卜石的科普
适合糖尿病病人喝的鸡汤
卜石
主任医师
内分泌科
糖尿病患者适合喝低盐、低脂的鸡汤,有部分患者注重汤补,但在营养学的角度上,鸡肉的营养价值比鸡汤高。因为人体可以摄取鸡肉中的蛋白质,所以鸡汤的营养价值比鸡肉低。 如果鸡汤的口味比较重,含有大量的油脂以及盐分,患者喝了以后会增加总热量的摄入。另外,如果盐分过多可能容易引起高血压,而且还可能增加钙的流失。 糖尿病患者更适合喝低盐、低脂的鸡汤,需要与糖尿病患者低盐、低脂、低糖的饮食相匹配。
2.86万
98
2024-04-29
糖尿病什么时候吃水果最好
卜石
主任医师
内分泌科
糖尿病患者吃水果的时间,建议在餐前,或者是两餐之间。糖尿病患者吃水果的时间需要避开血糖的高峰时期,所以两餐之间是吃水果的最佳时间。比如上午9-10点钟,还有下午3-4点钟,都是比较好的吃水果的时间。 既避免血糖进一步升高,又能够减轻饥饿的症状和出现低血糖的风险。如果是在餐前吃水果,这一餐所进食的主食量需要适当地减少,有利于避免餐后血糖过快地升高。 不佳的吃水果的时间是在餐后,如果吃饱以后再加餐后水果,本来正常人差不多就有2个mmol的升幅,如果糖尿病患者食用之后,血糖可能会上升得更高。所以餐后吃水果尽量选择血糖的低谷时间,不要再餐后。
4.97万
86
2024-04-29
糖尿病病人每天喝多少水合适
卜石
主任医师
内分泌科
糖尿病患者每天的喝水量需要根据具体情况来进行选择: 1、血糖控制不佳的患者:血糖控制不佳的患者尿量会比较多,而且除尿中会丢失水分,皮肤蒸发也会丢失水分,这时为维持出入量的平衡就需要多喝水,通常在2.5-3L,至少需要2L; 2、心肾功能不全的患者:糖尿病患者如果有心脏功能不全或者肾脏功能不全,而且尿量、出汗也比较少,每天的饮水量就需要减少,根据心功能、肾功能的情况可能要控制在1L以内。 多数糖尿病患者每天摄入至少2-2.5L水才可以满足人体需求,而且出现高血糖时尿量会增多,为达到出入量平衡,摄入的水分也会增加,所以患者要及时地控制高血糖。
4.15万
2
2024-04-29
糖尿病患者胰岛素打多了会怎么样
卜石
主任医师
内分泌科
糖尿病患者如果胰岛素注射过多,会出现的主要反应是低血糖,另外可能还会有一些其他的情况。如果身体缺乏胰岛素的糖尿病患者,使用短效、速效的胰岛素,低血糖可能会出现在注射胰岛素之后1-2小时,如果是长效的胰岛素,可能要到十几个小时才会出现低血糖。 如果引起糖尿病患者血糖升高的原因并不是身体缺乏胰岛素,而是因为胰岛素抵抗,这时需要用更多的胰岛素,才能够达到血糖控制的目的。所以其副作用主要是食欲增加,造成患者体重增加。而且胰岛素治疗之后可能都会出现水钠潴留、水肿、长期胰岛素抵抗加重的情况,而其长期的副作用包括过敏、产生胰岛素抗体,造成血糖大幅度波动等情况。
2.60万
36
2024-04-29
糖尿病肾病透析的寿命是多少
卜石
主任医师
内分泌科
糖尿病肾病透析患者的生存时间无法进行具体定量,透析包括血液透析和腹膜透析,是由于患者肾功能达到终末状态,从而通过人工方式替代肾功能的一种治疗方式。糖尿病透析患者主要的死亡原因和普通糖尿病患者相同,通常是由于心血管病所引起。 心血管病的诱发因素除肾功能外还取决于其他因素,包括血糖、血压、血脂的控制情况以及血管动脉粥样硬化的程度。所以糖尿病肾病透析患者的生存时间无法定量,如果能够控制各种危险因素,即使已经处于终末期,即肾脏功能需要人工替代的程度,患者的生存时间也可以得到延长。
4.86万
70
2024-01-15
餐后血糖5.5正常吗
卜石
主任医师
内分泌科
餐后血糖5.5mmol/L还没有达到低血糖的标准,同时对于糖尿病患者,血糖<4.0mmol/L才是偏低血糖,所以餐后血糖5.5mmol/L通常认为是正常的血糖。 餐后血糖如果≥7.8mmol/L,通常认为餐后血糖不正常。但是每个患者的控制目标不一样,多数患者的理想目标是7.8mmol/L、8-10mmol/L。而且餐后血糖的数值与进餐量、餐后活动量,以及药物用量均密切相关,如果进食量比较少或者药物剂量大、餐后活动量大,均可能引起餐后血糖偏低。 所以,对于糖尿病患者,血糖<4.0mmol/L才算是低血糖。可以通过减少药物剂量、增加进餐量,或者减少运动量,来判断是否是血糖偏低。
3.15万
68
2024-01-04
适合糖尿病患者吃的糖
卜石
主任医师
内分泌科
适合糖尿病人吃的糖,通常为吸收比较慢,甜度比较低的糖,即含糖的物质里甜度比较低,同时升糖又比较慢,可能适合于糖尿病人吃。通常单糖、双糖、多糖比起来,单糖吸收比较快,如西瓜含糖量并不多,但主要含有单糖,因此不适合于糖尿病人多吃。 从含糖量即甜度而言,比如蜜饯类食品,以及柿饼、大枣等相对比较浓缩的食物里面,其含糖浓度相对比较大,可能不适合于糖尿病人吃。因此,要选择甜度、含糖量比较低的食物来吃,从而降低对血糖的影响。
2.76万
80
2024-01-04
妊娠期糖尿病生完孩子后血糖标准
卜石
主任医师
内分泌科
妊娠期糖尿病患者产后,其血糖判断标准与普通人诊断标准一样,通常医生会叮嘱妊娠期糖尿病的孕妇,在产后42天进行产后复查时,同时到内分泌科进行检查,重新评估糖耐量状态,不同检查其判断标准不同,常见分析如下: 1、 口服葡萄糖耐量试验: 如果空腹血糖>7.0mmol/L或服糖2小时后血糖>11.1mmol/L,则达到糖尿病状态。如果空血糖在6.1-7.0mmol/L,通常认为空腹血糖受损,如果服糖2个小时后的血糖≥7.8mmol/L,但<11.1mmol/L,这时通常认为糖耐量减低,属于糖尿病前期状态。如果都没有达到上述标准,则属于糖耐量正常状态; 2、糖化血红蛋白:如果糖化血红蛋白在6.5%以内,则没有到达糖尿病的诊断标准。
4.74万
81
2024-01-04
甲状腺炎能恢复正常吗
卜石
主任医师
内分泌科
亚急性甲状腺炎的患者多数可恢复正常。甲状腺炎分几种情况,具体如下: 1、亚急性甲状腺炎,亚急性甲状腺炎有点像甲状腺的感冒,一般在初期会有颈前的疼痛,病人会有发烧、心悸,化验的时候会有甲状腺功能的亢进,包括T3、T4水平增加,TSH下降,病人有心慌、手抖、怕热,与一般甲亢的症状相同。但过了一段时间之后,甲状腺得到修复,甲状腺功能可以逐渐恢复正常,多数病人也会恢复正常; 2、甲状腺功能可能变成减低,甲状腺功能减低之后,有一部分病人即使不干预,甲状腺也可以逐渐恢复正常。还有一部分病人就会遗留永久的甲减,一般观察三、四个月,如果病人还是甲减,就需要进行优甲乐的替代治疗; 3、慢性淋巴细胞性甲状腺炎,如果甲状腺功能正常,这种情况对人没有什么危害,不需要进行治疗。如果是甲状腺功能减低或亢进,则需要采取相应的治疗。
8.58万
395
2023-12-29
血糖高可以吃葵花籽吗
卜石
主任医师
内分泌科
在血糖高时不建议食用葵花籽,但如果仅为血糖轻度升高,则可以少量食用。 葵花籽是一种坚果类食物,油脂含量较高,如果患者自身血糖较高,比如到达10mmol/L以上、糖化血红蛋白在8.5%以上,则不建议食用葵花籽。因为会增加热量的摄入尤其增加是油脂的摄入,从而不利于血糖控制,导致体重增加或引起脂肪肝。 虽然葵花籽中油脂的含量相比花生米、腰果等较少,但仍然提供热量比较多的食物。在血糖控制较差的情况下食用会增加总热量的摄入,使血糖升高,更不利于控制体重。 但如果是血糖控制比较好的糖尿病患者,而且血糖仅为轻度升高,比如餐后血糖在8mmol/L左右,则可以适量食用葵花籽。但不能在饭后立即食用,可以在两餐之间或餐前食用,但是正餐的食物摄入量应相应减少。
9.10万
86
2023-12-29