导致小腿部肌肉像抽筋一样的疼痛，首先要考虑的是外伤或者牵拉伤，再者就是剧烈运动。剧烈运动后人体会产生大量的乳酸，乳酸可能会刺激肌肉产生疼痛、酸胀不适等症状，通常休息后症状可以缓解。 再者就是外伤或者慢性劳累性损伤，多数有运动史或者工作史，出现这些症状一定要严格卧床休息，避免剧烈运动。再者就是缺钙，缺钙可以引起下肢的腿脚抽筋的现象，适当的补充钙剂可以缓解这种症状。 再者就是局部受凉，局部受凉以后可以使血管处于收缩，会导致局部的血供不好，出现抽筋的症状，例如晚上睡觉将患肢外露，会导致局部受凉，引起血供差，出现酸胀、疼痛的症状。 需要注意如果疼痛严重，可以吃活血止痛胶囊，热敷、理疗、按摩、拔火罐都有助于缓解。一般注意休息十天左右，症状会逐渐缓解至消失。

伤科灵喷雾剂是一种常用于缓解软组织损伤症状的外用中成药。其主要适用于因跌打损伤、扭伤、挫伤等引起的局部肿胀、疼痛及皮肤瘀斑等情况。该药具有清热凉血、活血化瘀、消肿止痛的功效，能改善急性闭合性软组织损伤所导致的不适。在日常生活中，如运动过程中不慎扭伤脚踝、手腕，或因碰撞造成肌肉、韧带等软组织受损，出现红肿热痛等症状时，可考虑遵医嘱使用伤科灵喷雾剂进行治疗。此外，对于轻度烫伤（如小面积Ⅰ度或浅Ⅱ度烫伤）引起的局部灼热、疼痛，该药也有一定的缓解作用。同时对湿疹引发的瘙痒不适，以及带状疱疹导致的皮肤灼痛，该药也具有一定疗效。需要注意的是，伤科灵喷雾剂仅限外用，若使用后症状未见缓解，或出现过敏反应，应及时就医。

如果L5-S1椎间盘向后突出，硬膜囊受压，轻者需要卧床休息、腰椎牵引，静脉滴注甘露醇注射液，地塞米松注射液，消除神经水肿。严重者则需要采取手术方法切除突出的髓核，彻底解除硬膜囊受压，恢复神经功能。患者术后需要配合卧床休息，腰围固定保护，腰背肌锻炼。首先L5-S1椎间盘向后突出，硬膜囊受压，是影像学检查的结果，一般为CT扫描或者核磁共振检查，影像学诊断提示存在腰椎间盘突出，提示神经受压，为临床诊断和临床治疗提供重要的参考依据。L5-S1椎间盘向后突出，硬膜囊受压，可以引起相应的临床症状，通常提示腰椎间盘突出。L5-S1椎间盘向后突出，硬膜囊受压的患者，可以发生腰腿疼痛、腰膝无力、下肢麻木等临床症状。综上所述，L5-S1椎间盘向后突出，硬膜囊受压发生以后，应及时到脊柱外科门诊就诊，由脊柱外科门诊医生，为患者进行详细的检查确诊，以及进一步的治疗。