儿内科
上海市儿童医院

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专家科普

12个月女婴小儿流涎症导致口水疹,赶紧添加合适辅食!
2023.12.28
患儿12个月大,在妈妈的陪伴下来到门诊,自从添加辅食以后,患儿流口水非常多,不停往下流淌,甚至下巴的皮肤都受影响出现口水疹。给患儿检查并且详细询问情况后,考虑诊断为小儿流涎症,是正常的生理性现象。叮嘱注意帮患儿擦干口水,吃的食物稍微干一些,增加一些碎块状的食物,强化咀嚼和吞咽功能,症状明显好转。
朱若尘主治医师儿内科
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孩子冻着了发烧怎么办
2023.10.26
孩子冻着了之后发烧,具体要看孩子的精神状态,还有体温的情况。如果孩子的精神状态比较好,体温烧到38.5℃以上,建议可以先用美林进行退烧。美林是儿童常用的退烧药,5-6个小时可以重复用一次,但是体温必须要烧到38.5℃以上才可以用。孩子需要来医院的情况是,如果孩子精神状态很差,并且伴有高烧,美林吃下去效果又不太好,比如1-2个小时以内降不到38.5℃以下的情况,还是建议来医院看一下。如果孩子精神状态好,吃了美林一个小时以内体温能够退下来,可以先在家里观察1-2天,没有问题。如果状态不好,或者是吃了药之后体温下降的不明显,尤其是一个小时以内,这种情况尽量来医院验个血,明确原因比较放心。
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王韧健主治医师儿内科
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儿童肥胖症的预防
2024.11.12
儿童肥胖症的预防,可以从以下三个方面入手:一、饮食方面:1、保证营养均衡:保证食物多样化,包括谷类、蔬菜、水果、奶类、豆类、肉类等各类食物,增加水果和蔬菜的摄入,其富含维生素、矿物质和膳食纤维,而且热量相对较低。鼓励儿童每天多吃有颜色的蔬菜,如绿色的西兰花、红色的西红柿、橙色的胡萝卜等;2、控制热量的摄入:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取,如油炸的食品,炸鸡、薯条以及糖果、甜饮料等。家长要控制儿童对这些食物的食用频率和量,避免过多摄入;3、规律进餐:养成定时、定量进餐的习惯,避免不吃早餐,或者晚餐吃得过饱、过多,一日三餐的能量分配要合理,一般早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%。二、运动方面:1、增加运动活动量:保证每天至少一个小时的中等强度以上的体育活动,如跑步、跳绳、游泳、骑自行车等,都是很好的运动方式,可以将运动融入到日常生活,比如跑步上下学,包括爬楼梯等;2、减少静态活动时间:限制儿童看电视、玩电子游戏等久坐不动的时间,每次静态活动不宜超过一小时,并且鼓励小朋友们多进行户外活动。三、生活习惯方面:1、保证充足的睡眠:不同年龄段的儿童,都要保证充足的睡眠。例如小学生应该每天保证10小时左右的睡眠,因为睡眠不足可能导致激素水平的失衡,导致食欲增加,从而增加肥胖的风险;2、培养健康习惯:家长要以身作则,培养儿童健康生活的习惯,如不挑食、爱运动等。
郑少娟副主任医师儿科
7.02万
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