心理障碍患者早期可通过自然疗法、心理治疗进行自我调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息等，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解症状。一旦确诊为心理障碍疾病，症状较为严重，无法通过自我调节得到缓解，进行药物治疗，可有效缓解病情。根据患者不同的心理障碍类型，选择不同的最佳治疗方法，治疗周期也因人而异。

焦虑症患者可通过自然疗法、心理疏导进行自我调节。临床上还可用电针灸或者经颅磁刺激法进行治疗。若症状较为严重，无法通过自我调节得到缓解，可进行药物治疗。临床上常用苯二氮卓类（又称安定类）、5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，包括草酸艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林、百忧解等。以上药物不适合长期大量服用，针对孕期患者，用药更需谨慎。

躁郁症是一种心理障碍疾病，其特点是情绪波动，时而抑郁，时而躁狂，尽管没有过多临床数据支持躁郁症可以彻底治愈，但是可以通过适当的治疗减轻症状。临床上小于1/3的患者处于心理亚健康状态，无家族遗传史，终生可能只发作一次。避免社会压力，配合合理的饮食、运动及作息习惯，不需要干预即可恢复，理论上认为是自愈的状态。