月经期间是激素最薄弱的时候，也是人体人体最薄弱、最虚的时候，这时候不应该去减肥。有些人会在月经期间拉肚子，是因为脾虚，有些人在月经期间感冒，是因为正气比较虚，肺气虚。在月经期间因为激素水平变化，再加上有出血，抵抗力会下降，则会表现出来感冒。 每次来月经的时候就会感到关节肿胀，人没有劲、乏力其实是因为激素水平的变化，而往往出现水肿，这时候称体重，体重容易增高。所以不要想在月经期间故意不吃饭，故意减肥，这都不对，相反在月经期间更应该吃好，补充蛋白质。在月经期间也不适合做大量的运动。 所以月经期间不要想着减肥，需保持好作息时间，保证营养，月经之后才开始大量的锻炼身体，再减肥才是比较好的方法。

长高主要决定于遗传因素和营养问题，先天和脾胃问题就是中医用来长高的方法，具体如下： 1、遗传因素：在使用药物的过程中，可以使用温肾阳、补肾阳，即增加雄激素的方法，通常是指中药而不是西药的雄激素药物； 2、营养因素：大量喝牛奶可以补充蛋白质，使用蛋白质会促进长高，和中医的补益气血、气血旺盛，身高就会增加是同样道理，当蛋白质等精微饮食进入到体内以后，会变成气血精华。所以可以使用黄芪、当归、党参等补益气血的药物，对长高有一定帮助。 长高不能只依靠中医治疗，还是需要注意营养，同时要考虑到遗传因素。加强营养，注意休息、多睡觉，在休息时很多激素可以释放出来，从而增加身高。

糖尿病的护理有以下几点： 1、监测血糖：每周至少有1天查空腹、餐后血糖，如果血糖偏低，还要注意查凌晨1点的血糖； 2、脚部护理：糖尿病病人多发生糖尿病足，护理糖尿病病人要注意观察脚的皮肤是不是有溃烂、红肿。洗脚时一定要用手背试水温合适与否，或者由家人试水温。因为糖尿病病人脚部麻木，知觉会丧失感觉不到水温，容易造成烫伤。临床有很多糖尿病病人把脚放在汤壶、暖气上，一直到脚起大泡才看到，但自己感觉不到疼痛。所以糖尿病足保护是糖尿病护理的一大方面； 3、皮肤护理：糖尿病病人皮肤容易干燥，老年糖尿病病人比正常人容易瘙痒，洗澡后可以涂抹适当润肤露，减少瘙痒、疼痛、抓挠情况； 4、饮食护理：注意饮食不能吃太甜、太油腻的食物，主食1天不要超过300g。

冬枣的糖分相对而言较高，水果中大枣升糖指数很高，这一点很多人没有想到。升糖指数是指进食同等量的水果升高的血糖指数，冬枣和大枣有相近之处，所以冬枣含糖指数比较高。另外，大枣不容易消化，有脾虚、胃热、有胃炎的人，大量吃冬枣会出现胃部不适、胃部嘈杂，晚上睡不好，伴有胃疼、反酸等。所以冬枣不适合大量吃，可以适当吃。有糖尿病的人不能吃冬枣。

脸上的黄褐斑，一方面是因为外在的因素，比如晒，或者有些女性带有一种含有药物的节育环，大概在2-3年以后就会出现满脸的黄褐斑。 但更重要的是内在因素，女性月经不调，甚至反复流产都会对内分泌有影响，会出现黄褐斑。自身的因素是因为长期的压力，肝气郁结，还有瘀血、脉络瘀阻、血液循环较差、肾虚等因素均会导致黄褐斑。如果是脉弦即肝郁，如果面色较暗、气虚、肾虚、舌头上面有瘀血、舌下面有青筋，同时月经特别少、有块，说明以瘀血为主。 根据不同的情况，处方不同的中药，如果想要疗效更快，还可配备中成药治疗。如果是西药，建议服用维生素C、维生素E，还有硒元素，如硒酵母片，硒元素可抗皮肤氧化，是维生素E抗皮肤氧化的400倍。这四种维生素一起服用，再加上中药，效果较快。

甲状腺病分为甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺炎、甲状腺结节，具体服药种类如下： 1、甲状腺功能亢进症：可以吃逍遥丸，女性可以吃红花逍遥胶囊，男性可以吃加味逍遥丸； 2、甲状腺功能减退症：可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、补中益气丸，补气温阳的中成药比较适合甲状腺功能减退症病人； 3、甲状腺结节：适合吃小金胶囊、小金丸，这一类的药物本身就有软坚散结、活血祛瘀、治疗瘿瘤的作用。小金丸在临床上使用较多，可以治疗甲状腺结节、甲状腺肿大、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺肥大等，结节疾病包括淋巴结肿大，可以服用小金胶囊或者小金丸，有很好的散结作用。尤其是比较明显的淋巴结肿大，一般都有可能消失，而甲状腺结节吃完药不一定可以消失，有些患者无效，有些患者有一定的疗效，可以咨询临床医生，医生会根据具体情况给予一定的建议。

甲状腺癌后能生小孩，如果确实明确是甲状腺癌，但通过分析或者通过甲状腺B超引导下细针穿刺，明确癌症性质是甲状腺乳头状癌。这时候没有淋巴结扩散，可以选择暂时不手术，先生孩子。因为这时候虽然有甲状腺癌，但因为乳头状癌是性质比较温和、不扩散，对人体影响不大。同时甲状腺癌并不影响甲状腺功能，则可以先生孩子，喂完奶后卡考虑手术治疗。 如果甲状腺癌已经采取手术切除，只要服用优甲乐(左甲状腺素钠片)，将甲状腺激素控制在合理范围就可以生孩子，不影响生育，也不影响月经。甲状腺癌手术之后除口服优甲乐，还需要吃钙片或者骨化三醇。甲状腺癌手术后可以进行中医调理，吃一段时间中药将身体调到最佳状态，生的孩子可能更健康。

喝茶都可以起到降血糖作用，因为不管是红茶、绿茶，喝完后均会增加代谢，所以有降糖作用。至于喝绿茶、红茶，还是普洱茶，根据体质而定。绿茶更寒，脾虚的人喝绿茶会拉肚子、胃疼。有些人脾胃有湿热，喝红茶后会口干舌燥，有上火症状。所以不同茶针对不同体质，就降血糖而言，因为喝茶能让人兴奋，所以喝茶本身有降糖作用。现在更愿意喝代茶饮，除喝茶叶外，茶里加荷叶、草决明、生山楂、陈皮，有祛湿化痰、减肥作用，如草决明，还有通便作用，通便可以降血糖，因此喝茶同时加草决明、翻白草、荷叶等，有很好的降血糖作用。

糖尿病不传染，糖尿病是一种遗传性疾病。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病不会遗传，它是由于各种综合因素因素引起，比如感染、基因、免疫反应等等导致。2型糖尿病会遗传，糖尿病是一种遗传性疾病，它是因为基因导致。如果父母都有糖尿病，则子女得糖尿病的几率就非常高，接近90%以上。 为了避免增加得糖尿病的风险，在日常生活中应保持良好的生活习惯，把体重控制在合理范围，少吃碳水化合物，避免摄入高热量食物和甜食。还要根据自己的身体情况选择合适的运动，提高身体抵抗力，这样可以延缓得糖尿病的时间，从而有利于健康。

脖子两边两个鼓鼓的东西是甲状腺，在喉结两侧有甲状腺，甲状腺大小正常，如大拇指或蝴蝶般在喉结两边，正常情况下摸不到也看不到。当甲状腺出现肿大或弥漫性肿大，或者甲状腺内出现结节，会看见两个鼓鼓的东西，用手能摸到，一般情况下，质感柔软，也有结节较硬，称为甲状腺结节。当结节伴有疼痛时，说明甲状腺有炎症，要到医院看内分泌科，这属于甲状腺疾病，可以做B超检查，看边界是否清楚、大小有多少、是否有钙化、有没有血流信号。这些重要的信息可以判断甲状腺结节是良性还是恶性，B超检查很重要，与CT、核磁相比，能更清晰反映其性质。