女性进入更年期时，常常由于激素水平明显下降而导致整晚不能睡觉、心慌气短、潮热多汗、阴道分泌物减少等一系列症状，当休息不好、整晚不能睡觉时，对日常生活就会造成很大影响。此时解决办法如下： 1、饮食太早：更年期主要是因为卵巢功能下降，卵巢分泌的雌激素就要在饮食上进行调整，比如多喝豆浆，适量喝蜂王浆，此外吃一些含有雌性激素的食物，如洋葱、花生酱等，以此缓解这些症状；2、药物调整：如果通过食物调整并不能缓解症状，就要用药物进行调整，比如克龄蒙(戊酸雌二醇片雌二醇环丙孕酮片复合包装)、利维爱(替勃龙片)等。另外也可以用中药的方法进行调理，都能得到很好的解决。但是需要在医生指导下用药。

宫颈糜烂或阴道炎治疗期间禁止同房。宫颈炎症复查痊愈后可同房，阴道炎症消失后使用安全套隔离同房，特别是霉菌性阴道炎或细菌性阴道病的需要3个月复查均为阴性，才能无防护措施同房。HPV阳性治疗时间长，如无合并宫颈炎，治疗期间可使用安全套隔离同房，尽量减少同房频率。保妇康栓用后多久可以同房需要根据炎症的轻重程度进行判断，轻度炎症大约在停药3天可考虑同房，而中重度则需要停药7天复查正常后可以同房。1、轻度炎症患者：若仅存在白带量多、轻微瘙痒等轻度症状，通常在完成7-10天疗程且症状完全消失后，停药3天即可考虑同房。此时阴道黏膜已基本修复，但需注意动作轻柔，避免刺激。2、中重度炎症患者：若存在宫颈糜烂、严重阴道炎或伴有充血水肿，建议停药7天后再复查。通过妇科检查确认分泌物正常、无触痛后，方可恢复性生活。此类患者黏膜修复需要时间较长，过早同房可能诱发感染复发。此外应注意，妇科炎症应男女同治，只有女性进行治疗可能会导致反复感染，迁延不愈。 女性除了保妇康栓外，可以选择莪冰草本抑菌凝胶，缓解炎症引起的外阴瘙痒，同时男性也可以使用莪冰草本抑菌凝胶外涂，起到抑菌清洁的作用，避免反复交叉感染带来的复发风险。但要在医生指导下进行。