杨春艳的科普
人工喂养需要额外补充水分吗
杨春艳
副主任医师
产科
人工喂养需要额外补充水分,在人工喂养的婴儿中,大多数使用牛奶作为喂养方式。然而,从牛奶的成分来看,它所含的矿物质,如钙、磷、钠、钾、氯等,要比母乳高出3倍之多。
当这些矿物质被婴儿吸收后,多余的部分需要通过肾脏由尿中排泄。这给婴儿的肾脏增加了额外的负担,为了维持体内矿物质的供需平衡,肾脏需要加大排泄量。
考虑到婴儿的肾脏功能在出生后还未完全发育成熟,这样的负担可能会对他们的肾脏功能造成影响。要让肾脏排出多余的矿物质,就需要有足够的水分才能保证这一过程顺利进行。
如果水分不足,肾脏就无法完成任务,如果勉强完成,就可能导致肾脏受损。
一般来说,母乳喂养的婴儿在4个月以内只需少量地喂一些水或果汁,而人工喂养的婴 儿则应在两次喂奶后喂一次水,尤其是到了炎热的夏季,婴儿最容易口渴,所以除了喂奶外,还应多给婴儿喝水。
参考资料:王楠编著,妊娠分娩育儿专家指导,中国纺织出版社,2015.01
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添加辅食的原则
杨春艳
副主任医师
产科
在给宝宝添加辅食时需要循序渐进、有耐心地进行。以下是添加辅食时需要注意的一些原则:
1、从一种到多种:先从最易被婴儿消化吸收和接受的食物开始,例如米粉或蔬菜泥等,每次只添加一种新食物,并观察几天看宝宝是否对这种食物产生不良反应,如过敏或腹泻等。如果没有问题,再逐渐尝试添加其他种类的食物;
2、少量多次:开始时只需要提供少量辅食,随着宝宝适应性增强,可以逐渐增加分量。在喂养过程中要密切注意宝宝的饱腹感和食欲,避免过度喂养;
3、稀稠度和质地变化:一开始应该提供较为稀薄的食物,随着宝宝咀嚼和吞咽能力的发展,逐步过渡到稠厚和固体食物。同时,食物的质地也应由细腻向粗糙过渡,以锻炼宝宝的口腔运动功能;
4、耐心试吃:如果宝宝拒绝某种食物,不要强迫他们吃,可以过几天再试。保持积极的态度并相信宝宝 会逐渐接受新的口味;
5、注意时机:炎热的夏季或者宝宝身体不适时,应暂时停止添加辅食,以防宝宝因天气炎热或身体状况不佳而感到不适。
参考资料:[1]王山米主编,幸福妈妈怀孕胎教育儿图解百科,吉林科学技术出版社,2015.07
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上班后如何进行母乳喂养
杨春艳
副主任医师
产科
许多母亲需要在宝宝四个月或六个月大时返回工作岗位,但这并不意味着需要在此刻断掉宝宝的母乳。在上班前半个月的时间里,母亲就需要为即将到来的转变做好准备。这样做不仅可以让宝宝逐渐适应奶瓶喂养,同时也可以让母亲调整自己的哺乳时间,以适应上班后的作息。在每天的常规哺乳之后,母亲可以逐渐让宝宝学会使用奶瓶喝奶,每天练习一至两次,并学习如何正确地挤奶。如果可能的话,家人也可以学会如何正确地喂养宝宝。
在上班期间,母亲需要携带奶瓶,并在工作休息时间和午餐时间挤奶。挤出的母乳可以暂时保存在保温杯中,并加入适量的冰块或在单位的冰箱中保存。母亲在白天工作时,应尽量每三小时挤一次奶。下班后,需要将母乳从保温杯中取出并立即放入冰箱中保存。储存挤下来的母乳需要使用干净且已经消毒的容器。装母乳 的容器应该留有一些空隙,以防止结冰和膨胀。每次挤出来的母乳都应该贴上标签并记上日期。也可以选择将母乳分成若干小袋保存,这样更加方便家人使用。需要注意的是,母乳的储存时间不宜过长,室温下可以保存八小时,冰箱(4-8℃)可以保存48小时,零下18℃以下可以保存三个月。
参考资料:邢小芬编著.280天轻松怀孕一本搞定[M].陕西科学技术出版社.2016.03
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顺产妈妈怎样调养
杨春艳
副主任医师
产科
顺产妈妈调养身体需要注意调整情绪多休息、注意经常换体位、尽早下床活动、及时排大小便、要进行母乳喂养等。
一、调整情绪多休息
顺产后,新妈妈的情绪可能会经历一些波动。这些情绪波动都会影响子宫的收缩,甚至引起产后出血。因此,新妈妈需要学会调整自己的情绪,保持平和的心态
二、注意经常换体位
虽然顺产后需要休息,但是经常换体位可以帮助新妈妈更好地恢复身体。通过多换体位,可以促进血液流通,缓解肌肉疲劳。
三、尽早下床活动
顺产后,新妈妈应该在床上活动,比如翻身、收腹、提肛等。在顺产后的8-12个小时,新妈妈就可以下床活动了。
四、及时排大小便
顺产的新妈妈在分娩后4个小时就要排尿,产后24-48个小时就要排大便。防止尿潴留、便秘的发生。
五、要进行母乳喂养
母乳喂养不仅对宝宝的生长发育有好处,同时也有利于新妈妈的身体恢复。
顺产妈妈在调养身体方面需要注意多方面的问题。通过科学合理的调养方式,可以帮助顺产妈妈更快地恢复身体健康。
参考资料:王琪主编,怀孕坐月子每日一问[M].江苏科学技术出版社,2015.
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胎盘早期剥离是什么原因导致的
杨春艳
副主任医师
产科
妊娠20周后或分娩期,如果正常位置的胎盘部分或全部从子宫离开,这种情况被称为胎盘早期剥离,简称胎盘早剥。这是妊娠晚期出血的重要原因之一,同时也可能严重威胁到产妇和胎儿的生命。以下是一些可能导致胎盘早剥的原因:
1、血管病变:妊娠期高血压疾病的并发症、慢性高血压和慢性肾炎等疾病都可能导致血管病变,从而引发胎盘早剥。
2、孕妇腹部外来创伤:如摔倒、撞击等外部创伤都可能对腹部造成压力,导致胎盘早剥。
3、膨胀的子宫突然减压缩小容积:这种情况通常是由于孕妇在短时间内体重增加过多或羊水过多等原因导致。
4、脐带过短、子宫形或肿瘤:这些情况可能会影响胎盘的位置和稳定性,从而引发胎盘早剥。
5、下腔静脉闭塞:当血液无法正常流向下肢时,可能会导致胎盘早剥。
6、孕妇叶酸缺乏:叶酸是人体必需的营养物质,缺乏叶酸可能导致血管损伤和胎盘早剥。
7、慢性血管性病:包括慢性高血压等血管疾病也可能导致胎盘早剥。
8、经产妇:经产妇的风险可能会增加胎盘早剥的发生率。
9、前次早剥史:如果孕妇之前有过胎盘早剥的病史,再次发生胎盘早剥的风险也会增加。
10、孕妇吸毒:应用可卡因者使肾上腺素和去甲肾上腺素积聚,从而导致血管痉挛,进而引发胎盘早剥。
11、细胞瘤:某些类型的细胞瘤可能会影响胎盘的正常功能,从而引发胎盘早剥。
12、早产或胎膜早破也可导致胎盘早剥。
参考资料:蒋素敏,李瑞芳,陈千里主编.产科疾病的诊断与治疗[M].河北科学技术出版社,2007.
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什么是妊高征
杨春艳
副主任医师
产科
妊高征的基础病理变化是全身小动脉痉挛,这会导致全身有效血液循环量减少,血液浓缩,血流速度减慢。这种变化会直接影响到各个器官的血液供应,特别是子宫和胎盘的血流量,增加胎儿受损的风险。
妊高征的显著症状是孕妇出现严重的高血压,当血压升高到一定水平时,不仅对孕妇的身体健康构成威胁,对胎儿的身体和智力发育也可能造成长期且严重的影响。
由于子宫胎盘血流量减少,胎儿可能面临营养不足和氧气供应不足的问题,这可能导致胎儿发育迟缓。在妊高征严重的情况下,可能会导致死胎、死产或新生儿窒息等严重后果。
因此,对于孕妇来说,妊高征的防治尤为重要。孕期应定期进行血压监测,并在医生指导下及时进行治疗,以保护母婴健康。
参考资料:王楠编著,怀孕280天专家指导,中国纺织出版社,2015.01
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托腹带的选择和使用方法
杨春艳
副主任医师
产科
选择托腹带时,确实需要注意面料和舒适度、可调节性、弹性和硬度以及穿脱方便等几个方面。
1、面料和舒适度:面料应该柔软透气,并且对皮肤友好。纯棉材质通常是一个不错的选择,因为它吸湿性强,不会引起皮肤过敏或燥热感;
2、可调节性:为了适应腹部的不断增大,托腹带需要有长度可调的功能。这样可以根据个人需要进行调整,确保其始终能够提供适当的支撑;
3、弹性和硬度:弹性好的托腹带可以更好地贴合身体,提供支持而不至于太硬或太软。太硬的托腹带如果绑得松可能会起不到作用,而绑得紧则可能造成不适;
4、穿脱方便:使用粘扣式设计的托腹带比较容易穿脱和调整,增加了使用的便利性。
孕妇在感到腹部坠重不舒服时可以开始使用托腹带,特别是双胞胎或多胞胎的孕妇可以从早期就开始使用。使用时应从后腰到下腹部围一圈,确保托腹带平整地紧贴皮肤,但不应绑得太紧,以免影响胎儿发育。
托腹带并非必须时刻穿着。一般来说,在孕妇需要长时间站立或走动时戴上可以帮助减轻腹部下坠感和腰部压力。而在睡觉时,建议将托腹带解开,让腹部放松,以保持良好的睡眠质量。
参考资料:[1]王山米主编,幸福妈妈怀孕胎教育儿图解百科,吉林科学技术出版社,2015.07
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哪些容貌特征会遗传
杨春艳
副主任医师
产科
在众多遗传特征中,会遗传的容貌特征包括下颌、肤色、双眼皮、眼球颜色,具体如下:
1、下颌:是一个非常明显的遗传特征。父母中任何一方如果有突出的大下巴,孩子长大后也会长着与父母相似的下巴。这种遗传现象非常神奇。
2、肤色:是一个重要的遗传特征。它遵循“中和”原则,即父母双方皮肤较黑或较白,孩子的肤色通常会介于两者之间。如果一方皮肤白皙,另一方皮肤较黑,孩子的肤色可能也会比较中性。
3、双眼皮:是一个明显的遗传特征。眼形具有遗传性,大眼睛相对于小眼睛是显性遗传。如果父母一方是小眼睛,另一方是大眼睛,孩子出生时是大眼睛的可能性较大。不过需要注意的是,孩子刚出生时可能是单眼皮,但随着年龄增长可能会发生变化。统计数据显示,幼儿时有双眼皮的比例为20%,中学时上升至40%,到大学时大约为50%。
4、眼 球颜色:是一个重要的遗传特征。深颜色如黑色相对于浅颜色是显性遗传。如果父母一方是蓝眼睛,另一方是黑眼睛,孩子出生时不会是蓝眼睛。
参考资料:王琪编著.孕产期保健细节全知道 专家指导版[M].中国妇女出版社.2013.10.
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什么时候进行第七、八次产检
杨春艳
副主任医师
产科
第七次产检是在怀孕第32-34周进行,第八次产检是在怀孕34-36周期间进行,孕妇需要按时间前往医院进行产检。
1、第七次产检:怀孕第32-34周期间,准妈妈们需要进行第七次产检。这次产检项目主要包括测量血压、评估体重、测量宫底高度、测量腹围、监测胎心率、确认胎位,以及进行血常规和尿常规检查。除了常规项目外,所有的准妈妈都需要进行胎心监护。在进行胎心监护之前,准妈妈们应该尽量多走动或吃一些点心,让宝宝活动起来,以便胎心监护能够顺利进行。
2、第八次产检:在怀孕34-36周期间,准妈妈们需要进行第八次产检。这次产检项目仍然包括测量血压、评估体重、测量宫底高度、测量腹围、监测胎心率、确认胎位,以及进行血常规和尿常规检查。从36周开始,准妈妈们需要每周进行一次产检,持续监视胎儿的状态。在这个阶段,准妈 妈们可以开始准备一些分娩所需物品,以避免分娩当天过于匆忙。由于此时已属怀孕后期,准妈妈们应减少性生活次数,并注意性爱姿势,以避免对胎儿造成不必要的风险。
参考资料:胡祖斌,宋婕萍,周建跃主编,高龄孕妇优生优育指南,湖北科学技术出版社,2016.01
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妈妈乳汁不足,怎么增奶
杨春艳
副主任医师
产科
若妈妈乳汁不足,可通过心理调整、多多喂哺、多和宝宝接触以及食物催乳等方法来 缓解,必要时还可通过药物催乳。
1、心理调整:首先,妈妈要相信自己有能力喂养宝宝。保持积极的心态和信心对于坚持母乳喂养非常重要。同时,妈妈需要放松身心,保证充足的休息,这有助于促进乳汁的分泌;
2、多多喂哺:将宝宝放在妈妈身边,随时满足宝宝的需求。尽量频繁地给宝宝喂奶,特别是在夜间,虽然间隔可以稍长一些,但也要确保足够的喂奶次数。此外,延长每侧乳房的喂奶时间也有助于刺激乳腺产生更多的乳汁;
3、多和宝宝接触:皮肤接触、眼神交流以及宝宝的动作、表情和气味等都能促进催乳素的分泌。因此,妈妈应该尽可能多地与宝宝进行亲密接触;
4、食物催乳:妈妈需要保证水分的摄入,多喝水、汤类食物以补充水分。另外,膳食结构应 合理,保证营养均衡。民间有许多催乳食疗方,如鲜卿鱼汤、猪蹄炖花生米、酒酿蛋花汤等,妈妈可以适当食用;
5、药物催乳:如果以上措施仍不能有效增奶,可以在医生的指导下服用一些能促进泌乳的中成药或西药。但一定要遵循医嘱,不要自行使用药物。
参考资料:[1]王山米主编,幸福妈妈怀孕胎教育儿图解百科,吉林科学技术出版社,2015.07
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