量血压，看看有没有高血压，查头颅核磁共振，排除有没有脑血管疾病，如果都正常就考虑是眩晕症，可以吃晕可平糖浆。另外还要拍颈椎片，要排除颈性眩晕，如果有颈椎病，要做理疗。还要查动态心电图以排除心源性的眩晕症，如果心脏有问题，要到正规医院心内科就诊，以免耽误病情。还要查血常规，排除有没有贫血，如果有贫血要到血液科治疗。

真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水喝完（约200到250毫升），而不是随便一两口喝完就算，这样才可令身体真正吸收使用。尽量避免常饮蒸馏水，可选择优质的矿泉水。如果可以的话，饮用碱性水对身体最有利。经过一整夜的睡觉，身体开始缺水，起床之际可以先喝250毫升的水。到了办公室以后，再喝250毫升的水。

快速爬山以后发生腿疼。一般有很多种方法可以缓解腿痛。比如在爬山以后轻轻拍打腿部，放松腿部的肌肉。或者是通过捶腿，放松腿部的肌肉等方式来放松。也可以做伸拉运动。或者是泡一个热水脚，或者是泡一个热水澡。让肌肉放松，促进全身的血液循环。如果真的全身肌肉酸痛，可以用一些止痛药来恢复。也可以用热毛巾进行局部的热敷，帮助恢复。

头孢可以和甲硝唑一起吃，最好是饭后服用。两种属于不同的抗生素，如果对头孢不过敏的话可以一起吃，但是不能喝酒，以免引起硫仑样反应。甲硝唑，对胃肠道有刺激，建议饭后服用。甲硝唑主要用于治疗和预防厌氧菌引起的感染。头孢用于治疗各个身体部位的感染，它可以分布于身体的各个部位。因此各个组织器官发生感染，都可以使用头孢。

头晕恶心原因比较多，量血压看看有没有高血压，最好查头颅核磁共振，如果正常，考虑脑供血不足。查心电图排除心脏方面的问题。查颈椎ct，排除颈椎病引起的头晕恶心。好好休息，不要熬夜，不要劳累，保证充足睡眠。低盐低脂饮食，适当锻炼，不要紧张，不要焦虑，查血常规看看有没有贫血。查胃镜和肝功能排除消化道方面的问题。

大白菜解酒。把大白菜帮切成丝，放点醋，放点白糖，腌10分钟后食用，也可以用2到3个雪梨把它炸成汁以后服用。甘蔗解酒，把甘蔗洗净以后切成数段榨取甘蔗计可以解酒。也可以把十多个荸荠用纱布包好榨汁解酒。芹菜适量捣烂，用纱布包裹后榨汁也可以解酒。芹菜汁治酒后胃肠不适，颜面潮红。芹菜含有b族的丰富维生素，可以解酒。