胃胀一般建议吃清淡易消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果等，如果自身存在原发性消化道疾病，还需针对病因用药治疗，仅靠吃食物往往并不能有效缓解。 1、绿色蔬菜： 如黄瓜、芦笋、茴香、芹菜等，此类食物富含膳食纤维较多，能够促进胃部蠕动，加快食物下行，促进其消化吸收，进而可缓解食物堆积造成的胃胀情况。 2、新鲜水果： 如香蕉、木瓜、橙子、西瓜等，一般水果中水分含量较多，如果存在大便干结，可造成肠道堵塞，继而食物下行困难，继发胃胀情况。建议适当多吃新鲜水果，可补充肠道水分，减轻大便干结，促进排便，利于食物正常在肠道内分解消化，缓解胃胀的情况。 3、其他食物： 如酸奶，其中含有较多的益生菌，能够均衡肠道有益菌，促进食物正常分解，减轻此情况。除此之外，生姜含有消化蛋白质的酶类物质，可避免蛋白质物质在肠道内积聚较多，能缓解胃胀不适，还可适当吃小米粥、面条等清淡易消化的主食。 如果自身患有基础消化道疾病，如胃炎、胃溃疡、消化不良、胃癌等，则还需前往消化内科就诊，完善血常规、胃排空检测、胃镜、病理性活检等，明确自身情况。对于感染性胃病，需使用克拉霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片等，控制感染。若存在消化不良，还需应用多潘立酮片的治疗。若存在胃癌，需及时进行手术切除治疗。存在疾病时，并不能单靠食物缓解，需及时针对病因，遵医嘱进行治疗。

吃柿子胃疼可能是进食较多、急性胃肠炎、慢性胃炎等因素导致，需要明确原因积极处理来缓解疼痛。 1、进食较多： 柿子在秋冬季节比较常见，里面含有大量的营养物质，可以补充体内所需。但是柿子不易消化，如果在平时生活中吃了太多的柿子，很容易增加胃肠道负担，也会造成胃酸大量分泌，会对胃黏膜组织产生一定的刺激性，出现胃部疼痛症状。需停止继续进食，可以进行腹部按摩，使用热水袋热敷，症状会逐渐得到改善。 2、急性胃肠炎： 如果吃柿子时不注意饮食卫生，未清洗干净，或者吃未熟透的柿子，可能会引起急性胃肠炎，导致胃疼、腹泻等症状。需停止进食，多喝水，可遵医嘱选择奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。 3、慢性胃炎： 多由于饮食不当、幽门螺杆菌感染等因素导致，由于柿子含有一定量的草酸、鞣酸成分，会刺激胃黏膜，容易加重胃部不适，引起胃疼、嗳气、反酸、腹胀等症状，可以遵医嘱选择泮托拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。 日常饮食注意适量，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，不利于消化。若出现胃疼等不适症状，无法缓解或伴随其他症状，建议及时前往消化内科就诊，明确病因遵医嘱治疗。

益生菌吃多了对胃肠道有影响，并不是补充越多越好，建议在医生指导下用药治疗。益生菌具有调节肠道菌群、修复肠道黏膜、促进肠道蠕动等作用，若益生菌吃多了，可能会引起益生菌依赖症、肠道菌群失衡、乳糖不耐受等影响。 1、益生菌依赖症： 益生菌是调节肠道菌群的一种药物，可用于肠道菌群失调而导致的便秘或腹泻，但不可过度服用，长期服用会使肠胃丧失繁殖有益菌的能力，可对人工合成的益生菌产生依赖性。 2、肠道菌群失衡： 益生菌可以调节肠道菌群促进胃肠功能恢复，但肠胃功能较差者过量服用益生菌，可能会使胃肠道消化速度加快，胃酸分泌增多，引起肠胃内菌群失调，导致反酸、恶心、烧心、腹泻、腹泻等症状加重。 3、乳糖不耐受： 长期过多服用益生菌，导致肠道菌群紊乱，容易出现乳糖不耐受，可伴随腹胀、腹痛、腹泻等症状。 4、其他方面： 对于胎龄小的早产儿，其肠道黏膜通透性比较强，肠道里面的细菌可能会通过肠黏膜进入到宝宝的血液中，包括益生菌，可引发肠源性感染。 胃肠不好的人群可以前往医院消化内科进行消化道内镜、粪便常规等检查，查明病因。平常尽量要清淡饮食，如摄入小米粥、馒头、面条等，尽量不要吃大豆、红薯等易胀气的食物，还要尽量避免辛辣、油腻食物，如辣椒、火锅、炸鸡等。

十二指肠溃疡的好发部位在十二指肠球前壁，也可发生在十二指肠球下壁、后壁，还有十二指肠降部等，需在医生的指导下积极治疗。 十二指肠溃疡是发生在十二指肠部位的局限黏膜缺损，并波及黏膜肌层、黏膜下层，可能是十二指肠防御机能减弱、胃酸分泌较多、幽门螺杆菌感染等导致。食物从胃消化分解后的物质排入十二指肠，此时胃酸浓度较高，通过胃进入十二指肠，到十二指肠降部，再到十二指肠球部。因此，十二指肠球部好发十二指肠溃疡，常见部位为十二指肠球前壁，也可在下壁、后壁。此外，十二指肠降部也属于十二指肠溃疡的好发部位。 十二指肠溃疡主要症状为上腹部疼痛，多在季节交替时发生，好发于中青年人，病史可持续几个月到几年，并不断进展。发作期与缓解期交替，时间长短不等，并且与进餐相关，呈现规律性，空腹时或夜间出现上腹痛，进食及抑制胃酸等可快速缓解。若反复发生十二指肠溃疡，可能会导致十二指肠球腔水肿、肠腔狭窄等，引起呕吐胃内容物，还可能会出现十二指肠球穿孔等，需要及时治疗。 当出现十二指肠溃疡时，需及时到医院消化内科就诊，完善胃镜检查、X线钡餐检查等。遵医嘱选用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等，还可配合使用胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等，或根据检查结果进行幽门螺杆菌的根除治疗等，缓解症状。

早上起来肚子胀，可能与饮食不当、受凉这些非疾病因素有关，也可能和胃炎、胆囊炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病因素有关，临床上常用一般治疗、药物治疗、手术方法治疗。 一、非疾病因素： 1、饮食不当： 若机体在前一天晚上食用过多产气类食物，比如土豆、洋葱、红薯等，在胃内分解的过程中会产生较多的气体，导致机体早上起来肚子胀，一般不需要特殊处理，食物消化后症状可以缓解。 2、受凉： 若机体睡眠期间腹部受到冷空气刺激，导致机体受凉，可能会导致早上起来肚子胀，一般不需要特殊处理。 二、疾病因素： 1、胃炎： 若患有胃炎，饮食不规律时，可能会导致机体发生炎症反应，使消化功能异常，食物排出的速度减慢，聚集在体内，可导致患者早上起来肚子胀，一般还有恶心、呕吐等症状，此时可遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、左氧氟沙星胶囊等药物治疗。 2、胆囊炎： 若患有胆囊炎，受到细菌感染或化学刺激，炎症可能会牵连至肠道，引起腹腔粘连。前一晚进食的食物会在肠内拥堵，引起早上起来肚子胀的症状，一般还有腹痛、发热等症状。患者可在医生的建议下，应用消炎利胆片、熊胆胶囊等药物缓解。 3、胃溃疡： 若患有胃溃疡，由于胃黏膜受损，可能会造成消化功能减退。进食后消化不当，可导致患者早上起来肚子胀，患者可以遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物缓解。 4、肠梗阻： 若患有肠梗阻，肠道的内容物不能及时通过，导致内容物积聚，患者会出现早上起来肚子胀的情况，一般还有腹痛、肛门停止排气、排便等症状。患者可以禁食、禁水，在医生帮助下进行胃肠减压，或者进行手术治疗。 5、其他原因： 如果出现肠易激综合征、十二指肠溃疡、胃下垂、胆石症、胰腺炎、幽门梗阻、慢性肝炎、胃癌等情况，也可能导致早上起来肚子胀。如患有胃癌，患者可在医生的帮助下进行手术治疗。 如果早上起来肚子胀的症状持续存在不缓解，需前往消化内科，在医生指导下进行血常规、胃镜等检查明确诊断，选择合适的方案进行治疗。机体应养成良好的生活习惯，勤洗手，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、黄瓜等，并进行适当的运动。

一般不建议胃炎患者吃布洛芬类药物，以免加重对病灶处的刺激损伤，影响病情的好转恢复。当自身出现胃部不适时，建议遵医嘱选择合适的药物进行治疗。 布洛芬为非甾体类抗炎镇痛药，具有解热镇痛的作用，但因其药物刺激性较强，在服用后，容易对胃部黏膜造成刺激损伤，尤其对患有胃部基础疾病的人群，容易加重对炎性病灶处的损伤，从而使得胃炎病情加重，出现胃疼、恶心、呕吐等不适，因此胃炎患者不建议吃布洛芬类药物。当自身患有胃炎疾病，可遵医嘱应用克拉霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片等药物，控制感染，也可搭配奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等，抑制胃酸过度分泌，减轻其对胃部刺激。如果还合并有腹泻不适，还需应用蒙脱石散等药物止泻治疗。 对于胃炎患者，在日常生活中，需注意做好自身饮食调理，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量选择清淡易消化的食物，避免吃过于辛辣、刺激的食物，以免加重对患处的刺激，影响病情恢复。

胃胀气一般能吃泡面，但建议尽量选择吃清淡口味的泡面，并适量吃，不要过量吃，以免加重自身不适。若还伴随其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。 泡面属于油炸食品，其中还会含有一些调味料，如果选择清淡口味的方便面，并适量吃，一般机体可耐受，能够正常消化，并不会加重自身胃胀气情况。但如果选择辛辣刺激口味的泡面，并大量地吃，则会对消化道黏膜造成刺激，使得胃胀气情况加重，并可能伴有胃疼、恶心、呕吐等不适症状。若自身较难耐受，还需遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等，促进食物消化，或者搭配奥美拉唑肠溶胶囊等药物，抑制胃酸过度分泌，减轻对自身的刺激。 对于胃胀气患者，在煮泡面时，建议尽量煮得软烂些，可易被机体消化分解。并且建议不要长期吃泡面，以免营养过于单一，出现自身营养不良的情况。若自身存在胃部基础疾病，当出现不适时，还需遵医嘱针对病因用药治疗，并在饮食上，尽量选择清淡易消化的食物，避免吃过于难消化，或者辛辣刺激的食物。

吃东西胃疼的患者应根据具体原因采取处理措施，如饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，需要结合既往病史、发病时伴随的临床表现综合分析疾病类型，并遵医嘱进行治疗。 1、饮食不当： 如果平时存在不良饮食习惯，进食较多麻辣烫、火锅等刺激性食物，或者存在暴饮暴食等习惯，使胃肠黏膜受刺激，导致胃肠道平滑肌痉挛，出现吃东西胃疼，一般可通过喝温水或者是热牛奶改善不适症状，平时应尽量避免摄入刺激性食物。 2、消化不良： 着凉、作息不规律、情绪波动等，可影响胃部的自我调理功能，导致胃疼、胃胀、食欲不振、恶心、嗳气等消化不良的表现。进食的食物会增加胃部的消化负荷，使胃部失去规律性蠕动，可引发吃饭就胃疼的临床症状，疼痛特点为胃部胀疼，可伴随嗳气症状，患者一般可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，可起到助消化的作用。 3、慢性胃炎： 是多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，慢性胃炎患者由于炎症因子刺激胃部黏膜，容易出现烧心、反酸、胃胀、胃痛、食欲不振等症状。进食后食物可刺激胃壁细胞分泌较多的胃酸，并刺激受损的胃黏膜，引发胃疼症状，建议患者使用法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、复方氢氧化铝片等药物进行治疗。 4、胃溃疡： 胃酸以及幽门螺杆菌感染所引发的炎症，炎性因子可对胃黏膜产生刺激，导致胃黏膜受损形成胃溃疡。胃溃疡患者进食时可导致胃酸分泌量增多，胃酸可直接刺激溃疡面，引发吃东西胃疼表现，可伴有烧心、反酸、胃胀等，建议患者遵医嘱使用泮托拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗。若属于难治性溃疡，即患者严格接受8-12周内科治疗，溃疡依然不愈合，可通过手术切除溃疡部位防止复发或癌变。 5、胆囊炎： 由胆道内出现梗阻或嵌顿胆囊管导致，由于胆囊部位出现炎症，炎性因子刺激可在右上腹出现剧烈绞痛，大多发生于饱餐后，因此吃东西可能会出现胃疼，伴随发热、黄疸等症状。建议遵医嘱给予镇痛解痉药物，例如盐酸哌替啶片、硫酸阿托品片等，还可使用氨苄西林胶囊、盐酸克林霉素胶囊等抗生素药物，存在结石的患者还可遵医嘱进行手术取石治疗。 6、胰腺炎： 与酗酒、暴饮暴食等因素有关，可引发腹痛、腹胀、恶心、呕吐、脂肪泻、发热等症状，进食可刺激消化液分泌，尤其是胰酶，可腐蚀自身器官组织引发疼痛。建议禁食减压，并输液、吸氧，可使用盐酸哌替啶注射液止痛解痉、注射用美罗培南抗炎，也可进行介入治疗、手术治疗，如内镜下经十二指肠乳头引流术、胰管引流术等。 若吃东西后胃疼较剧烈，可及时至消化内科就诊，完善血常规、胃镜检查、B超检查等，明确具体原因，并遵医嘱进行针对性治疗。在日常生活中，患者应注意清淡饮食，避免进食辣椒、冰激凌等刺激性食物，避免暴饮暴食，还可适当按摩、热敷腹部，促进消化，可以适当喝蜂蜜水、牛奶等饮品缓解症状。

柿子吃多了会得结石，主要是因为含有鞣酸蛋白、搭配其他食物、空腹食用这些多方面因素综合作用所引起。在出现结石之后，还会对局部造成刺激，从而引起疼痛和腹胀症状。 1、含有鞣酸蛋白： 柿子是属于比较常见的食物，其中含有较为丰富的水分、维生素、鞣酸蛋白等物质。一次性吃太多柿子，有可能会加重胃肠负担，还会出现消化不良。而没有完全成熟的柿子中，鞣酸蛋白含量较高。如果食用了此种柿子，可能会导致鞣酸蛋白在消化系统内沉积，引发胃结石、胆囊结石等疾病。出现结石后，可以遵医嘱选择手术取石的方法来进行治疗。 2、搭配其他食物： 柿子吃多了会得结石，有可能是在吃柿子过程中搭配了其他食物。在吃柿子过程中，如果同时还摄入了大量的红薯、韭菜等食物，由于此类食物中含有较为丰富的膳食纤维，膳食纤维在胃内发生粘连，形成团块状，会沉积在消化系统内，从而引发结石，建议配合医生进行微创手术来取石治疗。 3、空腹食用： 在空腹时吃太多柿子，可能会导致柿子中的成分不能完全被吸收，随着时间推移，在消化系统和泌尿系统内形成结石，此时可以遵医嘱口服排石颗粒等药物来进行治疗，同时还要注意避免空腹大量食用柿子。 如果出现了胃结石的情况，建议及早前往医院的消化内科就诊，遵医嘱进行胃肠镜检查、便常规检查等，从而明确具体情况，再进行针对性治疗。

幽门螺杆菌感染后患者，在饮食方面应注意摄入富含热量的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，但应避免进食刺激性食物。 1、富含热量的食物： 如稀粥、细面条汤、面片汤、软米饭等主食，可以为身体提供热量，也比较易于消化，应注意细嚼慢咽，比较适合幽门螺杆菌感染的患者。 2、富含蛋白质的食物： 如鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等，其中富含优质蛋白，属于较为清淡的食物，也易于消化吸收，有利于促进胃肠道黏膜修复，并不会加重幽门螺杆菌感染患者的病情。 3、富含维生素的食物： 如西蓝花、胡萝卜、菠菜、苹果、蓝莓、橙子等新鲜蔬菜、水果，其中富含多种维生素，能够促进机体的新陈代谢，并为身体补充营养，平时可以多吃些。 4、避免刺激性饮食： 如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜、芥末、辣椒、冰激凌等，同时应避免吃过硬、过酸、过热、过分粗糙的食物，如坚果、柠檬、火锅、锅巴等，以免对胃黏膜造成损伤。 幽门螺杆菌具有一定传染性，患者会出现胃肠道症状，如消化不良、嗳气、恶心等，建议患者饮食要有规律，定时定量进餐，不暴饮暴食，养成良好饮食习惯，减轻胃肠道负担。若自身症状较为明显，建议前往医院消化内科就诊，完善血常规、胃镜等检查，在医生指导下选择四联用药，主要是使用一种质子泵抑制剂、一种铋剂，还需配合使用两种抗生素类药物，如遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾片、克拉霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，有助于缓解病情。