腰痛的按摩时间取决于发病原因，内容如下： 1、如果由急性腰扭伤引起腰痛，如滑膜嵌顿，通过扳法推拿使滑膜从小关节内退出，病情即可好转，甚至痊愈，后期无需继续推拿或按摩； 2、如果由腰椎间盘突出症引起腰部疼痛，推拿按摩为10次1个疗程，治疗时间相对较长；初期需要每周按摩2-3次，通常按摩3-5次症状可逐渐缓解，后期可能1周按摩1次，治疗10次之后即可停止治疗；如果按摩10次未缓解症状，甚至需要按摩20-30次；对于推拿医生来讲，如果患者按摩超过10次以上，则需要结合其他治疗方法来缓解症状。

推拿治疗小儿鼻炎，操作具体如下： 1、印堂穴：位于两眉中间的中点，鼻炎的小儿常常伴有头部不舒服，可以用拇指进行推印堂，可以缓解鼻炎引起的头晕、头痛表现； 2、鼻通穴：位于鼻尖两侧的凹陷，可以用拇指和食指捏住小儿鼻尖两侧的鼻通穴，然后做轻柔、快速的揉动，叫做揉鼻通或捏鼻通； 3、迎香穴：位于鼻翼两边的凹陷中，是鼻翼跟鼻唇沟连接的地方，用食指和中指在迎香穴位左右揉100次，揉完以后再做摩迎香穴，用两个手的拇指沿着小儿鼻梁自上而下推摩，把整个鼻部做整理。 鼻炎现在是常见疾病，非常多的小儿有鼻炎，小儿鼻炎会反复出现鼻塞、流涕、呼吸不畅等情况。鼻炎跟过敏体质有关，可能跟环境、尘螨、空气不好有关，容易导致鼻炎反复发作。从中医角度来讲，喂养不当更容易导致鼻炎，吃得太多或吃得太精细、太高蛋白，都可以引起鼻炎发作。

治疗腰椎间盘突出引起下肢痛麻的方法较多，具体如下： 1、一般治疗：休息、制动，部分患者可能躺床上休息两周，甚至一个月，疼痛即可消失； 2、西医：使用非甾体类消炎止痛药进行止痛，如果为急性发作的疼痛，考虑是椎间盘突出后有神经根炎症或者神经根水肿，可以使用激素、甘露醇进行脱水、消炎，更快缓解症状。慢性期可以使用牵引治疗，缓解症状； 3、中医：对于腰椎间盘突出症引起的下肢痛麻，目前国内使用较多的是针灸、推拿、理疗等保守治疗。针灸的镇痛效果很明确，特别是酸痛、胀痛等疼痛性质，针灸效果较好。从推拿来讲，可以使用软组织手法和整复类手法来缓解疼痛的症状。

颈椎病推拿的次数应根据患者的病情与症状而定，通常颈椎病推拿的疗程为10次，具体次数还需结合颈椎病的分型而定，内容如下： 1、对于颈型颈椎病，主要表现为颈项部酸痛，临床上治疗2-3次即可缓解症状，后期也不需要继续治疗； 2、对于神经根型颈椎病，主要表现为上肢痛麻，治疗次数相对较多，可能需要推拿5次以上才能逐渐缓解症状； 3、对于椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病或混合型颈椎病，疗程比颈型与神经根型颈椎病更长。而且推拿手法也有一定的不同，比如椎动脉型颈椎病，手法可能更加注重于椎动脉的V1-V3段，以改善脑供血，推拿的时间也会延长。

小儿便秘在保证合理饮食、增强体质，或有规律的生活的前提下，进行推拿十分有效，小儿推拿的穴位很多都分布在手上，具体方法如下： 1、大肠穴，在食指桡侧缘，在第二个手指头靠近大拇指的边缘，从指根向指尖的方向做，离心方向在大肠穴快速直推，穴位要做到每分钟达到200次以上，单方向推动，具有泻热，通便的作用； 2、摩腹，促进肠蠕动的顺时针方向，也是治疗便秘时非常重要的一步，穴位在背部，小儿的屁股上端，尾骨端叫龟尾穴，可以用中指指面揉住龟尾穴往上进行操作，推、揉，揉50-100次； 3、龟尾穴还有配合的穴位叫做七节骨，从第4腰椎到尾骨端的线路，便秘时要往下推，两个穴位都需要做才能有效果。 便秘是指大便干结，排便时间延长，2天、3天，夸张的小儿10天才解一次大便，甚至要用开塞露来助行。还有一种便秘是指排便不畅，可能每天或隔天也有排便，但是非常难排出，甚至会出现便血、肛裂等。小儿的便秘跟体质有关，有些人家里遗传，还跟饮食习惯、生活是否有规律有关。

肩袖损伤推拿是否有用取决于肩袖损伤的程度。如果是轻度的肩袖损伤或撕裂，通过推拿可获得较好的疗效。如果是严重的肩袖损伤或撕裂，不适合进行推拿。肩袖主要由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌四块肌腱组成，临床上诊断肩袖损伤除了临床表现以外，还要根据影像学，比如肩关节磁共振、肌骨超声，明确损伤的肌腱，选择更好的治疗方法。 通常针对轻度的冈上肌腱损伤，进行推拿效果相对较好。冈上肌腱损伤是肩袖损伤中最常见的肌腱损伤，损伤后可能会导致局部疼痛，外展疼痛加重。在进行推拿时主要是在肱骨大结节上方进行点按、按揉的手法，同时也可以在三角肌中间进行滚法推拿，以缓解疼痛。

膝关节痛是否可以冷敷取决于发病原因，具体如下： 1、如果由于急性损伤引起膝关节痛，如打篮球、踢足球或其它运动，急性期24-48个小时内必须进行冷敷，再进行制动和休养。冷敷也有一定的规则，并非随便乱敷，建议一小时内冷敷20分钟，休息40分钟，再冷敷20分钟，不能一直冷敷，以免导致局部皮肤组织坏死； 2、如果膝关节痛并非由外伤引起，而由寒湿引起，冷敷可能会加重症状，不适合进行冷敷； 3、部分患者虽并非急性损伤，但从中医来讲表现为热痹，也可以选择进行冷敷。

小儿睡眠不安，推拿的方法具体有以下几步： 1、补脾经，因为脾是后天之本，是促进消化的脏器，在大拇指螺纹面脾经穴做快速旋转推动； 2、手掌根部有一条纹路叫大鱼际、小鱼际，即两块肌肉隆起中间凹陷地方，该处穴位叫小天心穴，小天心穴具有镇惊、安神作用，小儿若脾气比较差，也可按小天心，一般先掐10次，掐完了以后再揉10次，这样反复来回做10遍即可，先掐再揉，不可连续掐，连续掐容易不舒服，甚至可能把皮肤掐破； 3、通过补脾掐揉小天心加上摩囟门，都可以达到促睡眠作用。 小儿睡眠不安跟成人失眠不一样，成人失眠是顽固性疾病，也是全球关注问题。小孩睡眠不安从中医角度来讲更多是跟脾胃功能有关，在中医当中有一句话叫胃不和则卧不安，即肠胃不和、不舒服，小儿睡觉就睡不好，这个时候推拿手法其实更多的是健脾胃、促睡眠。

长期肩关节痛的发病原因如下： 1、肩周炎：为最常见的原因，肩周炎自然发病过程为2年，会导致肩关节的局部疼痛、酸胀，甚至活动受限； 2、肿瘤：表现为长期肩关节疼痛，易误以为普通的肩周炎，在医院进行磁共振、胸部CT检查后，才发现由胸部肿瘤引起的肩关节疼痛。 因此，如果出现长期慢性肩关节疼痛，建议及时到医院进行检查。可明确肩关节疼痛的发病原因，切勿耽误病情，以免加重治疗难度。

小儿推拿的频次要具体情况具体分析，不能一概而论。在临床上大部分疾病都是3次/周就可以，即隔日一次，因为推拿跟针灸一样，讲究疗程。如果碰到非常特殊的情况或急性、比较严重的情况，如小儿发高烧、拉肚子，如果小儿1天拉肚子达到十几次，这些急性情况建议家长推拿1次/天，甚至2次/天，如上午、下午各一次，所以急性情况时推拿的频次可以增加。 推拿不仅具有医疗作用、治疗作用，还具有保健的意义。有时也会给妈妈开妈妈班，教妈妈很简单的动作，让家长回去可以在家里帮助自己的宝宝进行保健，可以1次/天。病好之后一些家长希望医生继续给小儿做推拿，这种情况建议1次/周，不需要频繁推拿。