不知道各位有没有观察自己身体的习惯，作为一个骨科大夫，我就喜欢经常检查自己的手和脚，它们发生的一些细微的变化，可能会提示背后隐藏的原因。

痛风可以偶尔喝鲫鱼汤，但是不适宜多喝。鲫鱼属于含嘌呤物质比较高的鱼类，鱼汤同样如此。痛风急性发作期要忌喝鲫鱼汤，慢性缓解期经常喝鲫鱼汤，可能也对尿酸有不良影响，所以偶尔喝一次尚可。痛风饮食控制方面有明确的标准，认为哪些东西不能吃。但另外饮食也只能起到一定的作用，因为嘌呤物质大概有25%是由外源摄入，75%是内生。此外饮食跟遗传背景、种族、生活地域、文化、生活习惯，都有关系。有的文化、有的烹调方法下，吃可能问题不大。但是有的民族、文化，吃了以后可能就会引起发作。所以饮食因素在这里，是比较综合的情况。所以鲫鱼汤不是绝对一次都不能喝，但是在急性发作期确实要忌口。

手指关节风湿一般是选择手指部位的穴位，手上的穴位非常多，有阳谷穴、阳池穴、阳溪穴、二间穴、三间穴、合谷穴等，穴位的选择需要咨询专业的中医医生，在医生的指导下选择应用。手指关节出现风湿的时候，如果出现的症状是关节红、肿、热、痛，这时候做艾灸可能会加重，因为艾灸比较温热，温热可能会加重红、肿。而如果手指关节出现畏寒、怕凉，进行艾灸是比较合适的，因此不是每一个风湿病患者都适合艾灸，而且在疾病的不同时期，可能也不一定都适合艾灸。因此大家应该及早的到风湿病专科就诊，在医生的指导下来应用艾灸的手段。艾灸是一种中医外治法，它的作用主要是温通经络、活血止痛，通过艾草的温热、活血、行气的刺激，以及通过经络来改善风湿的症状，驱散邪气。

一位小伙子，因为痛风发作而前来就诊。他告诉医生，自己平时喜欢喝啤酒和吃海鲜，经常和朋友一起聚餐。但是，最近他的脚趾关节经常疼痛，尤其是在夜间，疼痛难忍。

尿酸高禁食食物一览表高尿酸主要是由于高嘌呤食物摄入过多、体内嘌呤代谢异常，或各种疾病导致尿酸排泄障碍等引起的一种临床表现。由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，当摄入嘌呤增加时也会引起尿酸增多。

25岁的痛风患者的存活时间与治疗、饮食情况有关，并不能一概而论。痛风多由嘌呤代谢异常导致尿酸增高引起，患者常表现为反复发作的关节红肿、疼痛，多见于男性。该病无法根治，因此患者发病后若及时采取有效的治疗措施控制症状的发作，可以维持正常的工作、生活，则其存活时间与其他非痛风患者无明显异常；如果不及时治疗，除导致关节损伤降低生活质量外，还容易并发肾脏疾病，严重者可诱发肾衰竭，缩短患者的存活时间。

痛风患者可以吃马铃薯，痛风患者应吃低嘌呤含量的食物，过高嘌呤食物的摄入会引起血尿酸水平升高，导致痛风关节炎发作。马铃薯，即土豆，是低嘌呤含量的食品，既可以当做主食，也可以当做蔬菜来食用，每100g马铃薯中嘌呤含量为3.6mg，无论是处于疾病的急性期、慢性期还是间歇期，都可以吃马铃薯。马铃薯中含有碳水化合物，且马铃薯是低血糖生成指数的碳水化合物，对血糖的影响不大，比面粉、大米的影响小。马铃薯中含有植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维，钾离子含量也较高，有助于降血压。类胡萝卜素是天然的抗氧化剂，可以保护心脏，清除自由基，因此心功能不好或高血压、高脂血症的患者，可以适当多吃马铃薯。但建议痛风患者不要吃油炸的马铃薯，可以吃煮或者蒸的马铃薯，因为蒸完的马铃薯淀粉颗粒糊化，容易被消化吸收，不会增加胃肠负担。

痛风现在是老百姓里边比较常见的病，过去都认为这种病是帝王病，因为大多是由吃太多、摄入食物营养过于丰盛才引起，但是现在咱们普通的老百姓发病率也非常高。痛风实际上属于风湿免疫病的一种，有些人认为它是代谢性的疾病，当然没有太大的差别。风湿涵盖的范围很广，不仅仅指痛风，还有其他的一些内容。这里头涉及到对风湿这个词的认识。风湿有广义和狭义之分，也可以理解为，比如说中医认为的风湿和西医认识的风湿是不一样的。广义的风湿，或者说中医认识的风湿，是和风寒湿有关系的这样一种疾病，是怕风、怕冷、怕凉这样的一种症候群，只要是和这些因素有关的，都叫风湿。现代医学认为的风湿是狭义的风湿，是风湿免疫病这样一组病，会影响到关节和关节周围组织，比如肌肉、滑膜等这样一组有免疫因素在里面参与的病，这一大组免疫病里面包含有很多种，能叫上名字的比如有类风湿、强脊炎、骨关节炎、痛风、干燥综合征等。所以痛风既属于古代中医即广义上的风湿的范围，也是风湿免疫病的范围。它是风湿的一种，并不是两个可以划等号，风湿是风湿，痛风是痛风，两个说的范围不一样。

痛风和类风湿主要区别如下：1、定义区别：痛风性关节炎是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢异常引发的高尿酸血症，导致关节急性炎症，在临床当中分为痛风急性发作期和缓解期、高尿酸血症期以及慢性痛风性关节炎。可以造成痛风性肾病、尿毒症，患者通常合并高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖等高代谢综合征。类风湿性关节炎属于以慢性、对称性小关节病变为主，最终造成关节变形的一类全身性自身免疫性疾病，归属在弥漫性结缔组织病中；2、易发人群区别：类风湿性关节炎以中老年女性多见，特别是绝经期前后中老年女性易出现变形。痛风性关节炎是以青壮年男性、老年女性、老年男性多见，与遗传密切相关。

痛风怎么止痛这个问题范围有点广，首先看一下痛风是什么原因，其实痛风是一种身体代谢性疾病，是体内尿酸沉积在体内，这时候有两个原因，一个是含高尿酸的食物进食过多，另一个是尿酸排出过少，均可以引起尿酸沉积导致疼痛。这种痛风怎么治疗，一要减少这些食物摄入，少吃导致尿酸高的食物，如海鲜、烧烤、啤酒；另外要增加尿酸的排出，最简单方法就是多喝水，一天要求是喝水喝到2000ml以上，这时候如果有茶水就可以适当饮用，因为茶水偏碱性且有利尿作用，可以促进尿酸排出；如果控制饮食、增加饮水后疼痛没有缓解，可能需服用一些药物进行治疗，通常是一些促进尿酸排出的药物，有一些是减少尿酸生成的药物，患者应在专业的医生指导下服用药物，不可自己服用这些药物。