
邵阳市中医医院
骨关节外科
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科室简介
邵阳市中医医院骨关节外科(骨伤二科(下肢、关节外科))现有主任医师1人,副主任医师3人,主治医师3人,经治医师1人,其中硕士研究生学历2人,科室设下肢创伤、骨关节及运动医学(关节镜)两个亚专业组,每年科室收治下肢骨折及关节外科病人1500余人次,每年完成各类骨科手术1000余台次,包括各类多发伤、下肢及骨盆骨折内固定手术、膝、髋关节置换及翻修手术、骨及软组织肿瘤手术、关节镜手术 等。先进技术:下肢创伤专业:开展骨盆、下肢骨折的手术及中医正骨治疗:骨盆及髋臼骨折开放复位内固定术,股骨、胫腓骨骨折内固定术,髋部、膝部及足踝部骨折开放复位内固定术,其中应用MIPPO技术治疗下肢复杂粉碎性骨折具有手术创伤小、术后恢复快的优势,开展各种陈旧性骨折、骨不连、创伤后或原发性骨髓炎、骨肿瘤的诊断及手术治疗。骨关节、运动医学(关节镜)专业:开展各类骨关节病、类风湿关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、化脓性关节炎、骨关节结核等骨关节疾病的诊断及治疗,应用中医药治疗骨关节疾病取得良好的临床效果,熟练开展全髋关节置换术、全膝关节置换术、关节假体周围骨折内固定术及髋、膝关节翻修手术,开展膝、肩关节的关节镜检查及治疗技术、膝关节半月板缝合及成型术、膝关节前、后交叉韧带重建、肩关节镜下肩峰成型、肩袖修补术及关节镜下骨关节疾病与关节软骨骨折损伤的处理,开展关节部位骨折关节镜监视下骨折复位内固定术。
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科室疾病
李智
副主任医师骨伤科
三甲
邵阳市中医医院
¥30
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擅长:骨折、内踝骨折、股骨头骨折、手腕骨折、股骨干骨折、外踝骨折、胫骨骨折、中指骨折、骨关节炎
推荐非本院医生
郭玉星
副主任医师骨伤科
三甲
湖南省中西医结合医院
¥30起
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博士
擅长:肩周炎、腰腿痛、痛风性关节炎、骨折、痛风、骨关节炎、创伤、颈椎病、椎间盘突出症、股骨骨折、腓骨骨折、肱骨骨折、胫骨骨折
王勇
主任医师骨伤科
三甲
湖南中医药大学第二附属医院
¥89
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教授
擅长:骨肿瘤、股骨颈骨折、骨髓炎、骨不连、创伤、骨关节炎、关节损伤、股骨头坏死、原发性骨关节炎、继发性骨关节炎、慢性骨髓炎、髋关节骨关节炎
曾赛华
主任医师创伤手足外科
三甲
湖南中医药大学第二附属医院
¥35
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教授
擅长:拇外翻、骨不连、陈旧性骨折、小儿骨折、创伤、断指、骨折、并指畸形、开放性骨折、手外伤、骶尾骨骨折、应力性骨折、先天性足畸形、肋骨骨折、肱骨外上髁骨折
许小桦
副主任医师骨伤康复科
三甲
湖南中医药大学第二附属医院
¥209
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副教授
擅长:股骨头坏死、骨折、颈椎间盘突出症、性病、膝关节骨性关节炎、骨关节炎、慢性骨髓炎、 腰椎间盘突出症、继发性骨关节炎、原发性骨关节炎、椎间盘突出症、髋关节骨关节炎
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专家科普
颈椎病怎么锻炼,这些方法要记牢
2026.01.14
正确的锻炼能增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定,有效缓解和预防颈椎病。但很多人不知道该做哪些动作,担心锻炼不当加重病情。这份实用锻炼指南,动作简单温和,适合日常练习。
1、颈椎米字操:以头顶为笔尖,颈部为笔杆,缓慢书写“米”字。每个笔画都要缓慢、轻柔,做到最大活动范围但不引发疼痛,每个方向停留3-5秒,重复5-10次。能有效活动颈椎各个方向,放松颈部肌肉,改善颈椎灵活性。
2、靠墙站立训练:后背、臀部、小腿、脚后 跟贴紧墙壁,头部自然向后靠,让后脑勺也贴紧墙壁,下巴微收。保持这个姿势5-10分钟,每天1-2次。能有效矫正颈椎曲度变直或反向弯曲,增强颈部肌肉力量。
3、颈部拉伸:坐姿或站姿,保持上半身挺直,将右手放在左耳上方,轻轻将头部向右下方拉动,左肩下沉,感受左侧颈部的拉伸感,停留15-30秒后换侧,每侧重复3-5次。动作要轻柔,避免用力过猛。
4、耸肩放松:坐姿或站姿,双肩自然下沉,然后缓慢向上耸肩,直到肩膀靠近耳朵,停留3-5秒后缓慢放下,重复10-15次。能放松斜方肌,缓解颈部和肩部的紧张感。
锻炼时以“身体舒适、无疼痛”为原则,若出现头晕、上肢麻木等不适,立即停止锻炼;避免做颈椎过度扭转、低头负重等动作,比如猛转头、低头搬重物等;锻炼要循序渐进,不要一开始就追求高强度和长时间。
颈椎病锻炼的核心是“温和、缓慢、适度”,通过增强颈部肌肉力量来稳定颈椎。坚持日常练习,配合调整生活习惯,就能有效缓解颈椎不适,预防病情加重。如果病情较重,建议在医生或康复师指导下锻炼。
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股骨颈骨折内固定术后用什么睡姿
2025.07.17
股骨颈骨折内固定术后,首先推荐大家仰卧位的睡姿,下肢保持外展中立位,两腿之间呈30-40°的夹角,膝关节下方放一个小枕,屈膝约15°,这个姿势骨折断端受力最小,也最舒服,但是一个姿势久了会比较难受。能不能侧身睡取决于骨折复位是否良好,内固定是否牢固,骨折断端是否稳定。如果骨折断端稳定,内固定比较牢固,侧卧睡没有问题。如果骨折断端不够稳定,侧卧睡就一定要谨慎小心,还需要注意的侧卧不要向患侧侧卧。大多数内收型的股骨颈骨折侧卧位的时候,因为断端受到内收的应力,这样会增加内固定的压力。侧卧的时候在双膝之间夹一个枕头,可以降低内收的应力,降低一定的风险。另外,有的患者想趴着睡,理论上而言趴着睡比侧卧睡相对要安全,但是翻身的时候需要注意,不要往患侧翻。
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腿窝疼是怎么回事
2024.06.26
腿窝就是指膝关节后方的区域,腿窝疼痛是临床上常见的一种症状,引起其主要的原因有腘窝囊肿、半月板的后角损伤、退行性骨关节炎等。1、腘窝囊肿:多由于后关节囊薄弱,关节液从关节囊的薄弱区流出,积聚在腘窝区,这时会在腘窝区形成一个囊性的包块。病人走路比较多的时候,会出现包块增大,腿窝处酸胀、疼痛的情况;2、半月板的后角损伤:半月板后角的体表投影区就是在腘窝处,也就是在腿窝处。当半月板后角损伤时,病人通常会觉得膝关节的后方疼痛,特别是在深蹲的时候,半月板受到挤压,这种疼痛会明显加重;3、退行性骨关节炎:多见于中老年人,特别是体重比较重肥胖的病人,由于膝关节的负荷增加,会出现关节软骨的磨损。在骨关节炎发生的时候,会出现关节的弥漫性疼痛,部分病人也会出现腿窝区的疼痛,运动后疼痛可明显加重。
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