膝关节损伤的MR表现即膝关节损伤的磁共振表现，膝关节损伤包括骨结构和软组织结构的损伤。骨结构包括髌骨、股骨远端和胫骨近端，软组织结构包括前后交叉韧带、内外侧副韧带、半月板以及关节囊等关节，关节内的滑膜等组织。半月板损伤核磁表现为半月板内的高信号，可能出现半月板的撑裂或撕裂。韧带损伤表现正常为分散的中低信号样，损伤后可见线样条纹状，中等或高信号样。这是韧带损伤的症状。

如果膝关节积液超过50毫升，一般都可以抽出积液，然后进行加压包扎，如果疼痛严重的，可以关节内注射得宝松，也就是复方倍他米松进行消炎止痛，口服一些非甾类抗炎药也可以。关键是要病人制动。

膝关节损伤的概念非常大，外力、外伤导致膝关节局部的疼痛、肿胀，功能受限、屈曲受限就叫膝关节损伤。

一般骨科疾病饮食禁忌比较少，通常是清淡饮食，控制体重，体重越大，对椎间盘的恢复非常不利

首先去正规医院的专业科室就诊，各个医院都有骨科，骨科里一般分的比较细，有的叫脊柱科，有的叫筋伤科。第二，不要久站、久立、久行、久坐。第三，要进行正规的治疗，不能因为椎间盘突出疼的非常厉害就手术治疗，要先进行正规保守治疗，一般正规的保守治疗半年，如果还感到腰部或者下肢的放射痛，影响到你的生活和工作，可能需要手术治疗。因此一般的腰椎间盘突出的病人，都要经过正规的保守治疗，并且正规保守治疗都是有效的。

如果是轻度椎间盘突出，可以挂针灸科进行理疗，一般是挂骨科，有的医院叫筋伤科，都可以。

腰间盘突出一般有四个症状，第一是疼痛，表现为腰痛或下肢的放射痛，典型的症状就是腰痛或者伴有单侧的下肢的麻木和疼痛。第二是麻木，从臀部到大腿，到小腿，或者到足背的麻木。第三是无力，表现为踝关节背伸或者是大拇指的背伸的无力。第四是小指发凉，小指发凉临床比较少见，主要是小腿和足背或足底的发凉。

腰间盘突出急性期不主张锻炼，所谓急性期就是疼痛比较严重的时候，病人无法翻身，一翻身就疼的非常剧烈，这是无法锻炼的。只有恢复期或慢性期，疼痛不是很剧烈的时候可以锻炼，可以做五点支撑、三点支撑，燕飞，目的是锻炼腰背肌的力量。

这个治疗费用不好确定，为什么呢？手术费用根据手术的不同，如果选择射频消融，可能1万多一点。如果选择椎间孔镜，可能两万多一点。各个医院，各个地区，收费标准不一样。

理疗方法非常多，比如中药的外敷，中药的超声触透，中频的触透，还有一些功能锻炼方法等。