出现乳腺增生患者不应过分担心。该病为女性常见疾病，主要原因为生活节律变化、工作或生活压力较大、生活不规律，睡眠不足。 由于乳腺由垂体下丘脑和卵巢分泌激素调控，出现上述情况时女性体内激素水平波动，雌激素异常升高，刺激腺体内雌激素受体，引起乳腺腺体增生，出现乳腺增生结节或双侧乳腺胀痛。 建议患者保持充足睡眠、适当锻炼、三餐定时、减少工作和生活压力，疼痛较重时进行药物治疗。如果乳腺增生结节长期存在，可能恶变，需进行B超、钼靶或磁共振检查，必要时进行病理活检。

乳头溢液不一定是乳腺癌。乳头溢液原因较多，主要有以下几点： 1、乳头溢液最常见原因为导管内乳头状瘤，该病为良性疾病，但病程较长也可能癌变，通过B超、乳管镜检查，该病乳头溢液大多为血性，建议及时手术治疗； 2、乳腺癌引起乳头溢液为暗红色血性，因此一旦患者出现该症状，需提高警惕，及时到医院就诊； 3、乳腺增生引起乳头溢液，多为淡黄色透明溢液，以良性疾病为主，但也需及时检查，排除恶性疾病。

乳腺囊肿可进行口服药物治疗，如中成药乳癖消或西药三苯氧胺等，大部分患者可出现囊肿缩小或消失；可配合生活调理，如三餐定时、保持充足睡眠、减少工作生活压力、适当运动等。乳腺增生由于不同时期患者生活工作压力和生活节律变化，均可引起乳腺囊肿增大或缩小，无需担心。如果乳腺囊肿增大特别迅速，建议及时进行穿刺抽液或手术切除，再进行病理检测即可确诊。