腰椎骨质增生就是骨刺。骨刺是普通百姓对增生骨赘的通俗叫法，因为它长的样子就像长了一个刺一样，这个刺扎到人的肉里边引起了疼痛，所以形象地把它叫做骨刺，长出来的这个骨刺专业的术语叫做骨赘。得了这个病，在x线片上看到了叫骨质增生，有疼痛肿胀症状了叫骨质增生症，按长的部位不同分别叫颈椎骨质增生症、腰椎骨质增生症、膝关节骨质增生症等。

腰肌劳损患者主要表现为腰部脊柱正中间或两侧骶棘肌部位出现疼痛。患者在检查时，可能无明显压痛点，但久坐后即出现腰部疼痛症状。另外，部分患者在腰3横突、腰骶部或髂后上棘等部位会出现压痛，但活动比较正常，直腿抬高试验及辅助检查一般为阴性结果。腰肌劳损好发于经常弯腰、搬抬重物的建筑工人；如较年轻的白领长期保持单一姿势，腰部肌肉也可能会发生劳损。

老寒腿是指风湿寒性关节痛，又称特发性关节痛综合征。患者会出现关节怕风、怕凉症状，严重者可发展至整个下肢，如遇冷空气，患者会出现疼痛症状，保暖后症状可得到缓解。此外，患者一般无无明显压痛、肿胀、功能障碍及摩擦音等阳性体征，抗O、类风湿因子、血沉、C反应蛋白均正常，同时X光片、DR片、CT及磁共振等检查结果也均正常。

腰痛骨引起质增生的治疗可以采用热熨疗法。也就是用中药加上酒和醋拌湿，然后在笼上加热蒸5分钟，或者在微波炉里边加热3分钟，然后用毛巾包裹，放在腰痛的部位进行热熨，1次半个小时，1天1-2次，连作半个月，腰部疼痛症状就会缓解。具体的中药可以参考试用以下药物：伸筋草、透骨草、花椒、艾叶、桑枝、桂枝、川断、桑寄生、红花、制川乌等，具体用量应由专业医生根据病人的病情确定。

骨质增生病人的睡觉姿势，总的来讲就是采用病人感觉比较舒适的体位，包括仰卧位，侧卧位都可以，但一般不采取俯卧位。根据不同部位骨质增生可以采用不同的睡觉姿势，比如说颈椎发生了骨质增生，可以采用仰卧位，用颈椎枕垫在颈部就可以缓解症状。腰椎骨质增生的病人，可以采用仰卧位腰部垫腰枕，来恢复腰椎的生理曲度，缓解病人的腰部疼痛症状。疼痛比较剧烈，出现下肢放射痛的病人，可以采用侧卧位象虾米一样弯腰屈髋屈膝睡觉。

双磷酸盐常见的副作用有以下几个：1、发烧，如果采用静脉滴注双膦酸盐治疗骨质疏松症，最常见的一个症状就是流感样症状，也就是像流行性感冒一样出现发烧、恶寒等。其中发烧可以达到39-40℃，也就是出现高烧；2、全身的骨头疼痛，如果采用口服或者是静脉输注双膦酸盐，病人会出现全身骨头的疼痛，就像感冒以后引起的周身疼痛一样出现骨头疼痛；3、会出现下颌骨骨折，双膦酸盐长期使用，极少数的病人会出现下颌骨溶解，最后出现下颌骨骨折。

骨折畸形愈合就是指骨折在缩短、旋转、成角，侧方移位的状态下愈合。这是骨折愈合的一种不好的结果，常常是由于在骨折的早期没有完全的达到解剖复位，或者是在骨折治疗过程中夹板松动，石膏松动导致骨折端再错位。也有的是在锻炼的过程中锻炼方式不当，导致了骨折断端骨痂折断重新发生了移位。处理的方法就是重新进行手法折骨，或者是手术切开复位钢板螺丝钉内固定，或者可采用髓内钉做内固定等处理。

环跳穴有点疼最常见的有以下两方面的因素： 1、梨状肌综合征：梨状肌就位于环跳穴的深部，如果由于外力的伤害或者感受风寒湿邪，导致梨状肌发炎或者梨状肌水肿，就会刺激梨状肌附近的坐骨神经，从而引起环跳穴的疼痛，甚至会沿着坐骨神经放射到大腿后侧、小腿后外侧、足跟足背等，也就是以臀、腿痛为主要表现，叫梨状肌综合征。 2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出压迫了坐骨神经的神经根，也会出现环跳穴部位的疼痛，特点是腰腿痛，也就是在环跳穴疼痛的同时腰部也会出现疼痛，也会向下肢出现放射疼痛，直腿抬高试验阳性，加强试验阳性，说明是腰椎间盘突出症。鉴别诊断需要做梨状肌试验和CT、核磁共振，来明确诊断。

轻微骨折的治疗，采用保守治疗的方法，一般采用手法将骨折复位，然后用小夹板四块分别放置在骨折肢体的前后左右，然后用四条扎带中间上下进行固定，定期复查，然后吃接骨丹、活性维生素D、钙片促进骨折的愈合，同时扶双拐行走，逐渐地扶单拐进行功能锻炼，一般经一个月到一个半月的治疗，轻微的骨折就可以达到临床愈合的标准。

膝关节炎比较多，根据不同病情，采用不同治疗。如膝关节退行性骨关节炎，早期主要症状是疼痛，活动轻度受限，一般采取积极的减少疼痛，保守治疗。如早期适当制动，保护好膝关节，不让关节过多劳累损伤，注意保暖，不让风寒湿再次侵袭膝关节。 到了中期，如果关节轻度痉挛，以至于关节组织疼痛有水肿，可以利水渗湿、活血化瘀治疗。到了后期膝关节骨关节已经变形了，针对膝关节疼痛，采用内外平衡疗法，达到保膝治疗，促进膝关节症状的缓解以及恢复，减少膝关节的疼痛，更好的对关节的保护起到很好的积极作用。 所以保守治疗对膝关节骨关节炎是很好的治疗，选择正确的治疗方案，才能达到更好的效果。