高血压除药物治疗方面外，适当改善生活习惯也非常重要，对控制血压有益的影响因素，在食疗方面主要有如下几个注意事项： 1、注意低盐饮食：高血压患者要求饮食食盐量要小于6g每天，6g就相当于啤酒瓶盖去掉胶塞以后的瓶盖量，每天只能摄入这么多，如果觉得口味不够，可以用其他调味品进行调整，同时要注意隐形盐，如酱油等调味品含盐也比较高要注意限制； 2、注意多吃蔬菜水果，多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降压的橘子、苹果等，都有益于心血管健康； 3、注意高蛋白饮食，即是指吃植物蛋白、鸡蛋等也有益于心血管健康以及血压的控制； 4、低胆固醇饮食包括每日低饱和脂肪酸，胆固醇含量要求比较低，限制鸡蛋每天吃一个或者一周吃3-4天的鸡蛋，留两天空白期不吃鸡蛋，而且也要少吃动物内脏等高脂饮食的东西，例如肝、心等高脂饮食的东西都避免少吃，同时也要合理的戒烟戒酒等，在饮食方面都应该注意。

通心络全称是通心络胶囊，是临床治疗心脑血管疾病的常用药。通心络胶囊是一种中成药，由人参、水蛭、全蝎、赤芍等配伍而成，具有益气活血、通络止痛的功效。同时现代药理学研究显示，通心络胶囊对心脑血管具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护作用，可以调脂、抗凝、抗炎、稳定斑块、疏通血管，改善心肌缺血。还能保护血管内皮，促进血管内皮细胞的修复，抑制动脉粥样硬化进程，稳定缩小斑块，从而防治冠心病心绞痛、心肌缺血、脑梗死、脑供血不足、血管性/老年性痴呆等心脑血管疾病。另外，研究显示，与单纯应用西药治疗相比，将通心络胶囊与阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片联用，可以协同增效，增强降脂，抗凝抗炎的效果，改善心脑血管环境，减少阿司匹林抵抗，达到防治结合的效果。需要注意的是，由于每个人的病情不同，对药物的敏感性也会有所差异，建议患者到医院就诊，根据自身病情按照规定的药物剂量服用。

冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉发生粥样硬化造成管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。患者主要表现为心绞痛、胸闷、气短等症状。1、心绞痛：它是冠心病最常见的症状。表现为发作性的胸骨后或胸骨略偏左处，或者在剑突下的一种压榨样、闷胀性或窒息性疼痛和不适感。疼痛可放射至左肩或上臂内侧，甚至可以到无名指和小指，疼痛可以持续1-5分钟，通常经过休息或含服硝酸甘油等药物可以缓解。2、胸闷、气短：患者在活动或情绪激动的时候可能出现胸闷、气短等症状，休息后可以有所缓解。严重时可以出现呼吸困难，甚至是端坐呼吸。另外，患者可能同时会觉得有牙痛、头痛、疲劳、无力、恶心、呕吐等症状。当冠心病发展到一定程度时，可能出现心衰的症状，如心悸、劳累性呼吸困难、晕厥。建议患者到医院就诊，确诊后可以使用药物治疗，临床常用的治疗方法是金三角方案，也就是通过通心络胶囊、阿司匹林和他汀类药物。其中他汀类药物是降脂药，阿司匹林可抑制血小板聚集，二者联用对于动脉粥样硬化斑块面积和颈动脉内膜中层厚度有改善作用。通心络胶囊能促进血管内皮细胞的修复，抑制动脉粥样硬化进程，稳定缩小斑块，疏通血管，恢复冠状动脉对心肌的供血功能，能防治冠心病，还能降低心肌梗死、心血管死亡等不良心血管事件发生风险。三种药物联用，可以增强抗凝、调脂、抗炎的作用，减少阿司匹林抵抗，疏通保护血管，起到防治结合的效果。