喝红茶是不会引起上火的，因为茶有利尿排毒的作用，并不会引起上火，红茶具有降火的作用。担心上火，建议平时多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。热性体质，容易上火的人尽量少喝浓茶，喝茶不能跟风，要和自身情况相结合，应该科学健康的喝茶。最好不要持续较长时间喝同一款茶，喝茶也是有利也有弊。

气血不足引起的掉头发，在临床上较为常见，多见于失眠、思虑过度、劳累或术后、产后的患者。中医治疗主要以补益气血，提高免疫力为主，常用的方剂是八珍汤，可以作为日常的调理药物。八珍汤里有八味药，有四味是补气的，四味是补血的，八味药共起到了补气养血的作用。患者可以食用含补气养血的中药或食物，比如常用阿胶补血、黄芪补气，可以将其作为日常饮用的茶饮，食物当中的桑葚、大枣、核桃、黑芝麻、黑豆等。还推荐多吃蛋白质的食物，因为人体的气血和摄入的蛋白质相关，如鸡蛋清、黄豆、豆浆以及豆腐等优质蛋白也可以多饮食。

生殖器疱疹的中医治疗可以分为内治法和外治法，内治法就是中药的口服，要根据具体的辨证分型来选择用药。生殖器疱疹属于一种性传播疾病，男女都有可能会发作。1、肝胆湿热下注型：初次得或者偶发型的生殖器疱疹，大多属于肝胆湿热下注型，在外阴部伴有簇集的小水疱，有微微的发热、刺痛或者没有明显的不适，伴有小便湿热。这时可以在龙胆泻肝汤的基础上进行加减，也可以用清热解毒汤加减，外用时可以在如意金黄散基础上加减，进行湿敷；2、阴虚内热型：如果1年多次发生，甚至是发生6次以上，这时就属于阴虚内热型。阴虚内热型的生殖器疱疹用西医的治疗，效果就不是很好，可以通过中药调理。一般是在增液汤的基础上进行加减，缓解阴虚内热的症状，提高抵抗力，从而减少生殖器疱疹的复发。