肾结石主要是饮食引起，1、草酸积累过多，体内草酸大量积累，是导致肾尿结石的因素之一，食物中很多是含草酸较高的，如菠菜，豆类，葡萄，可可，茶叶，橘子等。2、喝水太少，生活中常见的引发肾结石的病因就是喝水少或者喜欢喝浓茶，咖啡等饮料，如果饮水不足，肾脏排尿量就会减少，尿液在肾脏内浓缩，就会提高患肾结石的风险。3、嘌呤代谢失常，嘌呤进去人体后，要进行代谢，代谢产物就是尿酸，尿酸会促进尿液中草酸盐沉淀。动物内脏，海产食品，花生等含嘌呤较多。4、脂肪摄入太多，使用高脂肪的食物会减少肠道中可结合的钙，会引起肠道对草酸盐的吸收。当身体代谢排泄出现障碍时，就会形成肾结石。