若患者同时具有喉咙痛、发热、头痛等症状，多为风热感冒。首先应注意休息，不能再继续劳累、熬夜或长时间加班。生活上应注意多饮温开水，尽量避免食用难以消化或刺激性较大的食物。若这些症状在1-3天之内未缓解，或伴有其他的情况，如有发烧、明显的咳嗽、咳痰、呼吸急促等，应尽快到医院就诊，进行相关的检查，在医生的指导下用药，缓解症状。

发热是一个体温上升的过程，多数患者会感觉到冷，甚至有点寒颤。建议以患者舒适为原则，可适当多穿衣服、多盖被子。此时不建议用退热药及物理降温的措施，可适当多喝水。待体温达到峰值后，患者会出现排汗反应，出汗后体温下降。此时如患者感觉热，可适当的减少衣服、减少盖被的厚度。但应注意出汗后及时给患者擦汗，更换贴身衣服，以免再受凉。同时多饮水，补充发汗导致水分的丧失。

普通感冒导致的发热，通常大部分患者的食欲不受影响。建议只要患者有食欲，可正常饮食。若患者无蛋白质食物过敏病史，可以进食蛋白质食物。蛋白质的饮食包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类或其他蛋白质的食物，不需要完全禁忌。牛奶尽量以纯牛奶为主，避免加糖或冷藏、冷冻的牛奶制品的摄入。若患者以呼吸道症状为主，呼吸道分泌物较多，建议减少牛奶的摄入。

喉咙发热是由于上呼吸道感染导致喉咙的急性炎症，引起咽喉充血、水肿导致的不适，属于外感风热。患者咽部有明显的干、灼热或疼痛的感觉，可能伴有其他的呼吸道症状，如咳嗽、鼻塞、流清鼻涕，或有轻微的头部不适，全身不适，甚至发热症状。建议患者多喝水，饮食尽量清淡，避免刺激性的饮食，如吸烟、饮酒等。避免易加重咽喉充血、水肿的活动，如大声讲话、哭喊、唱歌等。

莲花清瘟是一种中成药，目前有两种剂型，即胶囊和颗粒剂。莲花清瘟颗粒及胶囊组成类似，均包括有辛温解表、宣肺平喘作用的麻黄，有辛凉解表和清热解毒作用的金银花、连翘、大青叶和板蓝根。 有芳香化湿作用的藿香，有宣肺止咳平喘作用的石膏、鱼腥草和杏仁。因此临床上并不适用于单纯的风寒感冒，主要针对的外感瘟毒、邪气的流行性感冒。

用毛巾湿敷的方法，是一种物理降温的措施。病人在发热的过程中，如果还处在体温上升的阶段，病人感觉到明显的畏寒，或者寒颤。这个时间是不建议用物理降温的，无论是热敷和冷敷，病人都不会感觉到很舒服，而且这个时间体温是在上升的阶段，无论是冷敷，还是热敷，对于病人的体温下降都没有明显的作用。 病人的体温上升到了峰值的时候，停止了寒颤，体温非常高的这个时间，如果没有出汗的情况下，可以进行适当的冷敷，相当于物理降温的措施，能帮助体温下降。如果病人已经出汗，不建议再给病人冷敷。这时最好是用干毛巾及时的擦汗，及时的换衣服，以免再受凉。 发热的病人，在出汗之后体温下降，这时如果身体还在出汗，出汗没有停止的情况下，不建议病人立即去洗澡。因为在洗澡的过程中，如果室温或者水温不合适，病人容易再出现着凉的情况，这时可以用热毛巾帮病人擦一下身上的汗，然后再及时的更换衣服。

风寒咳嗽是风寒感冒的症状，治疗时首先要疏风解表，解除在表的风寒之邪，使用辛温解表的中药，如麻黄，桂枝，紫苏叶，荆芥，防风之类。若伴有咳嗽，则加宣肺止咳的药物。若有痰，则加化痰止咳的药物，如杏仁、桑叶、橘红之类。若患者是痰湿体质，或体内有痰热，有湿热时，可使用清热利湿和清热化痰的药物，如藿香、香薷、佩兰、苍术之类。

发汗疗法对于发热患者适度即可，不建议使用过于猛烈的发汗疗法。此外发热的患者出汗不一定代表会恢复的更快，如流感患者，会出现反复的高热。在初期高热时，如用药或通过发汗的方法，使得体温下降，短时间会出现热退。但若流感病毒的感染未缓解，后期会再出现反复的高热。因此发汗的方法适用于普通感冒，但并不建议对所有的外感疾病都追求发汗治疗。

风寒感冒的症状主要分为两大部分。一部分是全身症状，如有恶寒发热、肢体酸痛，甚至出现全身乏力、头痛等症状。另外一部分症状是呼吸道症状，临床上多为出现明显的鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、喉咙痒、咳嗽、咳痰等症状。风寒感冒的痰、鼻涕通常为透明无色或白色的，舌象通常为淡红或微红色，舌苔通常为薄白苔，脉象为浮脉或浮紧。

风寒感冒导致的发热，中医采用内服辛温解表的药物，通过发汗的方式，使患者出汗后体温下降。但每个患者病情不同，对药物的反应也不同。很多普通的风寒感冒，不需要通过发汗，患者症状也能缓解。也有部分患者口服辛温解表的药物后，也不一定会发汗，但其症状也会得到相应的缓解。西医采用对症治疗的药物，口服退热的药物，或用其它剂型，如静脉注射，或外用退热的药物，使患者出现排汗反应，使机体散热，进而体温下降。