乳腺囊肿的预后与其性质有关，如单纯乳腺囊肿预后较好，对身体无较大影响；如乳腺囊肿恶变，即乳腺癌，预后情况与治疗方式、病情程度有关，整体预后较好，5年生存率可达80%-90%。乳腺囊肿治疗方法包括手术治疗、放射治疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗，目前临床治疗技术较成熟，疗效确切。多数肿瘤早期治疗效果较好，建议女性重视乳房健康，定期体检，做到早发现、早治疗。

临床中多数乳腺囊肿无需手术治疗，可对疑似恶变或囊壁较厚、囊内出现混合回声、血流信号丰富、界限不清以及穿刺抽液时发现红色或者黑色囊液的乳腺囊肿，积极手术治疗，手术约需1小时。乳腺囊肿容易复发，因此手术次数存在个体差异。若手术后不再复发，一次手术即可；若单纯性囊肿术后复发，以随访为主，若随访过程中出现变化，及时进行进一步处理。

乳腺囊肿多数情况下是患者进行乳房自检时发现的，应在月经干净后7-10天进行，选择较明亮空间，对镜子观察双侧乳房是否对称、是否有皮肤凹陷、是否有橘皮样改变，四指并拢顺时针进行触摸，挤压乳头观察是否有溢液。部分患者在触摸乳房时发现有包块，但临床多数患者是以乳头溢液症状来就诊，其他相关检查主要包括乳腺彩超，年龄较大的患者需要进行乳腺钼靶或穿刺活检以明确诊断。

乳腺囊肿是否需要治疗应具体问题具体分析，若为无症状的单纯小囊肿，不需要治疗，定期复查，调理饮食即可；月经期前后疼痛较明显的乳腺囊肿应积极治疗；较大的乳腺囊肿可通过穿刺抽液，检查积液性质，如抽出的囊液是血性或黑褐色，应进一步穿刺活检来明确诊断；若随访中小囊肿突然增大或囊壁突然变厚应积极治疗，因囊壁较厚，囊肿周围血流丰富的复杂性囊肿，容易并发乳腺癌，需及时根治性手术切除。

乳腺纤维腺瘤多为良性病变，可定期复查，手术治疗是唯一治疗方式，手术禁忌症相对较少，如全身情况差不能耐受手术、凝血功能障碍、心肺功能较差者不能进行手术，手术治疗指征包括以下几点： 1、肿瘤较大； 2、肿瘤血流供应丰富； 3、较小肿瘤在短期内迅速增大； 4、随访过程中发现肿瘤有恶变倾向； 5、备孕期乳腺纤维瘤患者。

乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜，如燕窝含蛋白质较高。在日常的饮食习惯方面，应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物，因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高，热量较高，会损害乳腺；含有激素的食物会影响体内激素水平，如黄鳝、虾、血蛤等食物含激素较高，应尽量减少热入。日常进食较多的鸡肉，建议去掉含有激素较高的鸡皮后再食用。

多数乳腺纤维腺瘤为良性病变，可以出现癌变，但几率较低，多数是在自检或乳腺彩超检查时无意中发现，需定期复查；若随访过程中发现纤维瘤血流丰富或短时间迅速增大，则有恶变可能。目前乳腺纤维瘤的发病机制尚未明确，较难进行预防，经临床研究发现其发病与遗传、体质、饮食等因素有关，日常生活中应保持心情舒畅、规律作息时间、调整饮食结构，少吃油腻性食物、辛辣刺激性食物、含激素的食物，可有效避免疾病的发生。

乳腺纤维瘤切除术属于较为简单的手术，术后恢复较快，部分患者可在门诊进行手术，若术后观察伤口无出血，便可出院；部分患者需要住院手术，但住院时间较短，若术后3天伤口无红肿，无出血，便可出院回家休养，伤口恢复较快，正常情况下术后1周时间可以愈合，但建议术后2周再开始负重，避免过早负重牵拉伤口，导致出血、感染。

乳腺纤维腺瘤术后应遵循医嘱调整饮食习惯，具体包括以下几点： 1、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、鱼，增加蛋白质的摄入有利于伤口愈合，部分言论认为鸡蛋会引起伤口感染，鱼会导致疤痕增生，为错误观点，疤痕增生多与体质有关； 2、高纤维素食物：如蔬菜、水果、海带、坚果类； 3、低脂食物：尽量少吃煎炸类油腻类食物、激素类食物。

单纯乳腺囊肿不需要手术治疗，日常护理相对简单，主要是营养支持、调整心态。乳腺囊肿手术相对较小，术后一般无需特殊护理，其手术方式与乳腺纤维瘤手术方式类似，包括最简单的传统切除术、微创手术，整个手术过程中操作较简单，术中、术后注意事项较少，饮食方面尽量避免进食辛辣刺激性食物即可；伤口处理方面，应按时换药，保持伤口敷料干燥、清洁。