
深圳市中医院
筋伤科
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科室简介
深圳市中医院筋伤科,是深圳市中医特色专科,创立于2007年11月,由陈小砖教授主持,在福田院区、针灸医院(一门诊)均有开展业务。科室下设颈肩腰腿痛专科、青少年脊柱健康中心、运动损伤诊疗专科3个亚专科。科室根据中医整体辨证观念、经筋及络病理论,结合现代生物力学理论,首创脊柱“六维空间理论”,并提出了“3+X”治疗筋伤病新模式。治疗手段多元化,主要开展韦氏伤科手法、针灸、小儿脊柱矫正、筋针、针刀、长圆针、穴位埋线、拉伸疗法、刮痧、拔罐、刺络放血、穴位敷贴、足浴、中药熏蒸、牵引等诊疗项目。主治颈椎病、腰椎间盘突出症、胸椎小关节紊乱症、肩周炎、小儿脊柱侧弯、膝骨关节炎、踝关节扭伤及急慢性软组织损伤等各种脊椎病、筋伤病,具有满意的疗效。专科在临床、教学、科研方面具有较强实力,在国内具有较高知名度和影响力,2018年联合本院骨伤科引进广西中医药大学附属瑞康医院韦贵康国医大师中医骨伤筋伤病团队。现有深圳市优秀中医1名,硕士研究生导师1名,深圳市名中医药专家学术经验传承工作指导老师1名,主任医师2人,副主任医师2人,主治医师10人,护士2人,康复治疗师3人;其中医学博士2人,硕士8人,共计医护人员19人。专科曾先后主持国自然课题1项,国家及省市级课题3项,参与各级课题30余项,主编及副主编出版专著5部,参与专利申请1项,参与世中联整脊标准化制定1项,在专业学术期刊上发表本专业论文100余篇。
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科室疾病
成世高
主任医师骨伤科
三甲
深圳市中医院
¥30
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博士
擅长:创伤、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、骨关节炎、骨折、髋关节骨关节炎
推荐非本院医生
姚志城
主任医师骨伤科
三甲
北京中医药大学深圳医院
¥40
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擅长:肩袖损伤、运动损伤、肩周炎、半月板损伤、前交叉韧带损伤、骨折、踝关节扭伤、软骨损伤、骨质疏松、骨关节炎、韧带损伤、肘关节脱位、肩关节损伤、膝关节损伤、膝关节半月板损伤
曹田梅
主任医师中医科
三甲
深圳大学第一附属医院
¥200
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教授
擅长:痛经、慢性疼痛、骨质疏松、腰腿痛、肾病综合征、痛风、颈椎病、慢性前列腺炎、原发性痛风
彭太平
主任医师骨科
深圳固生堂罗湖湖润综合门诊部
¥100
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教授
博导
擅长:脑震荡、骨折、腰腿痛、骨肿瘤、软组织损伤、骨质疏松、骨关节炎、股骨头坏死、骨刺、坐骨神经痛、骨质增生、骨髓炎
张玉龙
主治医师中医内科
深圳固生堂罗湖湖润综合门诊部
¥50
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擅长:顽固性失眠、神经痛、腹泻、遗尿、头痛、股骨头坏死、痛经、前列腺炎、白癜风、带状疱疹、喉炎、水痘、结膜炎、黄褐斑、支气管炎
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专家科普
股骨颈骨折内固定术后,为什么要卧床三个月
2026.02.10
股骨颈骨折内固定术后,为什么有的人半个月就能下地锻炼,有的人需要卧床三个月,甚至更久,这取决于骨折术后,骨折断端是否稳定。以下几个因素会对其产生影响:首先,术前骨折断端的稳定性,是影响到术后稳定性的一个重要因素,不完全性的这种骨折相对稳定,嵌插性的骨折也比较稳定,包括外展型的骨折比内收型的骨折也要稳定,内收型骨折Pauwel角越小越稳定,越大越不稳定。单一骨折线的股骨颈骨折比粉碎性的股骨颈骨折要稳定。其次,手术的复位和固定的效果也影响了手术后的稳定性。股骨颈骨折的最好的复位的效果是解剖复位,虽然没有达到解剖复位,但是骨折端是阳性支撑,也就是指这个骨折远端内侧缘向内超过了骨折近端的内侧缘,这是阳性支撑,更加稳定。相反如果骨折近端的内侧缘向内侧超过了骨折远端的内侧缘,这是个阴性支撑,相对是不够稳定的,容易发生移位。骨折固定也很重要,以最常见的空心钉来举例子,三枚空心钉,贴近骨皮质,以品字型打到了固定端,选择合适的长度的空心钉固定,这些都对骨折术后的稳定性产生了相应的影响。再者,患者的骨密度影响也是术后稳定性的重要指标,正常人的骨质在术后骨折断端相对稳定,固定也相对稳定,而骨质疏松的病人骨折断端的稳定性就比较差,内固定的把持力度相对较差。举个例子,在一个硬木头桩子上,咱们打一个钉子,它是很不容易松动的,如果是个糟木头,那就很容易一拔它就脱落了,所以这就是骨质的一个类似的情况。股骨颈骨折内固定术后,骨折断端稳定性不同,术后卧床的时间有不同,锻炼的方法也有不同。医生会根据患者的具体情况,来综合分析考虑,制定出适合病人的锻炼方案。股骨颈骨折内固定治疗的大多数的患者是中青年,是家庭的中流砥柱,任重而道远,希望他们能够树立信心,克服困难,每个人都能很好的康复。
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椎动脉型颈椎病头晕,这些治疗方法需要知道
2026.02.10
椎动脉型颈椎病导致头晕的治疗要考虑以下几方面:1、保持正确的坐姿、睡姿和体位:避免长时间低头伏案工作,以免造成颈部长时间肌肉的高张力状态,从而导致颈肌劳损和关节退化;2、物理治疗:可以使用热敷、针灸、理疗,通过热疗可以使椎动脉扩张,使进入大脑的血液供应增加,从而缓解眩晕的症状;3、手术治疗:如果保守治疗效果不佳,可以进行手术治疗,通过切除增生的骨赘,解除椎动脉的压迫,从而彻底治愈椎动脉型颈椎病。
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颈椎病怎么锻炼
2026.01.14
正确的锻炼能增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定,有效缓解和预防颈椎病。但很多人不知道该做哪些动作,担心锻炼不当加重病情。这份实用锻炼指南,动作简单温和,适合日常练习。
1、颈椎米字操:以头顶为笔尖,颈部为笔杆,缓慢书写“米”字。每个笔画都要缓慢、轻柔,做到最大活动范围但不引发疼痛,每个方向停留3-5秒,重复5-10次。能有效活动颈椎各个方向,放松颈部肌肉,改善颈椎灵活性。
2、靠墙站立训练:后背、臀部、小腿、脚后跟贴紧墙壁,头部自然向后靠,让后脑勺也贴紧墙壁,下巴微收。保持这个姿势5-10分钟,每天1-2次。能有效矫正颈椎曲度变直或反向弯曲,增强颈部肌肉力量。
3、颈部拉伸:坐姿或站姿,保持上半身挺直,将右手放在左耳上方,轻轻将头部向右下方拉动,左肩下沉,感受左侧颈部的拉伸感,停留15-30秒后换侧,每侧重复3-5次。动作要轻柔,避免用力过猛。
4、耸肩放松:坐姿或站姿,双肩自然下沉,然后缓慢向上耸肩,直到肩膀靠近耳朵,停留3-5秒后缓慢放下,重复10-15次。能放松斜方肌,缓解颈部和肩部的紧张感。
锻炼时以“身体舒适、无疼痛”为原则,若出现头晕、上肢麻木等不适,立即停止锻炼;避免做颈椎过度扭转、低头负重等动作,比 如猛转头、低头搬重物等;锻炼要循序渐进,不要一开始就追求高强度和长时间。
颈椎病锻炼的核心是“温和、缓慢、适度”,通过增强颈部肌肉力量来稳定颈椎。坚持日常练习,配合调整生活习惯,就能有效缓解颈椎不适,预防病情加重。如果病情较重,建议在医生或康复师指导下锻炼。
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