老年人患高血压的危害较大，随着年龄增长，老年人可能会患糖尿病、冠心病、脑梗等一系列慢性疾病。出现高血压时如果不加以控制，不加以严格的管理，血压会进一步增高，导致进行性的心脏、脑、肾脏以及眼底、全身血管的病变。 高血压也是全身血管疾病，无论是大血管、中血管还是小血管，都可能发生病变，所以患高血压后一定要按照医生的嘱咐，严格控制血压达标。如果血压不进行管理，发生心脑血管事件的几率就会明显增高，对患者的生活质量造成严重影响。 老年人患高血压对远期的生活质量有很大影响，但如果将血压控制在正常范围，则不会对生活质量产生太大影响，因此一旦老年人患有高血压，需要将血压控制好，才能保证生活质量。

如果既往是一个正常的健康人，近期血压突然增高需要警惕是否发生高血压，高血压是和激素水平、情绪、睡眠、紧张程度密切相关的一种慢性疾病。如果近期处于亚健康状态，比如工作非常紧张、身体非常疲惫、夜间睡眠质量较差，均会影响血压状态，引起血压增高。如果血压持续偏高，就需要警惕高血压的发生。 如果既往是高血压病人，有可能是血压控制不达标，此时应考虑是否需要更换降压药物，使血压达到正常范围，所以近期血压突然增高需要区分是健康者还是高血压病人，以及是否存在一些生活的应激事件，或者血压控制不佳。建议患者积极去医院专科就诊，进一步明确血压状态。 如果是在正常状态下血压突然增高，还需要警惕一些病理性变化，比如年轻人血压突然增高到180mmHg，甚至200mmHg以上，需要警惕是否存在嗜铬细胞瘤或内分泌代谢系统的其他疾病，应尽早去医院就诊明确诊断。

老人骨质疏松需要补钙，因为骨头是以钙为基质，骨头如果缺钙，相当于没有基石，不能保证骨量，但在日常饮食中钙摄入严重不足，需通过药物补充不足的钙质，所以补钙是抗骨松的第一步。没有钙质就没有坚实的骨骼，所以老人骨质疏松需要补钙。 补钙可以通过食物，也可以通过药物。骨质疏松的患者可以多吃一些含钙质高的食物、含壳类的食物，比如虾，还有含磷的食物，牛奶、豆浆等。药物则包括钙尔奇，即碳酸钙，是目前用量最大的一种钙剂。选择钙剂一定要明确元素钙的含量，不应选择一些保健品补钙，而一定要选择有效、安全的药物补钙。

缺血性心肌病一般不会引起低血糖，缺血性心肌病是因为冠状动脉粥样硬化以后，导致长期的心肌缺血、心肌供血不足而引起的一种特殊的冠心病。低血糖是因为相对胰岛素分泌过剩，血糖过少而引起的，所以两者之间没有必然联系，但冠心病患者同时合并有糖尿病时，如果没有进食，却口服降糖药或打胰岛素，在此情况下可以并发低血糖。 在疾病管理中患者一定要注意不进食的时候，应避免服用降糖药物或打胰岛素，尤其是胰岛素，其作用较快，会导致低血糖很快发生，所以糖尿病的管理一定要全程、规范。

脑梗患者的血糖控制，需要区分是急性脑梗还是脑梗恢复期。在急性脑梗时期，血糖要控制达标，但是因为脑组织是利用糖的最大的器官，其利用全身葡萄糖的25%去供能，在急性期一定要严格预防低血糖的发生。急性期血糖指标可以适当放宽，但不代表血糖值可以很高而不达标。因为长期的血糖增高对脑血管的损害十分严重，所以要在血糖控制达标的情况下，尽量避免低血糖的发生。 在脑梗恢复期，血糖一定要控制达标，血糖的达标水平是空腹在6mmol/L以下，餐后2小时在7.8mmol/L以下。所以在平时的血糖监测中，需要注意自己的血糖指标，如果血糖高于这个范围，说明血糖控制不严格。但是70岁以上的老年人发生低血糖的风险和几率比较大，所以70岁以上老年人的血糖指标，也可以适当放宽，空腹血糖可以在8mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L左右。 糖尿病并发脑梗的患者，血糖控制要达标，但前提是严禁低血糖的发生。

早晨血压高，晚上正常，可以是生理现象，也可能是病理高血压的警示。凌晨4-6点身体会释放很多激素，从而保持机体调节的稳定，包括升压激素、升糖激素和生长激素。当升压激素在凌晨4-6点释放时，血压就会逐步升高。清晨8-10点是全天中血压最高的时间段，但到夜间血压是最低的状态，因为此时激素的水平偏低，所以血压和身体内各种激素相关且与天气、情绪、睡眠也密切相关。 凌晨血压如果超过正常范围，就需要警惕是否为高血压，所以清晨血压增高需要区分是否已经患有高血压，需要到医院进一步检查。如果三次不同时间段测得的血压值均增高，即可诊断为高血压病。

糖尿病并发脑梗非常危险，糖尿病是全身的血管病变，而脑梗是脑血管的病变，在全身血管病变的基础上脑血管再出现疾病，对于身体则是很危险的信号。脑梗塞可以引起严重的残疾，甚至可以引起生命危险。脑梗以后可以出现言语障碍、肢体瘫痪、偏瘫，给病人的生活带来较大的影响。如果血糖控制不好，发生脑梗的几率将会大大增加。 糖尿病病人发生脑梗的几率是正常人的2-4倍，所以一定要把血糖控制在正常范围，延缓糖尿病病程的进展，从而延缓脑血管病的发生。糖尿病是冠心病的等位症，意味着得了糖尿病就等于得了冠心病。在冠心病的基础上再加上脑血管疾病，无疑是雪上加霜，所以一定要认真控制好自己的血糖，延缓心脑血管疾病的发生和发展，从而保证生活质量，所以糖尿病并发脑梗是严重的警示信号，一定要引起注意。如果在并发脑梗之后仍不积极控制血糖，病程将会急转直下。

因为糖尿病本身是一种血管病变，所以只要有血管的地方就会有糖尿病的晚期表现，具体如下： 1、脑血管病变：糖尿病晚期神经系统可以出现急性的脑血管病，如脑卒中、脑梗塞、脑出血，均为严重的并发症； 2、眼底病变：眼睛是小血管，一旦出现眼底视网膜病变，最严重的并发症是导致失明； 3、心血管病：心脑血管是一个系统，所以有脑血管病也会有心血管病，急性心肌梗塞、急性冠状动脉事件均为糖尿病很严重的并发症； 4、肾脏病变：糖尿病也会引起肾脏的病变，无论是肾小球弥漫性硬化，还是结节性硬化，均会导致肾功能的进行性障碍，引起肾功能衰竭，最后因为尿毒症而导致病人生命终结； 5、肢体病变：一般糖尿病的肢体病变是下肢重于上肢，表现为下肢血管闭塞，引起间歇性跛行。此外还包括糖尿病足、糖尿病的皮肤表现，以及严重的感染。 糖尿病的病变是从头到脚的病变，如果血糖控制不好，会严重威胁到病人的生命，所以糖尿病病人一定要严格控制血糖。

凌晨3点血糖的正常值应该在血糖控制的正常范围内，也就是3mmol/L以上。凌晨3点是一天中血糖最低的时刻，所以有时会测量病人凌晨3点的血糖。临床上要区分空腹血糖增高的原因，一是因为凌晨的升血糖激素释放引起凌晨的血糖增高。还有一个是因为凌晨出现低血糖，而引起的反跳的早晨空腹血糖增高。所以测凌晨3点的血糖是为了区分清晨空腹高血糖的原因，但不代表凌晨3点的血糖就不在正常范围。需控制在空腹血糖的正常范围内波动，即3mmol/L以上，通常在4-6mmol/L之间。 机体对血糖有调节功能，所以当血糖增高，机体就会调定其达到正常的范围。当血糖降低的时候，也有调定机制使血糖保持在正常范围，所以凌晨3点的血糖在正常范围，而不是很低。凌晨3点的血糖要尽量保持在4-6mmol/L之间，一定要避免低血糖的发生。

更年期因为身体内激素和代谢水平变化，会出现一些相应的临床表现。女性患者容易出现更年期综合征，其中最常见的表现是老出汗，需对症治疗。可以采取一些营养神经的药物治疗，常用谷维素或B族维生素，如维生素B1、维生素B6、维生素B12。同时患者要保持良好的心态，能顺利度过更年期，更年期缩短或消失后症状会逐渐好转。 患者需要调整好自己的心态和生活习惯，如果症状已经影响到日常的生活和工作，可以采取一些激素替代的疗法，通过激素替代改善症状，但是激素替代存在一些常见的副作用，所以需要在平衡权益的状况下进行激素治疗。如果患者可以耐受，通常建议患者进行合理的药物治疗。