坤心宁是一种中成药，主要由地黄、黄芪、仙茅、淫羊藿、赤芍、石决明等中药材制成，具有温阳养阴、益肾平肝的作用，可以帮助温补阳气、滋养阴液，使肝肾功能达到平衡状态。主要用于女性更年期综合征中医辨证属肾阴阳两虚证，减轻患者因此出现的潮热汗出、腰背冷痛、乍热乍寒、烦躁易激动、畏寒肢冷等不适。需要遵循医嘱用药。但需要注意，虽然坤心宁有多种功效，但并不适用于所有人群。孕妇、哺乳期妇女禁用；重度乳腺增生、乳腺恶性肿瘤者禁用；异常子宫出血、子宫内膜息肉者禁用。在用药之后，需要仔细观察身体变化，如果出现阴道不规则出血、乳房肿块等表现，请及时向医生咨询。在用药时，患者还需要严格遵循医生建议，不可擅自更改药物剂量、频次，以免损害身体健康。

七珠健胃茶可以除湿气，建议出现不适症状后就医进行明确，并在医生指导下应用七珠健胃茶，以免盲目使用引起不适。 七珠健胃茶的主要成分有山楂、夏枯草、菊花、莱菔子、陈皮、三七、稻芽、党参、人参叶、决明子等，具有行气健脾、消积导滞、清热利湿的功效，有助于促进体内湿气的排出，常用于脾虚食滞所引起的消化不良、精神疲倦，并对肥胖症，高血压、高血脂表现为上述症状者有辅助治疗作用。在应用七珠健胃茶时不宜同时服用滋补性中药，同时过敏体质者慎用，因此建议在医生指导下进行规范应用，以达到较好的改善效果。 在应用七珠健胃茶期间需要注意，饮食宜清淡，忌烟、酒，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。同时规律作息，避免熬夜，保证充分的休息，并且还可以根据个人情况进行适当的运动，如跑步、登山、游泳等，均有助于排出体内湿气，进而保证身体健康。

入睡前发冷考虑是室温偏低、风寒感冒、气血亏虚、肝气郁滞等因素导致，如果症状经常出现或有其他不适表现，需要及时就医咨询，查明病因并对症治疗，防止病情加重，不利于身体健康。 1、室温偏低：如果睡觉前所处的环境温度比较低，就容易出现身体发冷的症状，需要及时调整室内温度，并且适当增添衣物以及被子； 2、风寒感冒：夜间温度降低，尤其是发汗后，毛孔张开，容易导致寒邪之气侵入体内，因此容易受凉引发风寒感冒，可表现为发烧、畏寒，因此可有入睡前发冷的情况，伴有流鼻涕、打喷嚏等症状； 3、气血亏虚：比如肾阳虚、血虚等，机体温煦功能失调、下降，容易感受寒凉，常伴有四肢发冷不温、手脚冰凉、多尿等表现，可以艾灸进行缓解，或遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物； 4、肝气郁滞：尤其是经常生气、上火，可导致血运变差，身体血供不良，尤其是四肢，更明显有发冷表现，入睡前机体感知可能明显，需要积极调理心情，可以泡脚缓解。 此外，入睡前发冷还有可能是其他原因引发，如现代医学而言的贫血、甲状腺功能减退、神经症等，故建议中医内科不能明确时积极前往其他科室就诊，比如中西医结合科、普通内科等。

百藓膏是一种常用的外用成药。主要是由青黛、硫磺、枯矾、冰片组成，具有清热解毒、抑菌止痒的功效，对于各种原因引起的皮肤瘙痒，都有一定的功效。因为它是一个外用品，可以直接涂在皮肤患处，像牛皮廯、玫瑰糠疹、湿疹、花斑癣等以皮肤瘙痒为主的疾病，都可以使用百藓膏来治疗。 但是，因为它是外用药物，在使用过程中也要注意一些事情，因为里头有枯矾、硫磺这样的一些有一定毒性的药物，对于婴幼儿、小儿需要慎重使用，对孕妇最好不要使用。百藓膏具有清热解毒的功效，对于各种热性的皮损出现的瘙痒都有治疗作用，像牛皮癣，在早期的时候有热。对于血虚、有风引起的牛皮癣，用该药物可能治疗效果很差。所以，不是热毒引起的、虚寒性质的皮肤损伤，不适合使用。 在使用百藓膏的时候一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，还有酒，同时要注意有过敏的情况也不适合使用。