第一、日晒本身就可以作为白癜风发病因素之一，很多病人是在阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢进，酪氨酸酶以及多巴胺氧化的中间物质遭到破坏，中间物质是很重要的保护基质。保护基质消耗、衰竭，黑色素可能被破坏。第二、由于细胞本身合成的黑色素中间物质过度产生或者集聚损伤黑色素细胞，从而发生白斑。但实际引起白癜风的发病原因很多，包括免疫精神因素。建议患者要检查清楚。达到一定的病因判断。已经得了白癜风的人日晒，对他的病情也是不利的。

任何疾病，忌口问题是大众最关心的。很多食物，网上说会加重病情，不利于白斑复色。其实饮食能解决的问题就不是问题，忌口实际上没有太大意义。除非某些指标不正常，医生建议忌口哪些食物，比如甲状腺素高，少吃含碘的食物；锌和维D缺乏，饮食要适当的补充。维C到底能不能吃，做一次纠正，维C和白癜风的发病是没有关系的。国外还有大量维C成功治疗白癜风的报道，所以，维C误解应该解除，实际上是可以吃维生素C的。均衡的饮食，合理的饮食，均衡的营养，才是保证身体健康，免疫力正常的关键，才不会导致白癜风的发病和进展。白癜风患者需要避免食用的食物，以下是重点。比如人工色素，具有酚醛树脂结构的物质，比如单磷酸类，烧烤能够增加体内的自由基，产生致癌的物质，同时降低体内抗氧化水平；能诱导过敏刺激反应的物质镍，含镍的食物有红、黑茶，咖啡，巧克力等物质。

摩擦黑变病患者日常应该注意以下方面的护理。 1、果酸换肤后，局部皮肤出现干燥、敏感的现象，应该注意加强局部皮肤保湿、防紫外线等。 2、口服药物应该在医师的指导下使用，如果出现对药物过敏等现象，应该立即停药，去医院就诊。 3、患病期间应该要马上停止对皮肤的刺激，也不要用手进行抓挠，按时按量的使用药物治疗疾病。