要预防孩子身高矮小，一定要理解孩子的身高跟哪些因素有关系，从方方面面的因素入手才能够做好全面的预防。具体方面如下： 1、身高跟遗传有很重要的关系，遗传我们没办法改变，就要想到身高还跟哪些因素有关系； 2、营养对孩子的生长很重要，营养是孩子生长的基石，应注意孩子的营养要均衡，不要造成营养不良也不要肥胖、营养过剩，均衡才会对孩子的身高有最优的作用； 3、合理的运动不是超负荷的运动，对孩子的身高是有很好的帮助的。哪些运动是最好的？跳绳、打篮球、跳跃这些有氧运动都对孩子的身高有促进的作用； 4、要给孩子做一些疾病的预防。如果孩子经常咳嗽、感冒、发烧、生病，对他的生长是不利的。还有一些慢性的疾病比如贫血、食物过敏、咳嗽、哮喘等都对孩子的生长是有影响； 5、孩子的心情，心理的因素也是很重要的，这一点可能是一些家长容易忽略掉的。心情好的孩子对长身高有很好的促进作用，如果孩子他长期处在不良的环境中，心情不好的环境中对孩子的生长也是不利的； 6、充足的睡眠对孩子的生长也有很好的促进作用。

学龄前儿童指的是托幼机构的阶段，也就是年龄在3-6岁的阶段。学龄前儿童的生长规律就男孩子和女孩子而言，他1年的增长速度是在5-7cm左右，如果他长的超过了7cm，就要警惕是不是有疾病的状态，如果他1年达不到5cm的速度，就要警惕他有没有相应的引起矮小的疾病的存在。对学龄前儿童来说，他的生长规律是非常稳定的，一般都会落在5-7cm这样的范围，也就是平均1年增长6cm，5mm/月这样的速度。但是孩子的生长不是绝对匀速的，不是1个月没长就叫矮小了，就叫生长速度不正常了，因为一般至少要观察3个月以上，才能够发现他到底是增长的速度是正常还是不正常的。在1年中增长也不是绝对匀速的，有的孩子上半年会长得快一点，下半年会长的慢一点，有的孩子又恰恰相反。所以对家长而言，孩子的生长规律是需要长时间的动态关注的。

性早熟分为中枢性的性早熟和外在性的性早熟。中枢性性早熟指孩子由于下丘脑-垂体-性腺轴的启动，导致性发育提前，这种提前是跟正常的青春期的开始的进程一样，只是时间提早了。 这一类孩子是有专门的特效药物即GnRH-a这一类的药物来治疗的，结合骨龄的情况决定治疗的疗程，一般要两年以上。所以即便是出现了中枢性的性早熟也是有专门针对的特效药去治疗的，各位家长无需惊慌。如果孩子出现了性早熟的症状，家长一定要寻求专科医生的帮助，越早诊断、越早治疗对孩子的危害就越小。

在生长发育门诊经常会有家长朋友跟我们讲，我的孩子矮小，我的孩子长得偏矮，我给他买什么牌子的钙、什么牌子的锌补充会让我的孩子身高增长起来。在这里，我要跟各位家长朋友说的是，对矮小的孩子一定要弄清楚他矮小的原因是什么，对症下药才能够从根本上解决孩子的矮小，并不是单纯的补一点钙、补一点锌就可以解决了。如果孩子矮小的原因真是由于缺锌、缺钙造成的，补充就是对症下药，如果孩子是其他别的原因引起来的矮小，单纯的去补充钙和锌，就不是对症下药了，就起不到治疗的作用。比如生长激素缺乏症的孩子，就是传统中说的侏儒症的孩子，这种孩子是需要补充生长激素的，进行比较特殊的治疗，所以这类孩子并不是补钙、补锌就可以解决了。比如先天性甲状腺功能低下的孩子，他是因为身体里面缺乏了甲状腺素，导致生长缓慢，这种孩子对症下药就是要补充甲状腺素。所以对症下药是非常重要的，不能盲目的一概而论。

青春期开始的标志如下： 1、女孩子青春期开始的标志是乳房出现硬结。很多家长朋友以为女孩子来月经才叫开始进入青春期，其实不是这样子的，女孩子来月经恰恰是青春期已经准备结束的标志了。青春期对女孩子而言，开始的标志不是乳房大起来，也不是来月经，也不是长青春痘，是乳房开始触碰到里面有硬结的时候，就叫她开始进入青春期了； 2、对男孩子而言，他开始青春期的标志就是他睾丸的增大，睾丸增大大于4ml就表示男孩子开始进入青春期了。在生长发育门诊中，很多家长朋友来过来咨询这个问题，以为男孩子长喉结了、变声音了、有胡须了才认为孩子进入青春期，其实不是这样子的，男孩子进入青春期比女孩子进入青春期更加的隐匿，更加的不容易被家长发现。因为男孩子进入青春期的标志就是他的睾丸开始大于4ml，4ml大概是大拇指上面的指节这么大，所以这很容易被家长忽略掉。 请大家一定要知道青春期的男孩子女孩子的开始的标志是什么，这样子才好判断自己家的孩子是否进入了青春期。

临床上应根据矮小的病因来分析梳理矮小儿童应该做哪些方面的检查，具体如下： 1、在成长的过程中，生长是很重要的一类激素有关系，就是生长激素，矮小第一要查的就是生长激素，生长轴的功能怎么样，相应的要查生长因子，要查生长激素； 2、化验方面的检查，甲状腺激素跟生长也有很密切的关系； 3、根据孩子有没有性发育，决定是否查性激素这一类的激素； 4、最常规的血生化的检查，一些营养元素的检查，比如有没有肝肾功能的异常、有没有血糖的异常、有没有血常规的异常，这一类就是常规生化的检查； 5、骨龄的检测非常重要。骨龄决定了孩子的生长潜力，对矮小的病因判断方面也有非常重要的影响； 6、对女孩子矮小而言，染色体的检查非常的重要。

婴幼儿生长发育的规律，先从生长的规律来说，人生有两个生长高峰，第一个生长高峰就是婴儿期。婴儿期第1年长的最快至少要有25cm以上，并且年龄越小生长速度越快。1岁以内前3个月的生长的值跟后9个月的生长的数值是相接近的，也就是宝宝出生以后前3个月生长是最快的，在1岁的时候身高的增长达到25cm以上。在1-2岁之间生长速度相较于1岁以内有所下降，至少要达到10cm以上。过了2岁他的生长速度又进一步的放缓，至少有7cm以上。这个就是婴幼儿的身高的增长的规律。

矮小症的治疗要从病因上分析对症下药，所以第一步还是要找明矮小的原因，找清楚原因，从根本上去解决它。比如有的孩子是因为生长激素缺乏症，肯定是要注射生长激素才能够帮助孩子长高；如果有的孩子是因为甲状腺激素的缺乏，比如先天性甲状腺功能低下，就需要补充甲状腺激素来帮助他长高；有的小孩是因为食物过敏引起来的营养不良，导致了矮小，有对症的食物就要回避。所以矮小症是要对症治疗的。矮小症的治疗一定要寻求专科医生的帮助，不能是家长认为他是晚长或者认为他是缺钙、缺锌，盲目的在外面的各种渠道去买一些保健品，去给孩子盲目的来补充，延误孩子的病情。矮小是一种病症，孩子偏离了正常的生长轨道，到了矮小症的诊断，一定是有原因的，所以作为家长一定要带孩子寻求专业的医生，让医生来分析孩子的病因，找准病因从根本上来对症治疗。

孩子的身高跟父母的身高有很密切的关系。遗传决定了孩子的生长潜力，遗传因素的影响占到一多半以上，后天的环境因素、营养因素、种种其他的因素对孩子身高的影响占的比例是一小部分。遗传决定了你有没有生长潜力，而后天因素决定了你能不能把生长潜力给发挥出来，所以父母的身高跟孩子的身高关系非常的密切，但是也不是说父母矮的孩子就很悲观，坐以待毙。因为身高跟很多个因素有关系，应该从方方面面的因素去做好预防，避免孩子的矮小。

晚上的测量身高为什么比早上矮，这也是在门诊过程中很多家长提出的疑问。人的身高构成跟脊柱的长有很重要的关联，椎骨和椎骨之间是有椎间盘来保护的，椎间盘通过一夜的休息以后，早晨刚刚起床的时候，它的含水量是非常的丰富的，所以两个椎骨之间的垫子是非常的饱满的，但在一天的活动下来，因为重力的原因受压，到了晚上椎骨之间的椎间盘就会变薄、含水量变少，所以在测量身高的时候，就会出现早晨高晚上矮的现象。还有经过一天的受压，脊柱的弯曲度也会发生变化，也会导致晚上的身高有变矮的趋势。每一个正常的人，不仅是孩子，对成年人而言，身高也有早晨高晚上矮的规律，差距大的可达到1cm以上。