河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
足踝外科
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科室简介
河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区足踝外科隶属于洛阳正骨医院足踝外科诊疗中心，现已成为集门诊、手术、护理、矫形支具、康复于一身的科室。技术：微创方法治疗各类足踝部骨折、脱位等；治疗各种踇外翻畸形；Ilizarov技术治疗足踝部畸形等。治疗病种：1、创伤：足踝部骨折、脱位，肌肉肌腱损伤，神经损伤及损伤后并发症等。2、足踝部畸形：拇外翻、平足、高弓足、先天性或者创伤后畸形等。3、足踝部慢性炎症：各种原因的足踝骨性关节炎，关节不稳，糖尿病足，神经原因造成的足部疾病等。
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科室疾病
穆岭
主治医师足踝外科
三甲
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擅长：足部骨折、踝部扭伤、先天性足畸形、踝部骨折、足外翻
赵鹏
主治医师足踝外科
三甲
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擅长：筋膜炎、外踝骨折、足部骨折、软骨损伤、距骨骨折、内踝骨折
冯彦江
主治医师足踝外科
三甲
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挂号指引
擅长：Pilon骨折、踝部扭伤、足踝损伤、踝部骨折、踝关节脱位
杨波
住院医师足踝外科
三甲
河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
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擅长：骨折、胫腓骨骨折、腿骨折、踝关节骨折、膝关节脱位、前臂骨折、小腿骨折、手腕骨折、髌骨半脱位
推荐非本院医生
尚林
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薛剑锋
副主任医师骨科-足踝外科
三甲
上海市第六人民医院
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擅长：关节炎、肌腱损伤、陈旧性骨折、骨折、跟腱断裂、距骨骨折、创伤、拇外翻、跟骨骨折、软组织损伤、踝关节软骨损伤、韧带损伤、跟腱损伤、运动损伤、先天性马蹄内翻足
苏琰
副主任医师骨科-足踝外科
三甲
上海市第六人民医院
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博士
复旦榜A+++
擅长：创伤性关节炎、骨不连、距骨骨折、软骨损伤、骨折、疼痛、高弓足、韧带损伤、跟腱断裂、陈旧性骨折、跟骨骨折、创伤、外踝骨折、踝关节脱位、先天性马蹄内翻足
邹剑
副主任医师骨科-足踝外科
三甲
上海市第六人民医院
¥1200
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博士
复旦榜A+++
擅长：关节炎、拇外翻、韧带损伤、先天性马蹄内翻足、高弓足、踝关节炎
罗子璇
副主任医师足外科
三甲
河北医科大学第三医院
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擅长：韧带损伤、跟腱断裂、创伤、骨关节炎、滑囊炎、踝部骨折、踝关节扭伤、锤状趾、甲沟炎、疼痛、痛风、马蹄内翻足、骨痛、拇外翻、筋膜炎
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专家科普
足底筋膜炎不再愁！五大恢复秘籍让你步步生风
2024.02.02
对于上了年纪或者是经常运动的人来说，是不是经常感到这疼那疼的。而足底筋膜炎作为一种常见的外科疾病，可谓是令很多患者受尽折磨。
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踝关节脱位的治疗方法有哪些
2023.12.29
踝关节脱位的治疗周期视病情类型及严重程度而定，一般在3~5周，踝关节脱位一般行手法整复外固定，采用牵拉提按复位法，必要时可切开复位内固定。此外，患者在治疗期间也需配合药物治疗与功能锻炼。
一、保守治疗
1、手法复位：
（1）内脱位：患者取患侧卧位，膝关节半屈曲，助手固定患肢小腿部，将小腿抬起。术者一手持足跗部，一手持足跟，顺势用力牵引，并加大畸形，然后用两手拇指按压内踝下骨突起部向外，其余指握足，在维持牵引的情况下，使足极度内翻、背伸，即可复位。
（2）外脱位：患者取健侧卧位，患肢在上，膝关节屈曲，一助手固定患肢小腿部，将小腿抬起。术者手持足跗部，一手持足跟，顺势用力牵引并加大暗形，然后用两手拇指按压外下方突起部向内，其余指握足，在维持牵引的情况下，使足极度外翻，即可复位。
（3）前脱位：患者仰卧位，膝关节屈曲，一助手双手固定患肢小腿部，将小腿抬起。术者一手踝上手持足跖部，顺势用力牵引，持踝上之手提胫腓骨下端向前，足距的手使足跖屈，向后推按即可复位。
（4）后脱位：患者仰卧位，膝关节屈曲，一助手双手固定患肢小腿部，将小腿抬起。一助手一手持足跖部，一手持足跟部，两手用力牵引，加大形。术者用力按压胫腓骨下端向后，同时牵足的助手在牵引的情况下，先向前下提牵，再转向前提，并略背伸，即可复位。
2、固定：
（1）内脱位：超跟塑形夹板加垫，将踝关节固定在内翻位。单纯性脱位固定3周，合并骨折固定5周。
（2）外侧脱位：超踝塑形夹板加垫，将踝关节固定在外翻位。单纯性脱位固定3周，合并骨折固定5周
（3）前脱位：石膏托固定关节于稍跖屈中立位3~4周。
（4）后脱位：石膏托固定踝关节于背伸中立位4~6周。
二、药物治疗
破伤风抗毒素：对于开放性脱位在治疗上应着重于防止感染及稳定骨折脱位，使关节得以早期进行功能锻炼。伤后8小时内，宜彻底清创，常规肌内注射破伤风抗毒素，复位后对合并骨折进行内固定，争取一期缝合闭合伤口。为早期开始关节功能活动创造条件，缩短了患肢功能恢复时间。
三、手术治疗
若伤处软组织肿胀剧烈、复位失败或甚感困难者，可予手术开放复位。术中对距骨体不需要做内固定，但周围韧带撕裂、断裂伤者必须修补，合并有踝部骨折者，折复位后须做相应可靠内固定。
伴有骨折的踝关节脱位大部分需要手术治疗，其适应证为：
1、手法复位失败；
2、内踝骨折块大，累及胫骨下关节面1/2之上；
3、外展、外旋型骨折，内踝的撕脱骨折，其间隙有软组织卡压，影响骨折愈合；
4、胫骨下段前缘大块骨折；
5、胫骨下段后缘骨折复位失败；
6、下胫腓关节部分或完全分离；
7、三踝骨折；
8、开放骨折经彻底清创后；
9、陈旧性骨折愈合不良；
10、对于踝关节复发性脱位或半脱位，若对症治疗无效者，应采用手术治疗，并同时行外踝韧带重建术。
四、中医治疗
1、活血舒肝汤：早期宜活血化瘀、消肿止痛、利湿通络，选活血舒肝汤加木瓜、牛膝。
2、舒筋活血丸：在恢复期可给予患者舒筋活血丸帮助其恢复，舒筋活血丸的功能主治是舒筋通络，活血止痛。用于跌打损伤，闪腰岔气，筋断骨折，瘀血痛。由红花、牛膝、续断、三七、苏木、当归、冰片等药物组成。本品为深褐色的大蜜丸，味苦，涩。
五、其他治疗
踝关节脱位，不论合并骨折与否，从固定开始即应进行股四头肌锻炼，2周后，拆除固定夹板开始下床活动；合并骨折的用石膏固定，固定4~5周待骨痂形成后拆除石膏，开始下床活动，循序渐进，逐步进行踝关节屈伸功能锻炼。
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脊柱炎吃什么食物比较好
2023.12.25
脊柱炎的患者在饮食上可以多吃富含优质蛋白、维生素的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉，各种新鲜的蔬菜、水果等食物。禁忌辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，因为这些食物容易造成胃肠道疾病，在一定程度上会加重症状。
1、建议进食高蛋白、高纤维素、高热量、易消化的食物：高蛋白的食物是一些植物蛋白和动物蛋白含量高的食物，如奶制品、禽蛋类、肉类、鱼类、豆类等，高纤维素食物如蔬菜、水果、粗粮。
2、建议适量进食选食富含维生素E、维生素C、维生素A、维生素B等丰富的蔬菜和水果：如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。维生素能帮助人体生长和组织修复，促进新陈代谢，增进神经和骨骼系统正常功能。
3、建议进食富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物：如动物血、蛋、鱼、豆类制品、土豆、鸡肉等，因其能增强免疫力，促进胶原组织合成。
4、避免进食高动物脂肪和高胆固醇食物：如肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油制品等，这些食物可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
5、避免进食高嘌呤食物：含较高的嘌呤可能会使关节症状加重。
6、 避免饮酒、咖啡、浓茶等饮料：这些物质会刺激胃肠，引起肠道不适，还会导致中枢神经兴奋致失眠、心悸及疼痛加重，咖啡及浓茶所含的咖啡因可抑制钙的吸收，导致钙质流失，引起骨质疏松。
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