坐骨神经痛是临床常见疾病，主要有以下几方面原因： 1、腰椎间盘突出压迫坐骨神经，表现为腿外侧、小腿后方或外侧，甚至脚底疼痛或麻木，坐位时疼痛剧烈，平躺可明显减轻； 2、腰部外周肌肉痉挛或卡压坐骨神经，如梨状肌劳损，可引起坐骨区域劳损或炎症，导致疼痛； 3、坐骨神经走行区域，如小腿外侧腓总神经穿出部位、肌肉和筋膜部位出现皮神经卡压，也可引起局灶性神经以下位置疼痛； 4、骶髂关节或髋关节炎症、劳损，甚至股骨头坏死，均可影响坐骨神经，引起相应的疼痛，表现与椎间盘突出相似。

颈椎病常会引起偏头痛，对于颈椎病引起的偏头痛，需引起重视，其主要症状如下： 1、放射性疼痛：颈椎一侧，尤其是颈的后侧或者太阳穴侧方，可出现放射性疼痛； 2、脑供血不足：有血管从心脏供应到面部及相应器官，若颈椎刺激、卡压血管，可导致部分患者出现头昏健忘、眼睛酸涩，甚至迎风流泪、夜寐不安、视物模糊、鼻塞、耳鸣、耳聋等症状。

膝关节疼痛时不可以进行跑步、登山、爬台阶，以及进行负重性的杠铃深蹲，或需要膝关节承重屈伸的跑跳动作等，通常患者可进行以下几种锻炼： 1、膝关节静态肌肉训练，如腿伸直，有意识地使腿抬离床面，然后绷紧、悬空持续15秒、30秒或更长时间； 2、膝关节仍然伸直不动，使髌骨产生收缩，收缩股四头肌； 3、膝关节也可进行相应的肌群拉伸训练，如拉住脚踝贴近臀部，或一只脚跪在椅子上，臀部坐在脚跟，拉伸股四头肌。拉伸小腿腓肠肌时，可推着墙做弓箭步，或一只脚踩在台阶边缘脚尖翘起，身体向前倾等此类锻炼均可以进行。