🔔在探讨行针和针灸的区别时，首先需要明确的是，两者在中医领域中是包含与被包含的关系，不存在严格的区别这种说法。针灸作为一个广泛的概念，包含了针法和灸法两种治疗手段，而行针则是针法中的一种具体操作技术。 🔹针灸，是针法和灸法的总称。针法是运用特制的金属针具，按一定的穴位刺入患者体内，运用一定的手法以调整营卫气血，进而达到治疗疾病的目的。针法的主要操作就是行针，即通过各种针刺手法对穴位进行刺激。 灸法则是运用艾绒或其他药物，在体表的穴位上烧灼、熏熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪、达到防治疾病的一种治法。 🔸行针，亦名运针，是针法中的核心操作之一。它指的是在将针刺入人体腧穴后，为了使之得气（即产生针感）、调节针感以及进行补泻而实施的各种针刺手法。这些手法包括但不限于捻转、提插、飞法、摇法、震颤法等。行针的主要目的是通过针刺手法的运用，对穴位进行更深层次的刺激，从而发挥治疗功效。 和针灸在调理期间，需要了解功效和作用，选择适合自身的方法。 ✅调和气血：通过运用各种针刺手法，对穴位进行更深层次的刺激，可能获得更显著的治疗效果。主要用于疏通经络、调和气血、扶正祛邪等。通过刺激穴位，可以调整人体的生理功能，达到治疗疾病的目的。 ✅通经络止痛：结合了针刺与艾灸的双重功效，具有通络、止痛、温阳、行气的功效。主要体现在调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪三个方面。针灸通过刺激穴位，调节气血运行，使机体达到阴阳平衡、气血通畅的状态，从而治疗疾病。 在选择治疗方法以前，需要了解针灸的适应证，图片内容当中做了整理，大家有想要咨询的问题，可以在评论区写下来。💌

👇针灸减肥作为一种中医传统疗法，其原理及效果备受关注。以下是针灸减肥的详细解析： 📍针灸减肥的原理 🔸疏通经络，调和气血：中医认为，肥胖与体内气血运行不畅、经络阻塞密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络，调和气血，使身体各部位的气血运行顺畅。这一过程有助于改善身体的新陈代谢和能量转化，减少脂肪的堆积。 🔸健脾祛湿，化痰消脂：肥胖在中医理论中常被视为脾虚湿盛、痰浊内停的结果。针灸通过刺激如中脘、天枢、阴陵泉等穴位，能够健脾祛湿、化痰消脂，促进体内湿气和痰浊的排出，从而达到减肥的效果。 📍针灸减肥的效果 针灸减肥的效果在多个方面得到了验证： 🔹促进脂质代谢：针灸能够加速脂肪的新陈代谢，使体内过氧化脂质含量降低，从而达到减肥的目的。这一过程不仅有助于减少体脂含量，还能改善身体的整体健康状况。 🔹抑制食欲：针灸可以影响大脑中的食欲调节中枢，使人在餐后产生强烈的饱腹感，从而有效降低食欲，减少食物的摄入量。这对于控制热量摄入、减轻体重具有重要意义。 我们还需要了解注意事项，我把具体的注意事项写在了图片当中，大家记得观看一下。 👏通过这篇文章能够对针灸减肥有一个大致的了解，如果还有不懂问题，可以在评论区留言交流。

👉针灸作为中医传统疗法之一，其疗效显著，但针灸后的护理同样重要。关于针灸后多久可以碰水的问题，确实没有一个一刀切的答案，因为它受到多种因素的影响，如个人体质、针灸部位、针眼愈合速度等。 👀一般来说，为了预防针眼感染并保障针灸效果，建议在针灸后的3至5个小时内避免直接碰水。这段时间内，针眼处于相对敏感的状态，如果体质较弱或护理不当，容易引发感染，进而影响身体的恢复和针灸的治疗效果。此外，针眼碰水后还可能影响气血的流通，不利于针灸效果的发挥。 🌱这并不意味着所有人都需要严格遵守这个时间限制。每个人的体质和恢复能力不同，因此针灸后针眼的愈合速度也会有所差异。如果针眼已经基本愈合，且没有红肿、疼痛等感染迹象，那么适当提前碰水也是可以的。但为了确保安全，建议在针灸后先咨询专业医生或针灸师的建议，根据个人情况灵活调整。 🍃针灸是一种比较常见的中医治疗方法，具有多种功效和作用，可以到图片当中进行详细的观看，如果还有其他疑问，可以在评论区留言互动。

🌸类风湿关节炎（即类风湿）在中医中，属于痹证范畴。其病因主要与外感风寒湿邪、正气不足、脏腑功能失调等因素有关。从中医角度来看，针灸可以作为类风湿关节炎的辅助治疗方法之一，但不能完全治愈该病。 针灸通过刺激特定的穴位，调节人体的气血流通和脏腑功能，从而起到扶正祛邪、通络止痛的作用。一方面，针灸可以激发人体的正气，增强机体的免疫力，抵御外邪的侵袭。同时，通过刺激穴位，可以促进局部血液循环，改善关节的营养供应，缓解疼痛和肿胀。 👉对于类风湿关节炎引起的关节疼痛、僵硬等症状，针灸有一定的缓解作用，但不能单独治愈该病。患者在治疗过程中，应选择正规的医疗机构，在医生的指导下进行综合治疗。 针灸治疗类风湿关节炎可以选择以下穴位，能达到促进恢复的效果： ✅足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。属足阳明胃经，有健脾和胃、扶正培元等功效。可增强人体正气，抵御外邪，对类风湿关节炎有一定的辅助治疗作用。 ✅阳陵泉穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。归足少阳胆经，有疏肝利胆、舒筋活络的作用。可缓解类风湿关节炎引起的关节疼痛、屈伸不利等症状。 ✅关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。为任脉穴位，有培元固本、补益下焦之功。可提升人体阳气，增强体质，对类风湿关节炎患者的整体健康有益。 除了针灸治疗类风湿关节炎之外，也可以选择其他中医治疗方法，可以参考图片内容，如果还有什么想要了解的问题，都可以在评论区留言互动。

❓面肌痉挛，这一顽固性疾病，常让患者饱受面部肌肉不自主抽动的困扰。在众多治疗方法中，针灸作为一种传统疗法，其疗效备受关注。那么，针灸治疗面肌痉挛，究竟能否将其治好呢？ 针灸治疗面肌痉挛的机理，主要是通过刺激面部神经和肌肉，调节肌肉张力和神经传导，从而缓解面肌痉挛的症状。✅对于病情较轻、病程较短的患者，针灸治疗可能会带来较好的疗效，减少面肌痉挛的发作次数和频率，甚至在一定程度上改善症状。 🔺 但是，针灸治疗并不能保证对所有面肌痉挛患者都达到根治的效果。对于病情较重、病程较长的患者，针灸治疗可能只能起到缓解症状的作用，而无法完全根治疾病。此外，针灸治疗的效果还与患者的个体差异、针灸师的技术水平以及治疗方案的合理性等因素有关。 当患有面肌痉挛时，除了可以通过针灸的方法缓解，也需要积极就医进行检查治疗。 🔹药物治疗：可以在医生的指导下服用卡马西平片、氯硝西泮片等药物治疗，可以缓解面部痉挛症状。 🔹注射疗法：可以在面部注射肉毒素，暂时阻断神经与肌肉之间的信号传递，从而减轻面肌痉挛的症状。 🔹手术治疗：对于病情严重的患者可以通过手术治疗，比如面神经微血管减压术，能够解除面神经的压迫和刺激源。 面对面肌痉挛这一症状时，除了积极治疗以外，日常护理也十分重要，详见图片。有任何疑问可以在评论区留言。💌

💁肩周炎，也常被称为五十肩、漏肩风、冻结肩等，肩周炎通常会导致肩膀部位有酸胀和疼痛，比较严重时会影响到正常的肩关节活动，可以通过针灸、按摩等方法改善。 ⏩肩髃穴：位于肩部三角肌上，臂外展或平伸时位于肩峰前下方凹陷处，主治肩关节痛、肩臂痛不能上举等。 ⏩肩髎穴：在肩部肩髃穴后方，臂外展时位于肩峰后下方凹陷处，主治肩臂痛、上肢麻痹及肩关节周围炎等，可以改善肩周炎引起的酸胀和疼痛的症状，也可以帮助活动受限的症状改善。 ⏩曲池穴：曲池穴在肘区，在尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。通过针灸治疗，能够达到疏通经络和活血化瘀的功效，促进肩周部位的血液循环，改善局部淤血引起的疼痛和麻木感。 除了针灸治疗外，肩周炎还可以采取以下方法进行改善： 🔸按摩：通过肩周炎周围做按摩，促进局部的血液循环，可以帮助肿胀和疼痛等症状改善。 🔸​艾灸：通过艾灸具有除湿驱寒的作用，可加快体内寒气排出，从而能够治疗肩周炎，改善疼痛、肿胀等症状。 🌷在针灸治疗肩周炎期间，需要预防病情加重，要了解治疗期间的注意事项，不知道有哪些注意事项的，可以去图片内容当中了解。另外，大家有不懂或者想要咨询的问题都可以写在评论区，我会帮大家解答，帮助改善肩周炎的症状。

腱鞘炎在中医看来，多因过度劳损、外感风寒湿邪等引起。局部气血不畅，经络阻滞，导致机体出现局部疼痛不适、肿胀及活动不利等症状，可在医生指导下通过针灸进行治疗。 至于腱鞘炎扎完针灸后为什么更疼了，可能与以下几个因素有关： 👉体位不当：针灸过程中如果患者体位不舒适，在治疗后可能会引起肌肉紧张，加重腱鞘炎的疼痛。此外，治疗后如果突然改变体位，可能会对患处造成牵拉，导致疼痛加剧。 👉过于紧张：患者在针灸时精神高度紧张，会使肌肉处于紧绷状态。治疗后，这种紧张状态可能持续，影响局部血液循环，进而加重疼痛。而且紧张情绪可能会降低身体对疼痛的耐受度，使疼痛感更加明显。 👉立即进行重体力劳动：针灸后，患处需要一定时间恢复。如果患者马上进行重体力劳动，会对腱鞘炎部位造成过度的压力和磨损，疼痛也就更为剧烈。 因此，建议腱鞘炎患者在扎完针灸后多注意以下几个地方： ✅放松心情：尽量保持平和的心态，避免紧张焦虑情绪。可以通过深呼吸、听舒缓音乐等方式放松身心，促进身体的恢复。紧张情绪会影响身体的恢复进程，可能加重疼痛。 ❎避免过度劳累：扎完针灸后，患者要避免立即进行重体力劳动和剧烈运动，给患处足够的休息时间。 📢此外，除了进行针灸外，腱鞘炎患者还可遵医嘱应用图片里所提及的那几种中成药进行治疗，缓解疼痛不适。 大家是否也有过得了腱鞘炎扎针灸的经历？效果如何？欢迎在评论区留言分享~

🎇针灸作为一种常用的中医治疗方法，通过穴位部位做针灸，可达到疏通经络、活血化瘀等功效，可以帮助病情改善。 ⏩调和气血：针灸通过刺激穴位，能够调和人体气血，改善气血不畅引起的各种症状，如气虚、乏力等。 ⏩疏通经络：针灸还能疏通经络，促进气血的顺畅运行，可以改善经络不通畅引起的肢体肿胀、麻木活动受限等症状。 ⏩缓解疼痛：针灸对于各种痛症，如关节炎、头痛、颈肩腰腿痛等，都有较好的治疗效果。通过刺激神经末梢，针灸能够有效缓解疼痛，提高患者的生活质量。 如果针灸操作不恰当，也可能会带来一些风险或坏处，在针灸以前需要有所了解。 🔸晕针现象：部分患者在针灸过程中可能会出现晕针现象，表现为恶心、头晕、胸闷、面色苍白等症状，严重的还可能导致抽搐、晕厥等。这通常与患者的体质、精神状态以及针灸操作等因素有关。 🔸断针风险：虽然较为罕见，但针灸过程中也存在断针的风险。这可能是由于针具质量不佳、行针不当或患者体位变动等原因导致的。断针后，针体可能折断在人体内，需要采取相应的处理措施。 🔸感染风险：如果针灸操作不规范或消毒不严格，可能导致局部感染。这会增加患者的痛苦和治疗难度，甚至可能引发更严重的并发症。 🌷为了减轻针灸造成的不良影响，需要了解针灸后的注意事项，图片内容当中有介绍，如果还有其他问题，可以把自己想要咨询的问题写在留言区。

针灸属于一种比较常见的中医理疗方法，可以达到调理身体的效果，在三伏天的时候，扎针灸也是有很多好处的，比如可以达到冬病夏治、祛湿散寒、增强自护力等作用。 👉冬病夏治：三伏天是一年中阳气最盛的时候，此时人体经络气血流通旺盛。对于一些冬季易发作的疾病，如慢性支气管炎、哮喘、风湿性关节炎等，在三伏天进行针灸可以起到扶正祛邪、温通经络、散寒除湿的作用，有助于预防和减轻冬季疾病的发作。 👉祛湿散寒：夏季人们常因贪凉而导致寒湿之邪侵入人体。三伏天扎针灸可以通过刺激穴位，激发人体阳气，促进气血运行，从而排出体内的寒湿之邪。对于因寒湿引起的关节疼痛、肢体麻木、畏寒怕冷等症状有较好的缓解作用。 👉增强自护力：针灸可以调节人体的免疫系统，增强机体的抗病能力。在三伏天进行针灸，能够更好地激发人体的阳气，提高免疫细胞的活性，使人体在面对各种疾病时更具抵抗力。同时，还可以改善人体的睡眠质量、缓解疲劳，让人在夏季保持良好的精神状态。 在三伏天针灸前还需要注意很多的问题，主要包括以下几种： 📍如实告知身体状况：向医生详细说明自己的病史、过敏史、正在服用的药物等情况。尤其是有出血性疾病、心脏病等患者更要提前告知。 📍穿着合适：穿着宽松、易于暴露针灸部位的衣物。避免佩戴过多首饰，以免影响操作。 📍放松心情：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。可提前了解针灸的过程，减少心理压力。 📢在针灸之后也需要做好相应的护理措施，护理的方法都在图片上，如果还有什么想要了解的问题，都可以打在评论区。

😖腰椎间盘突出症，简称“腰突”，是由于腰椎间盘各部分出现退行性变化，在外力作用下，纤维环破损，髓核组织从破损处脱出，压迫到附近的脊神经根，从而引发腰部疼痛、下肢放射痛或麻木等症状。 🙂对于腰椎间盘突出症，针灸一般是有效果的。针灸治疗通过刺激特定的穴位，可以疏通经络、调和气血、松解粘连，从而改善腰椎间盘对神经根的压迫和刺激，减轻疼痛和不适感。 💉具体来说，针灸治疗腰椎间盘突出症时，医生会根据具体病情和症状，选取相应的穴位进行针刺。这些穴位多位于腰部、腿部等经络循行之处，通过针刺可以激发经络的传导作用，促进局部血液循环，从而减轻局部的炎症反应和水肿。 ❗当然，针灸治疗的效果因人而异，对于轻度的腰椎间盘突出患者，针灸治疗可能可以取得较好的疗效。但对于重度的腰椎间盘突出患者，针灸治疗可能只能起到缓解症状的作用，此时需要结合其他治疗方法进行综合治疗。 除了针灸之外，也可以通过以下中医治疗方法来缓解腰椎间盘突出症的症状： 🌺推拿按摩：推拿按摩是中医传统疗法之一，通过手法作用于腰部及下肢的相关穴位和肌肉，能够缓解肌肉紧张、松解粘连、改善局部血液循环，从而减轻疼痛和不适感。 🌺中药内服：中医认为腰椎间盘突出症多由肝肾亏虚、湿热瘀阻所致，因此可遵医嘱选用补益肝肾、祛湿活血、通经活络的中药进行治疗。常用的中药有当归、丹参、牛膝、川芎等，它们具有活血化瘀、通络止痛的作用。 🌺拔罐疗法：拔罐疗法是利用负压作用，使局部组织充血、水肿，进而促进局部血液循环和淋巴循环，加速炎症消退和废物排出。拔罐疗法能够缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，改善局部血液循环，促进组织修复。 对于腰椎间盘突出症，在日常生活当中也要适当的进行一些康复锻炼，方法在图片上，可以看看！如果还有什么想要了解的问题，都可以在评论区留言互动。💬