孩子尿床指的是小儿遗尿症，即5岁以上儿童不能自主控制排尿，常在晚上睡眠时反复出现不自主的排尿现象。 遗尿症可能由大脑功能发育延迟导致，使得对排尿中枢的控制能力较弱；同时，睡眠觉醒功能障碍也是常见原因，孩子在睡眠中无法及时醒来排尿。此外，抗利尿激素分泌不足、泌尿系统感染、膀胱容量小或膀胱括约肌发育异常等生理因素，以及遗传因素、心理压力和情绪波动等，都可能影响孩子的排尿控制能力，从而引发遗尿症。 如果孩子尿床现象持续存在且伴随其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医检查，以明确病因并遵医嘱进行治疗。治疗方法包括睡前限制水分摄入，养成睡前排空膀胱的习惯。还可进行行为疗法如定时唤醒、膀胱训练等。 另外，中医调理也是方法之一。中医认为小儿遗尿大多与肾精亏虚有关，因此在治疗上应以补肾精为主，现代研究表明，五子衍宗丸可联合药灸、西医等方法治疗下元虚寒型小儿遗尿症。其中五子衍宗丸具有补肾益精的作用，并且其浓缩丸剂型是通过全部植物中药材提取药物有效成分并浓缩而成，提高了药物中有效成分的浓度，生药含量大，单次服用剂量小，且不含糖，提高了孩子用药治疗的依从性。再结合药灸，达到温通经络，增强补肾益精的效果，从而改善小儿遗尿症。

小孩咳嗽期间不能吃蛋糕，因为在小孩咳嗽期间本身肺气不宣，而且脾胃运化能力很弱。如果这个时候再吃蛋糕，蛋糕本身是属于高糖分、高热量的食品，会导致小孩的脾胃运化能力变弱。脾胃运化能力变弱，脾阳不能有效的运化水湿痰饮，小孩咳嗽的痰液就没法通过肺宣发出去，就会导致咳嗽加重 ，不容易痊愈。所以小孩在感冒、咳嗽期间不建议给吃蛋糕、比较甜的面包、点心 、饼干、糖、巧克力，或者是比较偏凉的东西，比如酸奶、冰淇淋、饮料、果汁等。因为又甜又凉的东西对小孩的脾胃功能都会有很大的影响。另外有些食物本身性质偏寒，到体内会更加的影响肺气的宣降，导致肺收缩、寒凝，使痰液更不容易排出体外，容易导致咳嗽的加重，甚至并发其它的问题。在临床当中经常看到很多小孩在感冒、咳嗽期间去吃很多高热量的东西或者是增加营养，吃很多蛋糕、甜品，其实本来是轻微的感冒、咳嗽，因此进食这些食物后就会变成气管炎、支气管炎。

养脾胃最好的方法，就一个字“饿”，“饿一饿”孩子也长得更高。但“饿”不是真的让孩子饿肚子，而是要少吃、会吃，让孩子的身体能够接受的饮食状态，孩子才能不积食、少生病，长个子、长肉。1、晚上要饿一饿：晚餐不要给孩子吃难消化的食物，像肉类这些高蛋白的食物。两岁以后，要戒掉睡觉前的奶，睡觉前1-2个小时，除了水，其他的就不要再给孩子吃了；2、减少伤害脾胃的行为：肥甘厚味、辛辣刺激，以及寒凉伤脾的食物，要少吃或者不吃，这些食物吃得多了，积食、便秘、内热上火、睡不安稳、口臭就找上来了；3、积食预防：若孩子积食，可以给孩子按揉足三里，或者是用中药穴位贴，贴中脘、足三里这些穴位，便秘可以做推拿、摩腹、清大肠，或者是在用中药贴，贴在大肠俞等穴位。复诊过一个孩子，之前是因为积食，我的方法只用了1周，积食就消了，排便也正常。晚上睡得好，脸上就会有光泽。

来例假通常指的是女性的月经周期，这是女性成熟的重要生理现象之一，也就标志着青春期的到来，和生殖系统开始正常的工作了。来例假后大约还能长高5-10cm。一般而言，女孩子在青春期开始的时候，会经历身体的快速发育的阶段，这个过程中骨骼生长比较明显，因此身高会相应增加的比较快。月经初潮的到来，大致处在快速生长阶段的中期到后期，不过这也并不意味着生长发育马上结束。许多女孩子在月经来潮后，还会继续长高一段时间，女性的身高生长通常在18-20岁左右，就完全停止了，这是因为骨骼的生长板，就是骨骺板，随着年龄增长逐渐闭合，骨骼生长就会被限制。月经来潮之后能长多少厘米，要根据个人的遗传、营养状况、生活习惯、身体健康等多种因素来决定。根据统计，多数女孩子在月经初潮之后，还会有大约5-10cm的增长，但是这仅仅是一个大体的参考的数值，并不能明确到每一个个体。所以要促进身高的正常生长，还是要保持良好的饮食习惯、均衡的营养摄入，这些才是重要的。足够的蛋白质、钙、磷、维生素D，和其他矿物质，对骨骼的成长至关重要。除此之外，充足的睡眠、适量的运动，也可以帮助促进身体的正常发育。同时，如果您或者家中的孩子，对自己的身高增长有所关心，最好的做法是定期的到专业的医疗机构，进行身高的监测，然后必要的时候可以咨询内分泌科的专家，了解是否存在生长迟缓，或者是其他的相关的健康问题。

前两天门诊来了一位母亲，带着孩子着急忙慌的说，孩子最近很奇怪，饭量突然变大了，总喊腿疼，暑假新买的鞋子开学没两天非说顶脚。我和这位家长解释，这也可能是孩子正在长高，出现这些情况，一定要引起重视，不要耽误了孩子。1、首先孩子饭量突然变大，如果孩子突然之间胃口变得特别好，刚吃没一会儿又喊饿，说明孩子要长个子。处在生长发育期的孩子对营养的需求比成人要多很多，饮食搭配合理，可以多吃一些鱼、肉、贝类、豆制品，同时还要保证每餐都有新鲜的水果和蔬菜，促进孩子骨骼的发育；2、鞋码长得很快：一般情况下，孩子都是先长脚再长子，如果孩子总是觉得鞋变小了，有可能是要长高了；3、腿疼，膝盖疼，生长痛：生长期的孩子骨骼发育过快，肌肉和肌腱的生长跟不上节奏，特别是晚上骨骼增长速度最快，所以腿部经常出现酸痛的情况，家长不用太紧张，这也是长高期的一个预兆。这个期间，可以对比标准的身高体重表，如果发现孩子没有长高、没有长肉，或者是过于肥胖，一定要前往医院查明原因，做到早发现早干预。

抽动症孩子服用中药后，症状明显减轻，应该什么时候停药？我想告诉大家，我不反对给孩子用药，因为身体出了问题就得治，但是不能一直用药，治疗目的是为了让孩子停药，不吃药，症状也能够不反复。中医讲究整体治疗，从根本上解决问题，调整脏腑，乃至身体的阴阳平衡，用药后你会发现，孩子抽动症好了，伴随着一些食欲不振、便秘、鼻炎、生长发育迟缓、脾气暴躁等问题也会消失。一般我接诊的孩子，治疗一段时间后，症状明显缓解，发作的频率，降低到一个程度以后，就要考虑到减中药的剂量，等症状稳定以后可以继续减药，但这里注意不论是中药还是西药，减药停药都需要很慎重，不要操之过急，最好不要自行的去停药。因为在以前的治疗过程中，除了治疗抽动症本身的问题，还是要帮助孩子调理阴阳平衡，使身体的平衡得到恢复以后，即使有反复的情况，也会自行好转，这也是治疗成功的主要标志。

随着冷风渐起，冬天已悄然而至。对于家有萌娃的家长们来说，最担心的莫过于孩子的健康。特别是当“小咳人”上线时，往往会焦虑不已。

小孩是可以喝苦荞茶的。因为苦荞是粮食经过加工制成的，营养价值很高，其中含有丰富的天然氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素以及多种膳食纤维等。小孩喝苦荞茶可以很好的补充机体所需营养，促进正常的生长发育。但是，需要注意的是宝宝喝此茶时浓度不宜过高，量不宜过大，以免增加宝宝胃肠道以及心脏的负担。

醒脾养儿颗粒是儿科临床上比较常用的健脾助运的药物，醒脾养儿颗粒主要的成分有一点红、毛大丁草、山栀茶、蜘蛛香。本身的这个药物它主要的功能就是醒脾开胃、养血安神，另外还可以固肠止泻，所以临床主要用于脾胃气虚所导致的各种症状，比如常见的儿童厌食，再有脾虚所导致的腹泻，以及脾虚气弱所导致的烦躁、夜间盗汗，以及脾虚所导致的遗尿等等。相对来说脾胃气虚相应的这些症状，都可以起到很好的改善作用。醒脾养儿颗粒相对来说味道比较甜，所以小朋友的接受程度可能比较高一点。一般来说在应用的时候根据年龄来选择它的剂量，一岁以内的孩子一般一次一袋，一袋是2g，一天可以服用两次，1-2岁的孩子一次两袋，一天两次，3-6岁的孩子一次两袋，一天三次，等再大点，一般的就是一次吃四袋左右，一天是两次。当然，对于这个用法用量来说，还要根据临床医生的建议来进行调整，如果要是脾胃气虚的比较厉害，也有可能在此基础上得加大点剂量，这时候就需要家长遵医嘱来进行。

儿童脾胃虚弱，可以吃炒薏米、山药、茯苓等食物。儿童在脾胃虚弱的情况下，会有湿气累积，中医认为脾喜燥恶湿，脾气不足会有湿气内生累积在脾胃。脾气虚弱者可以吃的食物，主要分析如下：1、山药：性味偏平，并没有明显上火的症状，可以缓解腹泻、脾气不足、食欲不振、腹胀、腹满的症状。2、炒薏米：有湿气可以吃炒薏米，可以健脾益气，有利水的作用，还有清热的效果，因此对有热证的患儿比较适合，也可以缓解脾胃虚弱的表现。3、茯苓：有利湿健脾的作用，比如茯苓糕或者茯苓制成的食品。湿气排出后，患儿会出现小便增多，颜色偏于透明，没有明显疼痛，症状会减轻，这种情况说明湿气排出、脾阳逐渐恢复。