核磁共振颈椎平扫能查出很多疾病，核磁共振颈椎平扫可以发现骨头有没有问题，有没有发生肿瘤，比如非常常见的转移性肿瘤，它的查出率要比X片提前半年以上。除了骨头发生肿瘤以外，结核也能看得到。还有椎间盘突出的颈椎病，椎间盘软组织在X光片看不清楚，CT效果也不好，核磁共振就能看到明显的椎间盘突出，就是分辨率非常高。还有有没有神经受压迫，也能看到，或者是神经长肿瘤，那么深的部位核磁共振也能看到。当然有些部分特殊的肿瘤，要通过做增强核磁共振平扫看到。除此之外，核磁共振颈椎平扫可以看到韧带的增厚，如果颈椎韧带增厚，会卡住神经，也会导致相应的症状，如手痛、不能走路，比如颈椎的椎管狭窄，通过核磁共振平扫能发现，可以看到神经的压迫。所以颈椎的核磁共振平扫是临床上非常常用的一个方法，也安全，也没射线，没有对人体的不良影响，就是时间比较长。

L4/5椎间盘轻度膨出，在没有症状时，可以做腰椎反弓的锻炼，比如做腰背肌的锻炼，小飞燕、五点式、三点式，这些方法可以得到比较好的锻炼。腰椎分5节，在腰椎模型上，透明的是腰椎间盘。所谓L4/5轻度膨出，指的是指第5个骨头、第4个腰椎，这个椎间盘轻度膨出。大部分的膨出方向一部分是朝后，后方黄色是神经，有时会碰到神经，有时轻度膨出，不太会碰到神经，但是会出现腰部酸痛的情况。如果一旦发生这些情况，除了通过保守治疗之外，锻炼也是比较好的方法。锻炼的方法是保持良好的腰椎曲度，腰椎曲度可以通过腰背肌锻炼，比如小燕飞。所有这些锻炼，都是要让人的腰椎往前拱，只要经常做往前把肚子挺起来的动作，就是腰背肌锻炼的方法。

往往颈椎病引起的头晕是在颈椎做屈伸，或者旋转动作的时候会出现，但往往不会出现天旋地转。天旋地转通常是耳鼻喉相关的疾病有关系。头晕主要是因为颈椎不稳定造成的，由于颈椎的不稳，椎间盘突出，或者椎管狭窄引起刺激，刺激颈椎的神经，比如交感神经包括硬膜上的一些神经，造成了头晕的症状。所以一定要平常注意颈椎的姿势，保持正确的颈椎姿势，不要长时间低头，避免颈椎发生退变。如果出现类似的症状，一定要到正规的医院，去找正规的大夫进行诊治。

颈椎病引起的手指麻木，需要先明确颈椎病的程度。颈椎病是因为椎间盘突出、椎管内狭窄、颈椎骨质增生导致的神经受压，严重的会导致四肢瘫痪，因此手指麻木仅仅是一个信号，需要进一步明确诊断，看颈椎是否有狭窄、脊髓是否有受压的情况。如果颈椎压迫程度比较轻，可以通过牵引、理疗、热敷、针灸等常规方法来治疗，也可以使用药物，关键是平时需要保持良好的生活工作姿势，避免颈椎过度屈曲，避免久坐，尤其是现在的手机病、电脑病等。

一位女性患者腰椎压缩性骨折、骨质疏松非常严重、腰椎滑脱，需要手术治疗，医生耐心详细介绍。 腰椎滑脱微创手术需要打钉子、做融合，这是椎间盘腰椎滑脱的手术的标准，住院得10天，手术费用大约4万多，术后终身不会复发。 后续还需要治疗骨质疏松、腰椎压缩性骨折，还可以继续从事体力劳动。

在我们身体的中轴线上，有一根坚固的支柱，它就是我们的脊椎。它承载着颅骨的重量，连接着髋骨的力量，支撑着我们的身体，缓冲着地面的冲击，保护着内部的神经线路。

隐形脊椎骨裂通常是指隐性脊柱裂，在胎儿时期可以通过B超来进行判断，出生后可以通过视诊，以及X线、CT、MRI明确诊断。 1、B超：脊柱在妊娠8-9周开始骨化，隐性脊柱裂在产前超声检查中常难发现。较大的脊柱裂产前超声检查易发现，妊娠18-20周是发现的最佳时机，可探及某段脊柱两行强回声的间距变宽，或形成角度呈V或W形，脊柱短小不完整、不规则弯曲，或伴有不规则的囊性膨出物。 2、视诊：患者局部皮肤可有毛发增多，皮肤向内凹陷，有的呈现不规则的毛细血管瘤或色素沉着。发病有早有晚，可能在婴幼儿时已发病，有的在成年后才出现症状。轻症患者下肢力量弱，有时出现腰痛或腿痛，重症患者下肢明显肌力减退，甚至瘫痪。 3、X线：摄腰骶椎前后位和侧位像，可以显示椎弓根增宽、椎板缺损、棘突缺如，有时会出现多处脊柱裂或同时合并椎体畸形、脊柱侧弯等。 4、CT：能够清晰地显示患者脊柱骨质缺损的情况，也可以明确病变的范围。 5、MRI：能显示脊髓末端位置下移，达到腰骶交界或骶管内，局部存在粘连等。 脊柱裂属于脊椎管部分未完全闭合的状态，也是神经管缺陷中最常见的一种。无症状的隐性脊柱裂无需治疗，部分显性脊柱裂可通过开放性手术治疗改善预后。

腰椎间盘突出的患者是否适合5公里的距离的慢跑，要因人而异。若患者既往是跑步的爱好者，经常进行5公里的慢跑，而现在通过专科诊断患有腰椎间盘突出，但不是十分严重，症状也比较轻，此时患者进行5公里慢跑应量力而行。但若患者既往没有慢跑的经历，现在又患有腰椎间盘突出，此时还是建议患者要慎重。具体原因如下：1、疾病因素：因为对于患有腰椎间盘突出的患者而言，建议减少对腰有冲击力或应力增加等诱因的锻炼。虽然慢跑是一个非常好的运动，但在跑的过程中实际上对腰部有一定冲击力，所以患有腰椎间盘突出的患者是否适合进行慢跑锻炼，要到专科医院寻求专科医生的相应指导；2、个人体质因素：5公里的慢跑实际上对身体素质有一定要求，此时需要考虑患者自身的身体体质是否适合5公里慢跑，还要根据不同的个人体质来进行判断。因此，腰椎间盘突出的患者具体是否适合5公里慢跑，还是要到专科请专业的医师给予相关指导。

所谓自我治疗就是保守治疗，腰椎间盘突出绝大多数经过保守治疗是可以得到缓解和减轻或者治愈的，简单的就是卧床，仰卧、侧卧或者俯卧都可以，通俗说就是人横着不立着。 因为立起来包括坐着、站着、走路时上半身体重就压在脊柱上，椎间盘是两个椎体之间的软组织垫，受垂直的压力椎间盘被往外挤，所以椎间盘突出多是挤出来的。 如果减少垂直的重力人横过来不立着，就没有纵向的压力，有些椎间盘突出会减轻可以有部分还纳，或者不压迫神经根症状可以缓解和减轻，锻炼即练腰背肌，俯卧、腹部支撑、头和脚向上翘可以去搜索腰背肌练习的方法。

腰椎骨折需要卧床的时间是多少，根据骨折的类型、程度以及患者的自身情况不同而不同。一般腰椎骨折分为稳定性骨折和不稳定性骨折，稳定性骨折指单纯的腰椎压缩骨折，腰椎的前缘压缩程度小于椎体高度的1\/3，这类骨折往往认为是稳定性骨折，对于稳定性骨折可以卧床休息6-8周以后，佩戴围腰逐渐坐起并进行适当的腰背肌以及功能锻炼。但如果是腰椎不稳定性骨折，如腰椎的压缩骨折超过椎体的1\/3或者出现腰椎中柱以及后柱的损害，导致腰椎极不稳定甚至出现腰椎的脱位，卧床时间应该根据手术以及具体治疗的方式。如腰椎压缩骨折超过椎体的1\/3，但不伴有明显的脱位及影响骨折稳定的其它因素，此时卧床休息常为8-12周，需要进行复查，腰椎骨折愈合可以佩戴围腰进行活动。如出现了骨折脱位甚至爆裂性骨折，单纯的卧床休息有时难以获得足够的恢复，往往需要手术治疗。在手术治疗固定后一般需要卧床休息2-4周，可以缓慢的下地行走并进行腰背肌锻炼，因此腰椎骨折的程度以及骨折的类型决定了卧床时间的多少。