拔了智齿后疼痛的缓解需要根据原因来去除。可以口服止疼药来缓解疼痛。有很多患者拔牙后超过24小时仍然害怕刷牙引起出现而没有刷牙，使得拔牙创口周围食物聚集，细菌滋生，容易造成拔牙后疼痛。建议加强刷牙和漱口，有效消除细菌，从而缓解疼痛。可以口服适量抗生素，达到消炎缓解疼痛的作用。如果拔牙三天后出现头部放射性疼痛，拔牙创口周围剧痛，建议及时就医，清理拔牙创，然后在局部或者全身用药来缓解疼痛。

牙齿遇冷热疼痛，说明牙齿的受损情况已经比较严重了。如果疼痛是一过性的，也就是说冷热刺激离开，牙齿疼痛可以自行立刻消失，可以进行充填治疗、脱敏治疗，使用抗过敏的牙膏等来进行处理。如果冷热刺激消失疼痛持续一段时间，可能患牙的神经受到部分影响需要安抚治疗，甚至是根管治疗。总而言之，出现冷热刺激痛，最好及早去医院就诊查明原因，获得针对性的治疗。

拔牙的方法有很多种，常见的有钳夹法拔牙、分牙法拔牙、增隙法拔牙、微创拔牙等方法。无论是哪种拔牙都需要先进行麻醉。麻醉的方法有全身麻醉和局部麻醉两种。牙齿松动或者位置较正常常采用钳夹法拔牙。有的时候牙齿长得切斜，直接拔除可能影响邻近牙齿健康，就需要分牙法拔牙。增隙法拔牙临床常用。目前较为推荐的是微创拔牙，拔牙后反应和疼痛较少。