引起小腿抽筋的原因常有6类，具体如下： 1、低钙：中老年人特别是绝经后妇女，还有孕妇等，因为骨质疏松、雌激素水平下降或钙消耗量增加等，可以引起血液中钙浓度下降，引起肌肉兴奋性增高而出现抽筋； 2、肌肉疲劳：会引起乳酸堆积、二氧化碳堆积刺激肌肉引起抽筋； 3、寒冷：寒冷能够引起肌肉震颤而引起抽筋； 4、神经因素：比如腰椎间盘突出引起坐骨神经刺激肌肉，引起肌肉抽筋、痉挛； 5、肌肉缺血：比如动脉硬化引起血管狭窄而供血不足，高脂血症引起血液浓度增高造成肌肉缺血，引起痉挛、抽筋； 6、药物：精神类药物可以引起肌肉兴奋性改变而导致抽筋，还有利尿剂、抗骨质疏松药物、他汀类药物可以引起低钙血症而造成肌肉抽筋与痉挛。

对于手指骨折后1年多了无法弯曲，首先要明白此类疾病是手外科最复杂的疾病，需要到省三级甲等医院手外科或手外科专科医院找有经验的医生治疗。其可能的原因如下： 1、主动弯曲和被动弯曲都不能：常见于受伤后没有及早进行正确的手指伸屈功能锻炼，从而导致肌腱粘连、关节挛缩，此为最常见的一类。还有是骨折关节没有解剖复位而畸形愈合，或关节周围软组织未完全修复； 2、主动屈曲不能而被动弯曲可以：主要是屈肌腱断裂而没有修复，单纯功能断裂通过理疗、药物等治疗方法的效果较差，通常都需要通过手术松解、矫形、修复、重建等治疗方法才能改善功能。 对于手指骨折后1年多了无法弯曲，由于其病史较长，无论哪种原因引起的都难以恢复到正常水平。

椎间盘突出的治疗分以下几种情况： 1、不产生症状的椎间盘突出：绝大部分的椎间盘突出不是病，是一种老化退变现象，人到了一定年龄都会出现不同程度的椎间盘突出，不会产生疼痛、麻痹等压迫神经的症状，是不需要治疗的； 2、产生症状的椎间盘突出：此类疾病需要通过专科医生查体定位，结合影像学来确诊。此类疾病绝大部分可以通过保守治疗恢复，治疗方法主要是休息，限制突出部位的椎间盘活动，对症用药。如果确诊为椎间盘突出，经过严格的保守治疗没有恢复的，可以考虑与医生商量进行手术治疗，切除突出的椎间盘对神经的压迫来帮助恢复，具体情况需要与医生诊疗来决定。