科声誉精神科第2名
擅长:睡眠障碍、强迫症、躁狂抑郁症、精神分裂症、躁狂、微笑抑郁症、躁狂症、重度抑郁发作、双相情感障碍、被害妄想症、妄想症、人格障碍、高功能抑郁症、异食癖、酒精依赖
蒙华庆
主任医师精神科
三甲
重庆医科大学附属第一医院
¥300
去挂号
教授
研究生导师
西南专科声誉精神科第2名
擅长:双相情感障碍、精神障碍、抑郁症、疑病症、多动症、忧郁、心理障碍、焦虑症、精神分裂症、躁狂、强迫症、妄想、躁狂症、人格障碍、神经官能症
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专家科普

高考前没睡好 影响大吗
2024.04.26
高考前一天晚上失眠,只睡了两三个小时,其实这挺常见的。很多考生都会担心,这会影响第二天的发挥,但其实不用怕,大型考试的时候,身体会自动进入战斗状态,把注意力全集中在考卷上,就算前一晚没睡好,考试时也可能超常发挥,因为人的潜能真的很大。想想看,你可能不是唯一一个没睡好的人,所以别太担心,高考成绩其实跟你平时的学习水平差不多,经过那么多轮复习和模拟考试,你已经达到了一定的水平,大部分考生都能发挥出正常水平。所以,别纠结于昨晚没睡好、头晕这些小问题,最后几天复习别太过放松,也别太累,别找太多新题做,把之前的错题再看看,总结一下错误原因,这样考场上就能避免再犯。心态真的很重要,心态好可能发挥也好,多拿几分。总之,高考就是一场考试,尽力就行,别给自己太大压力,善待自己,相信自己的实力,加油。
邹定辉副主任医师精神科
3.05万
66
焦虑不要做剧烈运动了吗
2024.04.10
焦虑就不要做剧烈运动了。首先,阐明一个概念,很多人认为有氧运动就是跑步、游泳、打球,但其实不是的,有氧运动强调的是低强度、有节奏,持续时间长的舒缓运动,可以跑步,但是是慢跑;可以游泳,但要采用仰泳、蛙泳这种不太累的泳姿慢慢游。此外,还可以打太极、做瑜伽等,不要一听说焦虑症可以通过运动来缓解,就去做大体量高强度的运动,这非常错误。因为焦虑的人本身容易惊恐发作,在调整的阶段是心态认知重塑的缓慢过程,这个过程做剧烈运动会导致神经过度兴奋,容易诱发之前的躯体功能紊乱。其次,高强度、短时间的运动之后,人们都会感到精疲力尽、四肢发软,本身就有焦虑的人,这时可能会认为自己身体又出问题了,从而使身心反应形成负性循环,这样就更不容易纠正认知。
刘娟主任医师普通精神病科
3.28万
27
得了抑郁症会出现哪几个现象
2024.03.04
患上抑郁症会增加这几个小动作:1、睡眠障碍:表现为失眠或者嗜睡,失眠的人到了凌晨两三点钟还睡不着,嗜睡的人睡到中午还不起来,总是觉得很累,浑身没有力气;2、控制不住情绪:上一秒还在笑,下一秒就低落的哭出来,明明是处于愉悦的环境里面,但是就是忍不住的想起伤心的事情;3、记忆力减退:脑子像生了锈一样,经常忘事,有的时候会待在原地,忘了自己想去干什么;4、身体出现问题:比如胃肠,有的时候没有胃口,一整天不吃饭,有的时候暴饮暴食,明明不饿,控制不住自己,就往嘴里塞东西。以上症状出现两项以上,都要及时的去医院专科咨询就诊。
杜红兴副主任医师精神科
3.83万
3
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