科普知识
山东大学齐鲁医院妇产科
山东大学齐鲁医院
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来月经可以吃雪糕吗
张青
副主任医师
妇产科
来月经期间一般不可以吃雪糕,容易导致消化不适、月经量异常、血糖波动、增加热量、加重痛经等,可以选择其他食物替代。 1、消化不适 来月经期间可能会对冰冷的食物敏感,此时吃雪糕可能会引起胃部不适、腹胀、腹泻等消化问题。 2、月经量异常 雪糕比较寒凉,在寒凉的刺激下会使月经血突然减少,或者是表现为月经淋漓不尽。 3、血糖波动 雪糕通常富含糖分,摄入过多可能会导致血糖迅速上升,然后快速下降,这种血糖波动可能导致低血糖症状,如头晕、疲劳和情绪波动。 4、增加热量 雪糕通常含有较高的热量和脂肪,摄入过多可能会导致体重增加,或影响身体的能量平衡。 5、加重痛经 雪糕是冷冻食物,摄入过多可能导致子宫血管收缩,加重痛经的程度。 需要注意的是,每个人的身体对吃雪糕的反应有所不同,存在一定的差异。建议在来月经期间保持均衡饮食,选择健康的零食,如水果、坚果等,一定要注意保暖,所吃的食物最好是温热的状态,此时一般不会对月经造成影响。
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2024.09.09
吃榴莲对多囊卵巢有好处吗
张青
副主任医师
妇产科
多囊卵巢即多囊卵巢综合征,榴莲是一种热带水果,对于多囊卵巢综合征的患者有一定的好处,能够补充能量、补充蛋白质、补充维生素C、补充膳食纤维、舒缓心情等,但应注意适量食用。 1、提供能量 榴莲富含碳水化合物,包括葡萄糖、果糖和蔗糖等,这些碳水化合物是提供能量的重要来源。 2、补充蛋白质 榴莲中含有少量的蛋白质,是身体构建和修复组织的重要成分。 3、补充维生素C 榴莲是一种维生素C丰富的水果,维生素C是一种抗氧化剂,有助于增强免疫系统,改善糖代谢,促进胶原蛋白的合成以及帮助伤口愈合。 4、补充膳食纤维 榴莲含有丰富的膳食纤维,有助于维护消化系统健康,预防便秘,维持饱腹感。 5、舒缓心情 榴莲具有一定的辅助抗压力效果,而且喜欢吃榴莲的患者进食后,有助于改善情绪,减轻焦虑,对于改善多囊卵巢综合征患者的情绪状态有帮助。 除了上述的好处之外,还能够补充矿物质、补充微量元素等,但榴莲的糖分、热量比较高,应尽量少吃,因为多囊卵巢综合征可能与肥胖有关,不利于身体的好转。
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2024.09.09
卵巢扭转是怎么引起的
张青
副主任医师
妇产科
卵巢扭转可能是由于先天异常、性生活过度、盆腔炎症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤的原因引起,卵巢扭转是指卵巢在其支撑结构发生异常的情况下旋转或扭曲。 1、先天异常 部分患者可能是由于天生具有卵巢的异常解剖结构,比如长悬韧带等,会增加扭转的概率。 2、性生活过度 在某些情况下,剧烈性生活或性生活过度都可能引起卵巢扭转,这是因为在这种情况下,卵巢可能会受到拉扯或损伤,导致其移位和扭转。 3、盆腔炎症 如果患者生活中不注意个人卫生等,可能会导致细菌上行感染,诱发盆腔炎症,炎症会引起盆腔粘连,或发生在卵巢附近炎症,都有可能导致卵巢出现扭转。 4、卵巢囊肿 卵巢囊肿是指卵巢上形成的液体或固体包裹物,大部分卵巢囊肿并不会引起扭转,但巨大的囊肿可能导致卵巢移位并增加扭转的风险。 5、卵巢肿瘤 比如良性卵巢肿瘤、恶性卵巢肿瘤等,肿瘤的增长可以导致卵巢扭转,或让其更容易发生。 需要注意的是,卵巢扭转是一种紧急情况,如果出现剧烈的腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,应立即就医,只有医生能够进行准确的诊断,并采取必要的治疗措施,如手术解除卵巢扭转,以恢复血液供应。
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2024.09.09
检查卵巢功能做什么检查
张青
副主任医师
妇产科
检查卵巢功能,可以根据医生建议询问病史,并进行激素水平测定、AMH测定、超声检查、子宫颈黏液检查等,检查时尽量配合医生。 1、询问病史 卵巢属于女性特有的生殖器官,具有生殖功能、内分泌功能。如果女性有卵巢病史,或者年龄比较大,卵巢功能会出现明显下降。 2、激素水平测定 女性也可以在医生指导下进行性激素六项的检测,建议空腹进行,能够通过促卵泡激素(FSH)和促黄体生成素(LH),间接判断卵巢功能状态。 3、AMH测定 是检测卵巢功能的重要指标,AMH低至1.1ng/ml提示卵巢储备下降,若低于0.2ng/ml,提示即将绝经,绝经后AMH一般测不出。 4、超声检查 例如腹部B超等,能够检查卵巢内卵泡个数,以及观察女性的排卵情况,从而对卵巢的功能作出诊断,卵泡发育较少时提示卵巢功能不良。 5、子宫颈黏液检查 可以监测排卵情况,如果女性排卵,子宫颈黏液性质会比较稀薄,呈蛋清样,能拉丝,从而判断卵巢的排卵功能。 除上述检查外,还可以做其他检查,例如基础体温测量、阴道细胞学检查、CT检查、PET-CT检查、肿瘤标志物检查、病理学检查等,对于检查卵巢功能及卵巢疾病有较好的效果,能够及时发现病情,尽早处理。
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2024.09.09
43岁卵巢早衰怎么办还能调整回来吗
张青
副主任医师
妇产科
43岁的女性发生卵巢早衰,一般可通过饮食调理、生活调理、心理疏导治疗、激素替代治疗、中药调理等方式进行处理,但大部分女性无法完全调整到原来的状态,仅能改善自身不适。 1、饮食调理 卵巢早衰的女性,可以适当补充含有大豆异黄酮的食物,如黄豆、豆浆、豆腐等,人体摄入大豆异黄酮后,可以发挥与雌激素类似的作用,可以改善卵巢活力,维持体内内分泌水平。 2、生活调理 女性在日常生活中需要早睡早起,避免熬夜,保证睡眠时间充足,使身体得到充分休息,否则可能使身体休息不足而出现内分泌失调,反而不利于自身健康。 3、心理疏导治疗 卵巢早衰的女性可能存在较大的心理负担,情绪过度焦虑、抑郁,此时家属需要支持和关爱该女性,必要时可以由心理医生进行心理疏导,调节情绪。 4、激素替代治疗 对于卵巢早衰较严重的女性,可遵医嘱使用黄体酮软胶囊、雌二醇缓释贴片等药物补充黄体酮和雌激素,维持体内性激素水平。 5、中药调理 卵巢早衰的女性,可以由中医医生根据自身证型,选择合适的中药进行治疗,如存在肝肾阴虚时,可以使用六味地黄丸、右归丸等滋补肝肾的药物进行治疗。 除上述方面外,女性也可以通过补钙治疗、推拿、按摩、针灸、拔罐等方式经常调理。需要注意的是,43岁女性的年龄偏大,已经临近绝经期,卵巢功能已经衰退,即使通过积极治疗,也难以使卵巢功能恢复到年轻状态。
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2024.09.09
好多人发现怀孕后有子宫肌瘤
张青
副主任医师
妇产科
好多人发现怀孕后有子宫肌瘤,一般是由于子宫肌瘤比较小,而且临床症状不明显导致,还需要继续检查,进行保胎治疗或者手术治疗。 子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤,主要是由子宫平滑肌组织增生而形成,有很多患者无自觉症状,在体检时才被发现。而女性怀孕后,一般需要进行产检,在产检时就可能会发现子宫肌瘤的存在。 1、继续检查 此时如果临床症状不明显,需要继续检查子宫肌瘤的大小、性质等,明确是否存在流产等可能性。因此,患有子宫肌瘤的孕妇应定期复查。 2、保胎治疗 如果经过定期复查明确不会对胎儿造成很大的影响,则一般不需要特殊处理,但如果子宫肌瘤发生了变性,引起腹痛、阴道流血等情况,则需要进行保胎治疗,如遵医嘱使用黄体酮注射液、间苯三酚注射液等,并进行对症治疗。 3、手术治疗 如果存在手术适应证,孕妇还应积极进行手术治疗,但在妊娠期行子宫肌瘤剔除术的难度相比非妊娠期要大很多,手术过程中需注意尤其小心。因为宫腔里面是胎儿,在子宫壁上面动刀,对子宫的扰动很大,容易引起子宫收缩和流产。 因此,出现子宫肌瘤的孕妇也不要过于惊慌,需积极配合医生进行检查、治疗。
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2024.09.09
宫颈息肉是不是一定要割掉
张青
副主任医师
妇产科
宫颈息肉即子宫颈息肉,不一定要割掉,对于无临床症状的子宫颈息肉,注意观察即可,不需要割掉。但对于有临床症状的子宫颈息肉,则需要割掉。 1、无临床症状 子宫颈息肉多是由于长期慢性炎症刺激导致,多数直径在1cm以下,部分女性不会出现临床症状,仅是在体检时发现。 此时则无需割掉,也就是不用进行手术治疗来把子宫颈息肉切除,其多属于良性病变,不会导致严重后果,注意定期到医院复查B查,查看子宫颈息肉变化情况即可。 2、有临床症状 由于子宫颈息肉质地柔软且容易充血,因此在运动、排便或性生活时容易出血,常见混有血液的茶褐色白带。 在其不断增大后,当组织内的血液供应不足时,组织便会坏死,此时就算没有外界刺激,还是会出现不规则出血症状,此时则建议积极割掉,也就是进行息肉摘除手术治疗,以免影响日常生活。 但是需注意,子宫颈息肉通过手术切除后,仍然有复发的可能,多是因为子宫颈内有慢性炎症所引发,因此在手术治疗后,同时需要彻底治疗子宫颈的慢性炎症。
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2024.09.09
子宫肥大有什么影响对身体有害吗
张青
副主任医师
妇产科
子宫肥大即子宫肥大症,是指子宫均匀增大,其对身体有害,患病后对女性的影响主要包括白带异常、月经异常、贫血、不孕、诱发肿瘤等。 1、白带异常 子宫肥大症可能是由于子宫慢性炎症引起子宫肌层内胶原纤维增生,使子宫纤维化并肥大,此时患者可出现白带异常的表现,如白带增多、异味等。 2、月经异常 为主要症状,患者可表现为经量增多及经期延长,也有的表现为周期缩短至20天左右,经量及经期无明显改变,或表现为经期延长,但经量不多。 3、贫血 如果患者月经异常较为严重,月经期间出血量过多,可能会导致身体内血液丢失过多,继而导致贫血,出现头晕、乏力等症状。 4、不孕 子宫肥大症可能会影响受精卵着床、胚胎发育,导致患者出现不孕的表现。 5、诱发肿瘤 因子宫肥大症患者可出现异常增生,若不及时治疗,异常增生不断生长变化可能会发生恶变,进而诱发肿瘤。 此外,部分患者可表现为偶有突发性阴道大出血、痛经、下腹痛或不适感等,建议及时到医院妇科就诊治疗。
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2024.09.09
来姨妈可以吃螺蛳粉吗
张青
副主任医师
妇产科
来姨妈是指来月经,此时可以吃螺蛳粉,能够补充能量、补充铁元素、补充维生素和矿物质、调理消化系统、改善食欲。 1、补充能量 螺蛳粉以螺肉和米线为主要成分,富含蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质,可以为身体提供额外的能量,帮助缓解经期疲劳和乏力感。 2、补充铁元素 铁是血红蛋白合成的关键成分,经期时女性通常会失血,导致体内铁量减少。螺蛳粉中含有丰富的铁元素,可以补充体内的铁含量,预防贫血的发生。 3、补充维生素 螺蛳粉中包含蔬菜和调味料,如葱、蒜等,可以提供多种维生素,帮助增加营养摄入,满足身体对维生素的需求。 4、调理消化系统 螺蛳粉中的米线和汤汁含有一定的纤维素,有助于调理消化系统,预防便秘等消化问题。 5、改善食欲 螺蛳粉中有米粉、萝卜、酸笋、花生、腐竹、木耳等食材,味道比较浓郁,可以在一定程度上改善食欲。 需要注意的是,螺蛳粉中含有辣椒,具有刺激性,可能会刺激子宫平滑肌收缩,增加经血量,导致经期不适加重。如果在经期已经有明显的痛经或者经量过多的情况,最好避免食用螺蛳粉。
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2024.08.19
宫颈纳氏囊肿有什么危害
张青
副主任医师
妇产科
宫颈纳氏囊肿即子宫颈腺囊肿,是子宫颈腺管阻塞导致腺体分泌物引流受阻,潴留形成的囊肿,对人体的危害包括影响性生活、继发感染、影响生育、导致流产、引起癌变。 1、影响性生活 由于此类患者的子宫颈腺管出现囊肿,可能会伴有疼痛,在进行性生活时会使性生活协调性变差,影响性生活质量。 2、继发感染 对于子宫颈腺囊肿不积极处理,长期如此容易导致局部出现分泌物堆积,容易滋生细菌,导致子宫颈炎、阴道炎等感染性疾病。 3、影响生育 子宫颈腺囊肿会影响子宫颈的解剖结构,可能在进行性生活后阻碍精子进入阴道,或者疾病压迫子宫颈,对怀孕产生影响。 4、导致流产 子宫颈腺囊肿会影响胎儿正常发育,尤其继发感染时可能有病原体透过子宫影响胎儿,甚至导致流产。 5、引起癌变 子宫颈腺囊肿长期存在时,内部细胞可能会出现癌变,对身体健康影响较大。 对于存在子宫颈腺囊肿的患者,建议及时到医院妇科就诊,在专业医生操作下进行囊肿切除术,防止病情进展。
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2024.08.13