月经持续达10天，属于异常情况。月经应在7天结束，如果超过7天，需引起重视。如月经长达10天，需警惕是否为怀孕。如为宫内孕有少量出血，可见于先兆流产、难免流产。还需排除是否为宫外孕。宫外孕较危险，崩裂会导致大出血。 子宫内膜未清理干净，或者患者本身存在疾病，如子宫肌瘤、子宫腺肌病，或子宫内膜存在炎症，可使子宫内膜出血无法按时停止。若月经持续10天无法停止，且每月如此，可导致贫血。患者要到医院进行检查。

如果月经量的减少超过平时月经量的一半，甚至更少，称为月经量减少，具体原因如下： 1、经常做人流：可能导致子宫内膜受损变薄； 2、产后胎盘粘连：做清宫手术及手取胎盘后，子宫内膜部分受损； 3、感染：比如结核性的子宫内膜炎，导致子宫内膜的损伤； 4、药物原因：比如避孕药，以及使用含孕激素的宫内节育器。 所以要仔细分析，不清楚时应到医院找医生评估，适当时应做子宫内膜的修复，尽可能使月经量变到正常，但如果没有生育需求，只是月经量减少，并非必须治疗。

关于子宫肌瘤手术后多久能有性生活的问题，首先要明确做的是宫腔镜、腹腔镜及阴式子宫肌瘤剔除术，但通常都是月经恢复后才可考虑性生活，具体如下： 1、阴道剔除黏膜下且突出到宫口的肌瘤：通常下次月经后即可有性生活，但如果患者恢复不佳，经常出血、排液，则不可有性生活，否则易发生感染； 2、宫腔镜下剔除黏膜下肌瘤：则两次月经后才可有性生活，因为剔除黏膜下肌瘤的操作中，通常是用电切或冷刀切，子宫内膜会有相应的损伤； 3、腹腔镜剔除肌瘤：即从腹部打3-4个眼，将肌瘤剔除，一般也是2次月经后才能有性生活。 但性生活这件事，不能拘泥于时间，关键是身体的康复情况，比如总是有血性白带或较多浅粉色分泌物者，也不宜有性生活，因为做完手术后这些子宫上都有瘢痕，性生活可能造成逆行感染，这种慢性炎症会令患者很不舒服。如果手术后有性生活，也要特别注意避孕，因为做完子宫肌瘤剔除后，怀孕时再做剖宫产手术会有风险，子宫穿孔风险会增加。另外，如果妊娠于子宫瘢痕上会很糟糕，所以要减少意外怀孕的风险。

更年期关节痛可以分为小关节疼、大关节疼。大关节疼指肩周炎、髋关节疼痛、膝关节酸软、踝关节不适，以及指关节僵硬。此类关节疼痛由激素低落后肌肉丢失、韧带松弛，整个身体稳定度降低导致，部分更年期女性晨起全身酸疼较严重。 患者应规律锻炼，健康大步走，即100米/分，一步跨60-70cm，每天走35-45分钟，每周进行3-5次，可使患者全身上下协调。每周可以进行2次负重训练，每次半小时，使身体肌肉和关节韧带稳定。通过医生评估，还可适当给予激素治疗，较好缓解症状。

月经后第几天是排卵期这个问题的答案无法准确回答。排卵期是下次月经前的第14天，然而每个人的月经周期不同，如果是28天一个周期的女性，应该是月经周期的中间，即第14天，是排卵期。但如果是30天一个周期或者月经周期不固定的女性，则排卵期无法确定。 通常大家算排卵期是为了估算避孕和受孕的情况。但因为很难掌控排卵期，所以安全期避孕的方法并不安全，如果没有生育的需求，应该用其它更可靠的方法来避孕，如果有生育的需求，可以购买排卵试纸，用排卵试纸来检测排卵期。同时排卵棋可以用动态体温监测的方法推算，可以通过蓝牙与手机连接后，根据体温的变化推测排卵期。

月经发黑无需紧张，属于常见现象。实际上月经为子宫内膜更新，同时伴有出血，出血量较少，约几十毫升。月经从子宫腔出来，经过宫颈、阴道流出。在此过程中，逐渐失去鲜红色，颜色变深。所以月经血发黑正常，无需紧张。 如果月经较黑，量少，1-2天即消失，属于异常出血，而非月经，患者需要到医院进行评估。一般正常月经刚来时，颜色较深，月经顺畅后，颜色变为鲜红，月经末期又黑。一般月经5-7天即会停止，所以经期第一天发黑，或6-7天发黑均为正常现象。

女性卵巢早衰具体原因如下： 1、吸烟：烟内尼古丁对卵巢功能有明显影响，会导致卵巢功能提前衰退，但此类较少见； 2、基因异常可以导致卵巢功能提前衰退； 3、腮腺炎等病毒感染，会破坏卵巢功能，导致卵巢功能提前衰退。 多数情况下女性月经推迟，甚至1-2年无月经来潮，患者就诊时可通过激素化验发现卵巢功能异常，促性腺激素亢奋，卵巢功能衰退，需要立即治。，应及时补充雌性激素，降低卵巢衰退程度。

更年期调理的重点是心绪的调整。女性在更年期时容易出现情绪的波动，这时要注意心理疏导，缓解心情，使女性更坦然的面对更年期。因为更年期的女性非常容易发胖，身体基础代谢率降低，即使进食少，体重仍然急剧增长，这时要特别注意少吃，可以多摄入粗粮、青菜、水果，奶类和蛋类等蛋白质也要适当补充，但油脂类食物要少摄入。特别强调的是，比如点心等糖、盐含量较高的食物要尽量少吃，避免出现高脂血症、糖尿病，以及高血压。部分女性，即使刚刚吃完饭，还特别饿，这时可转移注意力，做其他感兴趣的事，缓解饥饿不适的感觉。另外，更年期女性最好不喝饮料，特别有失眠症状时，要避免饮用茶和咖啡。

卵巢储备功能下降和卵巢早衰有显著区别，是同一种疾病的不同阶段。卵巢中卵子数量最高值在胚胎五个月时，出生后逐渐下降，青春期继续下降，是优胜劣汰的过程，可尽量保证人类下一代健康。较差的卵泡无法生长，质量较好的卵泡逐渐发育，最后有300-400个卵泡能被排出体外。卵巢储备功能下降属于自然过程，如果下降猛烈，在40岁前已经表现出来，表现为月经推迟、AMH值低，FSH值高。 如果40岁前停经一年，即绝经，同时FSH＞40 mlU/ml，定义为卵巢早衰。卵巢早衰实际上是卵巢衰退的终末阶段，由卵巢储备功能下降逐渐发展为卵巢早衰。 作为育龄期女性，如果月经推迟，需尽早到医院进行检查。

如果每次月经小于5ml，即护垫都不能湿透，或是一个卫生巾只湿了一小块或月经量比平时少一半，则认为是月经减少。这种情况会影响怀孕，它可能意味着子宫内膜太薄。因为子宫相当于是孕育下一代的土地，土地贫瘠在上面播种就很难生根发芽。月经量少还有可能是内分泌失调。激素水平过低时，子宫内膜也会很薄，影响怀孕，而且即使怀孕，也可能流产。所以，如果子宫内膜太薄，月经量少，建议去医院检查是否为宫腔粘连或子宫内膜太薄，然后给予相应的治疗，促进子宫内膜增生并恢复月经量。