中医内科科室相关科普
玫瑰花泡水喝的功效与作用
朱建秀
副主任医师
中医科
玫瑰花泡水喝的功效与作用广泛,主要包括美容养颜、舒缓情绪、调理月经、促进消化等。但需要注意适量饮用和个人体质差异,以免损害身体健康。
1、美容养颜
玫瑰花含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化物质,有助于减少皮肤的氧化损伤,保 护皮肤免受自由基的伤害,从而延缓皮肤衰老的过程。
玫瑰花泡水具有行气活血、调和肺腑的作用,经常饮用有助于面色红润,对改善色素沉着、色斑也有一定辅助作用。
2、舒缓情绪
玫瑰花泡水气味芬芳,适量摄入有助于改善不良情绪,起到一定的镇静安神作用,对于失眠和焦虑引起的睡眠问题有一定的缓解作用。
玫瑰花的淡淡芳香气味能够舒缓情绪,缓解紧张和焦虑,有助于放松身心。
3、调理月经与活血
玫瑰花性温,归肝、脾经,可以益气活血,对于肝气郁滞之月经不调、经前乳房胀痛的治疗有一定帮助。同时还可促进血液循环,舒缓子宫肌肉,减轻经痛的症状。
4、促进消化
玫瑰花泡水有助于促进肠胃蠕动,促进食物消化和排出,对于一些消化不良、胃胀等问题有一定缓解作用。
玫瑰花含有丰富的纤维素和鞣酸,有助于改善消化功能,缓解胃肠道问题。
5、增强体质
玫瑰花中的维生素C和花青素等成分能够增强体质,提高抵抗力,减少感冒和其他疾病的发生。
6、改善口臭
玫瑰花带有一股浓烈的花香,能够改善口臭的情况。
7、减肥
玫瑰花泡水能够帮助消化以及消除体内的脂肪,对于肝郁气滞型肥胖尤为适用。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及某些过敏体质的人,可能会对玫瑰花过敏,因此在饮用前应注意个人体质,尽量少量尝试。玫瑰花泡水的水温以85℃左右为佳,过高的水温可能会破坏玫瑰花中的营养成分。
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麦门冬是什么,有什么作用
朱建秀
副主任医师
中医科
麦门冬,又称麦冬,是一种中药材,来源于百合科植物麦冬或沿阶草的块根,主要包括滋阴润肺、益胃生津、清心除烦、滋补虚损等。对于有需要者,应在专业医生指导下使用,以确保安全、有效。
1、滋阴润肺
麦门冬味甘、微苦,性微寒,入肺经,善于养肺阴、清肺热。
可治疗因阴虚肺燥有热而出现的鼻燥咽干、干咳痰少、咳血、咽痛音哑等症状。
2、益胃生津
麦门冬甘柔润,性偏苦寒, 入胃经,长于益胃生津清热。
可缓解胃阴不足、津伤口渴、内热消渴等情况。对于食欲不振、消化不良等症状也有一定的改善作用。
3、清心除烦
麦门冬归心经,可养心阴、清心热,并略具除烦安神作用。
对于心烦失眠、焦虑不安等症状有一定的改善效果。可配伍茯苓、远志等药材进行调理。
4、滋补虚损
麦门冬含有多种营养成分,如天冬氨酸、谷氨酰胺等,对人体细胞有益,有助于补充体力和恢复健康状态。
适用于体虚乏力、气血不足者长期服用以调养身体。
麦门冬并不适用于所有人群,尚未诊断的病情患者、普通妊娠期妇女、婴幼儿、术后未恢复的患者以及对麦门冬过敏的患者应避免使用。脾胃虚寒、食少便溏,以及外感风寒、痰湿咳嗽者也应避免使用。在使用麦门冬时,应避免与辛辣、刺激性的食物同食,如辣椒、辣串、麻辣香锅等,以免影响药效。如需与其他药物搭配使用,请在医生指导下进行。
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荔枝的功效和作用
朱建秀
副主任医师
中医科
荔枝是一种广受欢迎的热带和亚热带水果,其甜美的口感和独特的香气深受人们喜爱。除了作为美味的水果食用外,荔枝还具有多种对人体有益的功效和作用,主要包括补充能量、增强体质、促进消化、美容养颜等。
补充能量:
荔枝含有丰富的葡萄糖和蔗糖,可迅速被人体吸收并转化为能量,有助于缓解疲劳和增强体力。
增强体质:
荔枝富含维生素C和多种抗氧化剂,能够增强机体的免疫功能,提高抵抗力,减少感冒和其他疾病的发生。
促进消化:
荔枝中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘等肠道问题。
美容养颜:
荔枝中的维生素C和多种抗氧化剂能够清除体内的自由基,减少皮肤细胞受损,有助于保持皮肤的弹性和光泽,从而达到美容养颜的效果。
安神益智:
荔枝中的营养物质能够滋养脑细胞,改善失眠、健忘、多梦等症状,对于提高记忆力和注意力也有一定的帮助。
荔枝虽然具有多种功效和作用,但并非所有人都适合食用。特别是空腹食用荔枝或过量食用可能导致低血糖反应,出现头晕、出汗、面色苍白等症状。在食用荔枝时,建议适量食用,并避免空腹食用。
此外,对于糖尿病患者、孕妇等特定人群,也需要在医生的指导下谨慎食用荔枝。日常生活中还需养成健康的生活习惯,做到规律作息,以保证自身健康。
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玛咖是什么,有什么作用
朱建秀
副主任医师
中医科
玛咖是一种生长在南美洲安第斯山脉的十字花科植物,具有多种作用,主要包括改善性功能和生育能力、调节内分泌等。需要在专业医生指导下使用,以确保安全、有效。不可擅用,剂量、频次也不可随意更改,以免损害身体健康。
1、改善性功能和生育能力:
玛咖中的玛咖酰胺和玛咖烯能调节人体下丘脑,使睾酮、DHEA、雌激素和妊娠激素等激素分泌达到正常水平。
对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育力下降等问题有一定效果。
2、调节内分泌:
玛咖中的多种生物碱可能通过调节肾上腺、胰腺、卵巢等内分泌器官,调节体内激素水平。
对女性而言,可以促进体内雌性激素的分泌,调理和修复女性生理机能,对更年期综合征有调节作用。
3、抗疲劳:
玛咖富含的营养物质能够调节神经系统和心血管系统,减轻疲劳症状。
4、改善睡眠:
玛咖还能改善精神压力,提高睡眠质量,对经常失眠的人群有助眠效果。
5、延缓衰老:
玛咖还具有延缓衰老、改善皮肤皱纹等作用,帮助美容养颜。
玛咖并不适用于所有人群,如甲状腺疾病者、未成年者、哺乳期妇女以及孕妇应谨慎食用。婴幼儿若是食用可能会增加早熟的风险。玛咖性温,感冒患者食用会加重病情。服用后,需要仔细观察身体表现,若出现异常,应立即就诊,以确保健康。
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诃子肉是什么,有什么作用
朱建秀
副主任医师
中医科
诃子肉为使君子科植物诃子或绒毛诃子的干燥成熟果实,具有多重功效与作用,包括涩肠止泻、敛肺止咳、降火利咽等。如有需要,请咨询专业中医师或药师的建议,以确保用药的安全和有效性。
1、涩肠止泻
诃子肉味苦、 酸、涩,性平,归大肠经,具有涩肠止泻的功效。能够深入大肠经,发挥出色的固涩作用,减少肠道内的分泌,从而减轻腹泻症状。
诃子肉还能增强肠道的蠕动能力,帮助排出体内的毒素和废物,保持肠道的通畅。常被用于治疗久泻久痢、便血脱肛等病症。
诃子肉还能与白术、肉豆蔻等药材配伍使用,共同发挥止泻作用。
2、敛肺止咳
诃子肉味酸涩,入于肺经,能够敛肺气、止咳嗽,其富含多种活性成分,能够刺激呼吸道黏膜分泌更多的黏液,从而稀释痰液,使其更易于排出。
诃子肉还具有抗炎作用,能减轻呼吸道的炎症反应,缓解咳嗽症状。它常被用于治疗肺气虚弱、久咳不愈、短气脉弱等症状。
诃子肉与杏仁、通草等药材配伍,能更好地发挥其敛肺止咳的作用。
3、降火利咽
诃子肉性偏凉,具有降火利咽的功效。它能够缓解咽痛音哑的病症,为咽炎、扁桃体炎等喉咙不适提供缓解效果。
诃子肉与桔梗、甘草等药材配伍,能进一步增强其降火利咽的功效。
外有表邪、内有湿热积滞者不宜使用诃子肉,以免收敛病邪,加重病情。在服药期间,应避免吃一些寒凉、生冷、辛辣、油腻的食物,如螃蟹、冰激凌、炸鸡等,并忌烟酒,以免影响药物的疗效。
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曼陀罗的功效和作用
朱建秀
副主任医师
中医科
曼陀罗作为一种中药材,具有多种功效和作用,主要包括镇痛止咳、平喘解痉、抗炎消肿、促进睡眠等。但曼陀罗含有毒性成分,使用不当可能会引起中毒,因此必须在医生指导下进行。
1、镇痛止咳:
曼陀罗含有生物碱成分,如阿托品和东莨菪碱,这些成分具有强大的镇痛效果,能有效缓解疼痛。同时,曼陀罗还具有止咳的功效,可以用于治疗支气管炎、肺炎等引起的咳嗽症状。这些生物碱还能抑制腺体分泌,减少痰液的产生,从而进一步缓解咳嗽。
2、平喘解痉:
曼陀罗中的生物碱成分还具有平滑肌松弛作用,能够舒张支气管平滑肌,减轻哮喘和支气管炎等呼吸系 统疾病的症状,起到平喘解痉的效果。此外,曼陀罗还可用于治疗中枢性呼吸衰竭等疾病。
3、抗炎消肿:
曼陀罗中的活性成分具有抗炎作用,能够抑制炎症反应,减少炎症介质的释放,从而达到消肿的目的。曼陀罗的抗炎特性使其在治疗风湿性关节炎、发热等症状时具有一定的疗效。
4、促进睡眠:
曼陀罗中含有的某些成分具有镇静安神的作用,能够帮助改善睡眠质量,缓解失眠、焦虑等症状。曼陀罗的这一功效有助于患者消除疲劳,促进身体的恢复。
曼陀罗全株有毒,尤其是种子和果实。在使用曼陀罗时必须严格控制剂量,避免过量使用导致中毒。对曼陀罗存在过敏史者禁用,以免引起过敏反应。另外,孕妇和哺乳期妇女慎用曼陀罗,以免对胎儿或婴儿造成不良影响。
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鲜薄荷叶泡水喝的功效
朱建秀
副主任医师
中医科
鲜薄荷叶泡水喝具有多种功效,主要包括疏散风热、疏肝行气、益肺健脾等。但需要在医生的指导下适量饮用,以确保其安全性和有效性。饮用后若出现不适,应立即就诊,以确保健康。
疏散风热:
鲜薄荷叶味辛,性凉,具有疏散风热的作用。泡水喝可改善风热感冒所引起的头痛、鼻塞、流涕、目赤多泪等症状。
疏肝行气:
鲜薄荷叶归肺经和肝经,具有疏肝行气的功效。泡水喝能够改善患者肝郁气滞、胸闷肋痛等症状。
益肺健脾:
薄荷叶具有清肺热、宣肺窍的功效。适量使用鲜薄荷叶泡水喝可起到健脾益肺的作用。
开胃消食:
薄荷叶中含有丰富的薄荷油物质,对口腔黏膜有一定刺激作用。能促进唾液和消化液分泌,提高肠胃消化功能,起到开胃消食的作用。
提神醒脑:
薄荷叶中的薄荷醇、异薄荷醇、迷迭香酸等成分可促进血液循环。使人精神振奋,缓解烦躁、失眠等症状,改善抑郁等不良情绪。
促进新陈代谢:
每天少量饮用薄荷叶茶可以提高新陈代谢,增强免疫功能,预防感冒。
虽然鲜薄荷叶泡水喝具有多种功效,但并非人人适宜。阴虚发热、血虚眩晕的患者应在医生的指导下慎重服用,以免加重病情。对薄荷过敏者禁用。另外,鲜薄荷叶性凉,过量饮用可能导致胃肠道不适,如腹痛、腹泻等症状。因此应适量饮用,避免过量。
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紫苏和生姜煮水的功效
朱建秀
副主任医师