对于孕妇而言，低糖、低脂类蔬菜为较好的选择，且孕妇可以多食用，每天可食用500g以上。据报道，每天坚持食用五种不同类别的蔬菜可补充较多的膳食纤维、矿物质及维生素。蔬菜中包括叶类、梗类及根类，其中叶类蔬菜进行光合作用最为完善，因此，叶类蔬菜的营养价值相对较高。 此外，患者饮食需保持均衡，对深颜色的叶类蔬菜可适当增加食用。

试管婴儿技术的区别具体如下： 1、一代试管婴儿：为常规、普通的体外受精-胚胎移植技术，适用于输卵管不通、少精子症、弱精子症、子宫内膜异位症，甚至免疫方面疾病的患者，可使精子、卵子在培养箱内自由结合； 2、二代试管婴儿：即卵包浆内单精子注射技术，主要针对男性严重的少精子症、弱精子症，或进行一代试管婴儿后，精子卵子不能够自行结合的患者； 3、三代试管婴儿：即植入前胚胎遗传学诊断，主要针对有遗传病的患者。假设患者有遗传性疾病，三代试管婴儿形成胚胎后可进行基因筛查，剔除基因缺陷胚胎，然后移植健康正常胚胎，从而达到优生优育、提高妊娠率的目的。

叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用，夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕前3-4个月即可补充叶酸，在整个孕期甚至哺乳期均可继续服用叶酸。 部分孕妇未提前服用叶酸，怀孕后再服用叶酸对预防胎儿畸形也可发挥较好作用。叶酸属水溶性维生素，孕期时需求量较大，应每天补充0.8mg，育龄妇女每天至少应补充0.4mg。

西医观点认为，鹅蛋去黄疸并无科学依据，临床中也没有黄疸患者食用鹅蛋治疗情况。 黄疸包括生理性和病理性黄疸，此为产科医生与儿科医生的专业范畴，临床通常根据黄疸出现的时间、症状及实验室监测指标定性。一般在孩子出生后需尽快开奶，及时排便排尿，可有效地减少胆红素增加，避免黄疸发生。 如果出现特殊情况，如因病理因素导致肝脏系统发育异常，继而出现黄疸或无法经过普通处理得到改善时，应及时到儿科就诊，以免耽误病情。

宫腔镜检查为妇产科或生殖中心常用的手术方式，通常在术后需要休息两周。患者在回家后可进行适当的活动，但需注意避免过度劳累。术后要求患者在一个月内禁盆浴以及性生活，否则容易导致宫腔，甚至出现盆腔感染的风险。此外，术后两周后患者需要到医院进行复查，通常做B超检查进一步确认子宫恢复的状况。 如果患者在家休养期间出现发热、腹痛、阴道流血的症状，需要立刻到医院就诊。医生可根据患者目前的情况、宫腔镜检查及手术程度，使用抗生素进行抗感染治疗或给予其它特殊治疗。

孕吐为早孕反应，且较为常见，原因与激素水平相关。孕吐一般在孕6周左右出现，在孕10周较为明显，12周后开始减弱。部分患者通过进食多元维生素，尤其是B族维生素时可减轻孕吐反应。同时，保持少食多餐、进食偏碱性食物、放松心情、避免情绪过分紧张、焦虑等，均可缓解早孕反应及孕吐加重。 如果患者孕吐较为严重，甚至食入即吐或出现进一步酸中毒，建议患者尽快去医院产科就诊，需医生介入处理，方可保证孕期安全度过。

怀孕并非属于病理状态，根据ACOG指南指出，孕妇可以进行以下运动： 1、散步：孕妇可在三餐后散步半小时，一天总计步数以7000-8000步为宜； 2、游泳：若患者在孕前有游泳习惯，怀孕时也可继续游泳，但需注意游泳应到人相对较少的场馆； 3、瑜伽：可做一些孕妇专用瑜伽或普拉提动作。 临床一般不提倡孕妇进行球类等剧烈运动，若孕妇一旦出现先兆流产症状如阴道出血，需及时与医生沟通，暂时卧床休息适当减少运动。

叶酸是存在于植物中的水溶性B族维生素，如果体内缺乏此类物质时可出现贫血、高血压等疾病。一般蔬菜、水果中均含有较多叶酸，但加热后对叶酸破坏较大。富含叶酸较多的水果包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃、李、杏、杨梅、海棠果、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等，此类水果可适量食用。 但患者不可因为要补充大量叶酸而食用过多水果，否则容易导致患者出现腹泻、腹胀等症状，建议患者适量补充即可。

多数女性在怀孕后均可出现食欲不振、恶心、呕吐、挑食或偏食等状况，且喜欢进食山楂等清口、酸甜的食物。但山楂及山楂制品如山楂卷，虽酸甜可口，孕妇需慎重食用，甚至部分体质特殊的孕妇禁止食用。因为从中医角度而言，山楂具有只消不补的特点。孕期女性由于身体激素的变化，孕妇胃肠道功能下降，有时过多食用山楂卷，容易引起消化不良及胃酸反流。 此外，山楂有时对子宫有兴奋作用，若未节制的食用山楂卷可能会刺激子宫收缩，出现流产或早产症状。因此，建议孕妇少食、慎食山楂及山楂制品。

孕妇每天需要补充的钙量与孕期相关，具体如下： 1、孕早期：此阶段为细胞分裂与器官初步形成并发育的时期，因此钙的需要量与普通人的需要量基本相同，每天250mL鲜奶或酸奶即可提供250mg钙； 2、孕中期：孕妇每天需要补充的钙量为1000mg。宝宝因快速生长发育，需增加钙的摄入量，每天需饮用500mL牛奶或酸奶。若孕妇不习惯饮奶，可每天补充钙片，或食用虾皮、豆制品、绿叶蔬菜，木耳、蛋黄等含钙量较高食物，也可起到补钙作用； 3、孕晚期：孕妇每天需要补充的钙量为1200mg。随宝宝的持续长大，对钙的需要量进一步增加。患者除每天饮用500mL牛奶或酸奶外，还可再补充500mg的钙片，并且食用含钙成分较高食物方可达到需要量。