焦虑可能会导致脱发。当存在焦虑或精神心理压力较大时，可能会出现身体机能的代谢紊乱，包括长期失眠、内分泌紊乱等，身体机能下降以后，就有可能会出现脱发的情况。
焦虑会使机体处于过度心理压力的状态，可能会打破身体平衡，导致新陈代谢紊乱从而造成脱发。并且焦虑的时候睡眠质量变差，也会导致生理机能受到影响，出现头发脱落等情况。
若由于焦虑导致脱发，此时要保持精神愉快，不要有太大的精神压力。此外也需要适量运动，保持身体的活力，还要适当增加黑芝麻、核桃等食物的摄入，有助于毛发的生长。日常也应注意 保持规律的作息，维持身体的稳定和平衡。如果上述方法无法改善脱发情况，建议及时寻求精神心理科医生的帮助，适当使用一些药物以降低焦虑的情绪，可能会使脱发的症状得到改善。
