
宜昌市第二人民医院
精神科
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科室简介
宜昌市第二人民医院精神科(精神心理科)于2016年1月1日由陈琴主任牵头,在医院领导的大力支持下正式成立,是率先在宜昌市三级甲等医院中成立,集临床,教学,科研及心理康复为一体的功能完备的精神心理科。经过5年的坚持不懈努力,科室取得飞速发展,成为宜昌市重点专科,于2021年年底成功申报“宜昌市心理康复临床医学研究中心”。内科住院大楼落成后,同时拥有住院部和门诊,满足患者住院和门诊治疗的需求。目前住院部开放床位40张,门诊分为精神科门诊和心理咨询门诊。科室建设有自己的特色和优势:应用国际诊断标准,进行临床诊疗活动,以三级甲等综合医院为依托,同时配备了心理测试系统,生物反馈治疗仪,脑功能恢复仪,VR治疗仪,沙盘游戏等专科设备。擅长于精神常见病,多发病,如精神分裂症、心境障碍,焦虑障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍、青少年的情绪障碍、学习困难,进食障碍及各种人格障碍诊断与综合治疗,尤其重视对儿童,青少年各种心理障碍的诊断与综合性治疗。为患者提供全方位,高水平的服务。在住院管理中,严格执行医院的十八项核心制度,规范诊疗行为,明确诊断,制定最合适的诊疗方案。采用综合性治疗模式,在药物治疗基础上,辅以个体心理治疗、集体心理治疗,工娱治疗;同时还开展物理治疗:生物反馈治疗,脑功能恢复治疗,VR技术等心理康复治疗。为住院患者提供药物-心理-康复及多学科联合会诊等多位一体的治疗,在住院期间能及时观察患者治疗动态,及时更改治疗方案,能够在最短的时间达到最优的效果,避免误诊、漏诊,帮助患者尽快恢复正常的生活,学习及人际交往。目前科室在编职工22人,高级职称主任医师1名,中级职称9名,专业心理治疗师3名。其中研究生学历3人,本科17人。中国共产党员2名。科室医师梯队建设合理,团结一心,刻苦钻研精神科疾病诊疗技术,全心全意为人民服务,得到患者一致好评,收到患者多面锦旗及感谢信。医疗水平及心理康复水平在湖北省精神科专业处领先水平。科室还注重团队建设、人才培养、文化建设。科室要求医务人员对常见病,多发病的诊治熟练掌握,为提高医务人员整体素质,科室采取教学与自学相结合的多种方式,开展精神心理科继续教育工作,科内组织业务学习、讨论,每年固定派出多名医护到武汉,上海,湖南等省会城市参加学术会议,交流学习,保持专业知识与上级医院同步。鼓励科室年轻医师不断学习提升自己的临床服务水平。作为三峡大学的教学医院,同时承担教学和科研的任务。每年科室带教实习生60余名,承担三峡大学医学院的《精神病学》课程教学任务。主持开展多项市级科研项目,在三峡日报、三峡晚报、三峡商报发表科普文章四十余篇,在宜昌广播电台宣传心理卫生知识一年。参加各种临床药物观察研究,并进行多种社会团体的心理调查与研究。团队主持的科研课题《宜昌地区大一学生心理状态对应防御机制的研究》《团体心理辅导对大学生自我防御机制影响的研究》、《协定方结合利培酮治疗女性精神分裂症患者的临床研究》、《宜昌市三级甲等医院内科医务人员心理状态分析与对策》等市级项目,其中有二项获市级科技进步三等奖,三项获省级成果奖。《临床精神科疾病诊疗学》主编,《如何保持良好的心理卫生》副主编,完成多篇论文,均发表在国家级或省级刊物上,连续多年参加湖北省精神病学年会,撰写的论文每年都在年会上发言,并发表多篇论文。在2020年疫情防控期间,陈琴主任身先士卒,带领科室团队,克服重重困难,为隔离患者、家属及工作人员进行心理咨询和心理保健工作,并为全市市民开展多场疫情相关在线心理讲座。为临床一线医护人员、国外同胞、大型国有企业、社区工作人员提供心理支持。同时采用网络心理咨询服务平台、设立微信公众号及热线电话对有心理问题的市民,进行心理咨询和心理评估,及时为市民排除心理困惑。同时组织对全体公共卫生人员进行了多次《重型精神病患者项目管理实施方案》、《宜昌市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于印发宜昌市常态化疫情防控心理疏导工作方案》、《成立宜昌市社会心理服务体系建设试点工作》的专项培训。多次参加宜昌市征兵心理检测,并培训了大批工作人员,确保宜昌市征兵心理检测顺利进行。2021年底精神心理科成功申报“宜昌市心理康复临床医学研究中心”,“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,我们团队将以此为契机,奋勇前行,将其打造成鄂西南具有影响力的精神心理科,为全市人民的心理健康保驾护航。
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科室疾病
陈琴
主任医师精神科
三甲
宜昌市第二人民医院
挂号指引
擅长:抑郁症、人格障碍、强迫症、创伤、精神分裂症、心理障碍、进食障碍、轻度人格障碍、偏执型精神分裂症、妄想型精神分裂症
苗思露
主治医师精神科
三甲
宜昌市第二人民医院
挂号指引
擅长:精神分裂症、妄想型精神分裂症、焦虑症、轻度抑郁发作、中度抑郁发作、偏执型精神分裂症、重度抑郁发作
帅博
住院医师精神科
三甲
宜昌市第二人民医院
挂号指引
擅长:强迫症、精神分裂症、抑郁症、轻度抑郁发作、中度抑郁发作、偏执型精神分裂症、重度抑郁发作、焦虑症、妄想型精神分裂症
刘振
住院医师精神科
三甲
宜昌市第二人民医院
挂号指引
擅长:情感障碍、躯体形式障碍、焦虑症、双相情感障碍、中度抑郁发作、重度抑郁发作、轻度抑郁发作
推荐非本院医生
余世鹏
主治医师精神科
宜昌市优抚医院
¥60
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擅长:物质依赖、双相情感障碍、精神分裂症、躁狂症、器质性焦虑障碍、躯体症状障碍、神经衰弱、老年期抑郁障碍、被害妄想症、多梦、焦虑症、偏执型精神分裂症、广泛性焦虑障碍、妄想型精神分裂症、躁狂
彭翠英
副主任医师精神心理科
武汉广爱医院
免费
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擅长:多梦、焦虑症、精神分裂症、强迫症、失眠、神经官能症、躁狂症、社交恐惧症、小儿情绪障碍、抑郁症、植物神经紊乱、恐惧症、睡眠障碍、儿童期情绪障碍、臆想症
高海军
副主任医师精神心理科
武汉广爱医院
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擅长:失眠、抽动症、恐惧症、儿童焦虑症、老年期抑郁障碍、非器质性失眠症、紧张症、双相情感障碍、注意缺陷多动障碍、抑郁症、精神分裂症、精神障碍、睡眠障碍、脑器质性精神障碍、急性应激反应
陈丽萍
副主任医师精神心理科
武汉友好医院
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擅长:自闭症、抽动症、多动症、强迫症、焦虑症、抑郁症、躯体疾病所致精神障碍、双相情感障碍、酒精所致精神障碍、精神发育迟滞、癫痫性精神障碍、分裂情感性精神病、偏执型精神分裂症、精神障碍、精神分裂症
张宝立
主治医师精神卫生中心
三甲
武汉大学人民医院
免费
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复旦榜A++
擅长:精神分裂症、头晕、神经官能症、躁狂症、抑郁性神经症、轻度抑郁发作、短暂精神病性障碍、抑郁症、植物神经紊乱、恐惧症、老年期抑郁障碍、双相情感障碍、失眠症、神经衰弱、焦虑症
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专家科普
考前紧张怎么缓解
2023.12.15
很多人考前都会很焦虑,缓解方法主要有以下几点:
1、考前不要突击新知识,最多回顾旧知识,保证睡眠、饮食、卫生,防止考前焦虑、紧张。比如这时晚上睡眠不好,每天考前想新知识,感觉很多知识未学好,就会出现担忧,进而导致睡眠障碍,第二天影响正常发挥,会让第一门功课考得不理想,就会逐渐越来越焦虑、紧张。这种情况下,建议家长考试前几天提醒孩子尽量不要突击新知识,最多讲以前做过试卷拿来熟悉;
2、饮食适当清淡,不要吃刺激性食物,焦虑时可能会不断上卫生间,建议考前少喝水,如果感觉口渴,建议家长给予一些水果可能会较好;
3、很多小孩考试前就会觉得心慌,或者大脑一片空白,如果情况严重,建议家长配备药物,即心得安。心得安是考前特效药,如果孩子每次大型考试都有心慌,在高考前让孩子吃一颗心得安,就可以缓解心慌症状;
4、考前一周希望家长陪孩子适当运动,放松心情,听轻音乐,分散注意力,这时甚至可以给孩子去讲一些有兴趣的笑话或者幽默的话题,使其放松心情,也可缓解考前焦虑。
7.02万
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苯二氮䓬、非苯二氮䓬、失眠药哪种最安全?
2026.02.24
治疗失眠的药物按作用机制可分为三类,各有适用场景,安全性需结合个体情况由医生评估,而非简单比较“谁更安全”。一、苯二氮䓬类以艾司唑仑片为代表,通过增强GABA能神经抑制作用,帮助缓解焦虑和改善睡眠。在规范使用下,可有效缩短入睡时间、延长总睡眠时长,适用于伴有焦虑的短期失眠患者。但需注意此类药品不可长期使用,避免出现药品的依赖性。二、非苯二氮䓬类代表药物如佐匹克隆片,同样作用于GABA受体,但选择性更高,起效较快,对入睡困难和睡眠维持有一定帮助,广泛用于临床短期失眠管理。通常临床应用不超过4周,且停药需遵医嘱逐步停药,避免出现耐药性和反跳性失眠。三、双重食欲素受体拮抗剂如盐酸达利雷生片,通过抑制过度活跃的觉醒系统调节睡眠-觉醒节律,在改善入睡的同时减少夜间觉醒,不引起全脑镇静,次日残留效应较小,适合关注晨间清醒状态及日间功能的患者。三类药物均经国家批准,关键在于根据失眠类型、共病状况及个体反应、个体的需求,在医生指导下合理选择。建议结合认知行为疗法等非药物干预,实现更持久、健康的睡眠改善。切勿自行用药或随意更换方案。
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被负面情绪淹没时,如何按下“暂停键”?医生教你STOP技术
2025.11.06
当愤怒和焦虑瞬间起来的时候,大脑容易宕机,可以实施心理学中的STOP技术。
1、S-Stop:立刻停止做手中的动作,避免冲动;
2、T-Take a breath:做深呼吸5次,用腹式呼吸,缓慢的吸气和呼气;
3、O-Observe:观察身体的反应,看看是心跳加速,还是肌肉紧张;
4、P-Proceed:选择理性的行动,比方说暂时离开现场,或者写写情绪日记。
这种方法能够激活大脑冷静的区域,帮你重新夺回情绪的主动权。
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