市面上的牙贴具有一定的美白牙齿效果。牙贴主要是利用贴片材料包裹在牙齿上，使化学成分如山梨糖醇、过氧化碳酰胺等慢慢渗透，逐渐起到美白牙齿的作用，然而，牙贴的美白效果并非立竿见影，而且因人而异、适应症窄，部分患者还可能会出现牙齿敏感、刺激牙龈的情况。因此对于这种牙贴，其整体的美白效果不是非常确切，不能替代专业的美白治疗，建议患者采取洁治、冷光美白、内漂白、贴面、烤瓷冠修复等专业的美白方法。 方法 洁治 冷光美白 内漂白 贴面 烤瓷冠修复 原理 通过超声波震动、喷砂、抛光去除牙结石、色沉 涂上美白剂，通过冷光加速氧化还原反应，去除牙齿表面及深层色素 将强氧化的漂白剂注入牙髓腔内，对牙齿内部色素进行漂白 在牙齿表面粘贴一层近似正常牙色的材料，遮盖牙齿颜色 磨除部分牙齿组织后，套上烤瓷牙冠，改变牙齿颜色和形态 适用情况 牙结石、烟渍、茶渍、咖啡渍等导致的牙齿发黄 轻中度氟斑牙、四环素牙等 四环素牙、牙髓坏死等 轻中度氟斑牙、四环素牙等 重度氟斑牙、四环素牙等 起效时间 即刻 即刻 1-4周 即刻 即刻 维持时间 0.5-1年 1-2年 2-5年 5-10年 10-20年 价格 100-1000元/口 1000-3000元/口 500-1000元/颗 1000-5000元/颗 500-8000元/颗 可能的风险 牙齿敏感 牙齿敏感、牙龈损伤等 牙齿敏感、牙髓刺激 贴面脱落、牙龈炎症等 牙髓损伤、牙龈黑线等 ​温馨提示 如果存在牙齿颜色异常，建议到正规的医疗机构进行专业的治疗，医生会根据患者具体的情况，制定合适的美白方案。 平时少抽烟，少吃颜色重的食物，如浓茶、咖啡、可乐、桑葚等，可以减少色素沉着在牙齿上，减轻牙齿发黄的问题。 加强口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，配合使用牙线，每年进行1-2的洁治，是保持牙齿健康、色泽亮白的重要措施。

牙菌斑是附着在牙齿上的一种细菌性生物膜，早期牙菌斑质地较软，可以通过口腔清洁、饮食调理的方式去除。如果牙菌斑去除不及时，就会逐渐矿化形成牙结石，牙结石质地坚硬，通过上述方式难以去除，此时需要进行洁治，包括龈上洁治以及龈下刮治。 1、口腔清洁 使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，早晚两次刷牙，每次刷牙2-3分钟。饭后漱口，配合使用牙线和间隙刷，可以有效清洁牙齿之间的缝隙，去除食物残渣和牙菌斑。 2、饮食调理 平时多吃富含纤维的食物，如胡萝卜、芹菜、笋等，这些食物重的膳食纤维可以起到清洁牙齿的作用，从而减少牙菌斑的附着。注意减少含糖食物以及粘性食物的摄入，糖会增加牙菌斑的形成风险，粘性食物容易粘在牙齿上，破坏牙釉质，利于牙菌斑附着。 3、洁治 洁治是去除牙菌斑的重要措施，包括龈上洁治术以及龈下刮治术，二者虽然经常联合使用，但是在原理、适应症、维持时间、价格、风险等方面存在一定的区别。 项目 龈上洁治术 龈下刮治术 原理 用超声波洁牙机产生的高频振动，将牙齿表面的牙结石、牙菌斑去除 用手动器械深入牙龈下，刮除牙根表面牙菌斑、牙结石和病变牙骨质 适应症 牙龈以上部位有牙菌斑、牙结石以及外源性着色 存在龈下牙菌斑、牙结石、牙龈出血等情况的牙周炎 维持时间 6-12个月 6-12个月 价格 200-1000元/口 400-2000元/口 风险 可能会出现牙齿敏感、牙龈损伤 可能引起牙龈出血、疼痛、感染、牙齿敏感 温馨提示 患者洁牙之后，在1周内可能会出现牙齿敏感，通常是正常现象，可逐渐缓解，建议暂时避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，如冰淇淋、热汤、柠檬、醋等。 洁牙不是一劳永逸的，而是需要定期进行，建议每半年或者1年治疗一次，以维护口腔健康。

洗牙和抛光是口腔科常见的两种操作，常用于去除牙菌斑、牙结石、外源性色素沉着等，但是二者在原理、适应症、目的、维持时间、价格、可能的风险等方面存在一定的区别。如果存在相关的疑问，可以到医院的口腔科或者口腔诊所详细咨询医生。 项目 洗牙 抛光 原理 用超声波洁牙机的高频振动，将牙齿上的牙菌斑、牙结石等污垢振掉 用抛光膏或抛光轮等，在牙齿表面进行打磨，使牙齿表面更加光滑 适应症 牙结石、外源性色素沉着、牙周炎等口腔疾病患者 牙齿表面粗糙、附着牙菌斑和色素者，常在洗牙后进行，极少单用 目的 去除牙齿表面的污垢，预防和治疗口腔疾病 使牙齿表面更加光滑，减少牙菌斑和色素再次附着，延长洗牙效果 维持时间 0.5-1年 0.5-1年 价格 100-1000元/口 100-400元/口 可能的风险 牙齿敏感、酸痛感和牙龈出血 牙釉质轻微损伤 温馨提示 进行洗牙和抛光的患者，在1周内可能会出现牙齿敏感，通常是正常现象，可逐渐缓解，建议暂时避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，如冰淇淋、热汤、柠檬、醋等。 洗牙和抛光不是一劳永逸的，而是需要定期进行，建议每半年或者1年治疗一次，以维护口腔健康。

洗牙和美白牙的区别是比较大的，洗牙通常是指龈上洁治术，是使用超声波清洗机进行牙齿洁治，而美白牙是指通过冷光美白、皓齿美白、内漂白、贴面修复，达到美白牙齿的作用。如果存在相关疑问，可以到医院的口腔科或者口腔诊所详细咨询医生。 1、洗牙和美白牙区别： 项目 洗牙 美白牙 原理 用超声波洁牙机将牙面的牙结石等污垢击碎并冲掉 用漂白剂、冷光等分解牙齿表面和深层的色素，或使用贴面进行遮盖 目的 去除牙齿表面污垢，预防和治疗口腔疾病 改善牙齿颜色，使牙齿更加洁白美观 适应症 牙结石、牙齿色素沉着、牙周炎等口腔疾病患者 对牙齿颜色不满意，希望改善牙齿美观的人群 方法 龈上洁治术 冷光美白、皓齿美白、内漂白、贴面修复 2、方法分析： 项目 龈上洁治术 冷光美白 皓齿美白 内漂白 贴面修复 原理 用超声波洁牙机高频振动将牙面上牙菌斑、牙结石等污垢击碎并冲掉 将美白剂涂抹在牙面，通过高强度蓝光照射加速美白剂氧化还原反应 在牙面涂抹美白剂后，用低温纳米光照射，加速美白剂的分解和渗透 将漂白剂置于牙髓腔内，对牙齿内部进行漂白 在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷贴面或树脂贴面，遮盖牙齿颜色 适应症 牙结石、牙齿色素沉着、牙周炎等患者 外源性色素沉着导致的牙齿变色；轻度四环素牙、氟斑牙等 外源性色素沉着及轻度四环素牙、氟斑牙等；对美白效果要求较高者 牙髓坏死引起的牙齿变色 牙齿颜色异常影响美观；牙齿形态不佳、缺损等 维持时间 0.5-1年 1-2年 1-3年 2-5年 5-10年 价格 100-1000元/口 1000-3000元/口 1500-4000元/口 500-1000元/颗 1000-5000元/颗 可能的风险 牙齿敏感、酸痛感和牙龈出血 牙齿敏感、牙龈损伤等 牙齿敏感、牙龈不适等 牙齿敏感、牙髓刺激 贴面脱落、牙龈炎症等 温馨提示 无论进行哪种操作，都需要到正规的医疗机构，不要贪图便宜，到没有资质的街边小店就诊，导致牙齿或牙龈受损。 洗牙或美白牙之后，都可能在1周内出现牙齿敏感，通常可以耐受，可自行缓解，如果1周后还是不能缓解，建议及时就医。

没有牙整形最佳年龄的说法，主要是根据个体差异和牙齿畸形的类型决定。一般乳牙期（3-6岁）、替牙期（7-11岁）和恒牙期（12-16岁）是进行牙齿矫正的较好时机。成年人虽错过高峰期，但牙周健康良好仍可矫正，只是难度和费用相对较大。无论在哪个阶段进行矫正，都需要选择正规的口腔医院和专业的医生进行治疗，以确保矫正效果和口腔健康。 一、牙整形的年龄 1、乳牙期（3-6岁）： 此阶段主要进行功能性的矫正治疗，针对乳牙排列不齐或乳牙反颌（地包天）等问题。通过佩戴活动矫治器等方式，早期干预并纠正不良的口腔习惯，预防错颌畸形的进一步发展。 2、替牙期（7-11岁）： 在这个阶段，乳牙和恒牙替换不正常引起的牙列不规则问题可以通过早期矫正来干预。在一定程度上可以减轻恒牙列出现严重牙齿畸形的风险。同时，对于乳牙早失或恒牙迟萌等情况，也可以采取适当的措施进行干预。 3、恒牙期（12-16岁）： 这是正畸治疗的黄金时期。在这个阶段，恒牙列基本建立完成，牙齿排列不齐、咬合关系不良等问题都可以通过正畸治疗来解决。此时青少年处于生长发育高峰期，牙齿移动速度快，牙槽骨改建活跃，能够在较短时间内取得良好的矫治效果。 4、成年期（18岁以后）： 成年人虽然错过了生长发育高峰期，但仍然可以进行牙齿矫正。成年人的骨骼和牙齿已经发育成熟，矫正难度相对较大，需要更长的矫治时间和更高的费用。但只要牙周健康状况良好，仍然可以通过正畸治疗来改善牙齿排列和咬合关系。 二、牙齿整形的方法 牙齿整形方式 金属托槽矫正 陶瓷托槽矫正 隐形矫正 舌侧正畸 外科手术矫正 矫正原理 使用金属托槽和钢丝施加力移动牙齿 使用陶瓷托槽同金属托槽正畸，但托槽采用陶瓷材料制成 利用弹性透明高分子材料制成隐形矫治器逐步移动牙齿 托槽和钢丝安装在牙齿的内侧 通过手术方法快速移动牙齿 适应症 牙齿拥挤、前牙反颌、牙间隙、深覆盖、双颌前突 牙齿拥挤、牙间隙大、咬合异常 牙错位、牙列拥挤、牙齿不整齐、牙间隙大 牙齿畸形、错颌畸形、咬合异常 严重的下颌前突、上颌前突 优点 技术成熟、疗效稳定、矫正效果好 美观性高、舒适度好、稳定性好 美观性好、清洁方便、复诊次数少 美观性强、降低患龋率、减少复发 矫治效果显著、能恢复良好的颌功能 矫正周期 1-2年 1-3年 1-2年 2-3年 1-2年 参考费用 20000-50000元/口 30000-60000元/口 30000-60000元/口 80000-120000元/口 30000-80000元/口 温馨提示 牙齿整形可能需要一段时间，患者应保持耐心和信心，积极配合治疗。 减少长时间低头、避免过度使用面部表情等不良习惯，以减少对牙齿和矫正器的压力。 不吃或少吃坚硬、粘稠的食物，如坚果、口香糖等，以免损坏矫正器或影响矫正效果。

下牙包上牙，也称为地包天，是一种牙齿排列不齐的情况，可通过牙齿正畸治疗、正颌手术、辅助矫正工具的方式进行治疗，但具体方法需要根据个人情况而定。正畸治疗无需手术，风险小；正颌手术效果显著，但风险高；辅助矫正适合儿童，可预防畸形发展。 矫正方法 牙齿正畸治疗 正颌手术 辅助矫正 原理 通过佩戴牙套等对牙齿施加力，使牙齿移动到正确的位置，改善咬合 通过外科手术调整颌骨的位置和角度，以矫正严重的骨性地包天 使用矫治器、头帽颏兜等施加外力，促进颌骨生长发育或调整咬合 适应症 牙性地包天，即牙齿排列异常导致的地包天 骨性地包天，即颌骨发育异常导致的地包天 生长发育期的儿童，特别是轻度至中度地包天。 优点 无需手术，风险相对较小 矫正效果显著，对面部轮廓有较大改善 可早期干预，预防颌骨畸形进一步发展；无需手术，风险相对较小 维持时间 7-8年 10年以上 0.5-1年 可能风险 初期可能有轻微不适；口腔卫生维护不当可能导致龋齿或牙周疾病 手术风险较高，包括感染、出血、神经损伤等 使用不当可能导致矫正效果不佳或加重畸形 参考费用 3000-30000元 20000-60000元 8000-10000元 温馨提示 矫正效果因个体差异而异，轻度地包天患者的矫正效果较好，而中度和重度地包天患者的矫正效果可能受到一定限制。 在矫正期间，应避免进行剧烈的口腔运动或活动，以免损坏牙套或使牙齿移位。 在进行可能对面部造成冲击的活动时，如打篮球、搏击等，应佩戴适当的面部防护装备。

移植牙齿是自体牙移植，它和种植牙齿是两种不同的牙齿修复方式，各自有它们独特的优势和特点，没有哪个好哪个不好一说。患者需要根据自身口腔的实际情况，以及医生的建议进行考虑。注意应当去正规的医院进行牙齿修复，以免影响治疗效果，修复后注意做好口腔卫生的维护。 方式 移植牙齿 种植牙齿 操作原理 将牙齿从一个位置移植到同一个体的另一位置 在牙齿的缺失位置通过手术安装人工牙 成功概率 80% 95% 使用寿命 5-10年 15-20年 适应症 有牙根健康、牙冠正常的供牙,牙周和牙槽骨条件良好 各类型牙齿缺失 疗程 7-8周 8-12周 特点 能诱导成骨，自然形成牙龈乳头 大多不能诱导成骨，需要塑形牙龈乳头 对邻牙影响 无影响，不需要制备邻牙 有影响，可能需要磨削邻牙 年龄限制 没有年龄要求 限于成人 参考价格 1000-6000元/颗 3000-30000元/颗 温馨提示 要注意无论是移植牙齿还是种植牙，在术后的24小时内不能刷牙，避免影响伤口愈合。同时不可以做大力吸吮的动作，以免加重出血。第二天开始可以刷牙，但是牙刷不要触及种牙区，以免产生刺激。 在术后至少2周的时间内，建议饮食以温凉、软食为宜，如粥、面条等，避免过热、过硬、过冷或者是辛辣刺激的食物，都会影响种牙区的恢复、稳定性。

种牙最快多久能完成是不一定的，需要看患者选择的种植方式，而种植方式的选择取决于患者的具体情况以及个人需求。种牙方式主要分为即刻种植和传统种植，前者需要0.5-2小时，后者则需要3-6个月。建议患者及时就医，详细咨询医生，采取合适的种牙方式。 种植方式 即刻种植 传统种植 原理 在拔牙后，即刻植入人工种植体 采用分次手术的方式植入种植体，戴上牙冠 手术次数 1次 2-3次 手术步骤 拔牙、种牙 一期手术、二期手术 优点 节省时间，快速恢复牙齿美观和功能 成功率高，远期效果佳，适应症广泛 缺点 成功率较低，适应症较窄 疗程长，需多次手术 价格 5000-20000元/颗 5000-20000元/颗 适用情况 前牙或前磨牙修复，牙槽骨条件较好 单牙或多牙缺失、全口牙齿缺损等 使用寿命 20-40年 20-40年 可能的风险 种植失败、感染等 种植失败、感染等 温馨提示 如果想要种牙，一定要到正规的口腔科或者诊所，经过全面的检查，根据自身情况，结合医生意见，制定合适的修复方案。 即刻种植的难度较大，建议选择经验丰富的医生。传统种植的疗程较长，患者需要保持耐心，遵医嘱按时到医院复诊和治疗。

人们在进行烤瓷牙修复的时候，除了需要选择不同的材质，还可能会涉及牙冠的类型，比如龈上牙冠和龈下牙冠，前者在临床上应用较少，后者在临床上应用较多，二者在原理、价格、使用寿命方面没有明显区别，原理均为内冠外面覆有一层烧结的瓷粉，制成牙冠，戴在基牙上，价格均为500-5000元/颗，可使用10-20年，但是在肩台位置、适应症、制作难度和技术要求、对牙周组织的影响、清洁难度、可能的风险等方面存在一定的区别。 项目 龈上牙冠 龈下牙冠 肩台位置 基牙肩台在龈缘上方，牙冠边缘在牙龈以上 基牙肩台在龈缘以下，牙冠边缘在牙龈以下 适应症 牙齿颈部龋坏不严重、对美观要求不高者 牙齿颈部龋坏严重，对于美观度要求较高者 制作难度和技术要求 制作相对简单，对医生技术要求相对较低，操作时间短 制作难度较大，对医生技术水平和经验要求高 对牙周组织的影响 刺激较小 若牙冠边缘形成悬突，易对牙龈产生刺激 清洁难度 较小 较大 可能的风险 影响美观 刺激牙龈 温馨提示 建议患者选择正规的医疗机构就诊，根据自己的情况，结合医生的意见，制作和佩戴合适的烤瓷牙。 无论是哪种烤瓷牙，平时都要加强卫生护理，早晚采用巴氏刷牙法刷牙，每次3分钟，饭后漱口，配合使用牙线或间隙刷，可以延长烤瓷牙的使用寿命。 每年进行1-2次的口腔检查，明确牙齿和黏膜的健康状态，以及烤瓷牙的使用情况，尤其是龈下牙冠的患者，由于自己不易发现龈下的情况，更要定期由医生进行检查。

牙齿掉了多久可以种植，取决于患者采取哪种种植方式，如果是即刻种植，牙齿掉了之后立刻就可以进行种植；如果是传统种植，一般是需要3个月之后种植。建议患者前往正规的口腔科以及口腔诊所进行详细的咨询，采取合适的种植方式。 种植方式 即刻种植 传统种植 原理 拔牙或掉牙后，即刻植入人工种植体 采用分次手术的方式植入种植体，戴上牙冠 适用情况 外伤致牙齿掉落、无法治疗的龋齿等 单牙或多牙缺失、全口无牙等 掉牙后种植时间 立刻 3个月之后 手术次数 1次 2-3次 成功率 较低 较高 疗程 短 较长 价格 5000-20000元/颗 5000-20000元/颗 风险 种植失败、感染、神经损伤等 种植失败、感染、神经损伤等 注意事项 两种种植方式各有特点，患者可以根据自身情况，结合医生的意见进行选择。如果掉的是前牙、无禁忌症、想要快速恢复牙齿美观和功能，推荐即刻种植。如果是不着急恢复牙齿美观和功能，或者牙周存在一定的炎症，推荐传统种植，成功率更高。 对于传统种植的患者来说，不要过早进行种植，以免牙槽骨未完全愈合，也不要太晚种植，尤其不要超过6个月，以免牙槽骨吸收、邻牙出现移位等情况。