何正斌的科普
退行性膝关节炎怎么锻炼
何正斌
副主任医师
骨科
退行性膝关节炎锻炼以非负重活动为主,所谓非负重是关节不承担任何压力,做肌肉锻炼。因为关节周围肌肉力量强大,对关节才能起到保护作用。关节是平面的,股骨髁是球形的,一个球放到平面上,它是很不稳定的,所以靠关节周围的所有韧带来维护它的稳定,包括关节囊,退行性关节囊,它是关节面软骨磨损形成的。长期负重,大量活动,对关节压力非常大,会加重它的磨损,一般主张除了必要的日常活动以外,做一些非负重的关节功能锻炼。比如坐在沙发上把腿伸直、弯曲活动或者游泳、骑自行车都是比较好的,都是关节在动,但人的重量不在关节上面压着,这样关节活动是最好的。
8.84万
290
2023-12-22
膝关节半月板损伤应检查什么
何正斌
副主任医师
骨科
膝关节半月板损伤在临床上有一个特殊的检查,叫麦氏征。一般病人来了以后,都需要做这个试验,检查麦氏征内侧半月板和外侧半月板损伤。因为它是很典型的,也是独一无二的能检查,效果也非常肯定的。结合试验检查,做核磁检查,核磁提示有信号异常,它可以更准确的显示哪个部位损伤及损伤范围大小。对于半月板损伤,可以用关节镜进行治疗,如果是小的白区的损伤,可以关节镜稍微做一个成形;红区的、撕裂大的可能需要半月板缝合;现在国际上还有进行半月板置换,这个就是比较严重的,一般的关节镜做成形,做次全切除术就可以达到治疗目的。
8.28万
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2023-12-13
膝关节炎疼痛怎么办
何正斌
副主任医师
骨科
膝关节炎疼痛可按疼痛原因分类。如果是老年性退行性关节退变,可以行保守治疗、热敷、理疗、针灸,辅以药物治疗,包括外敷、内用或者关节腔注射,这些都可以进行干预,缓解疼痛。如果关节炎很重,疼得很厉害,这种情况下可能需要人工手术干预。手术干预包括关节镜关节清理或者是关节腔内的注射、封闭缓解疼痛。如果不能达到预期治疗效果,还可以做关节置换;关节畸形比较明显的,可以采用胫骨高位截骨来校正力线,缓解关节疼痛。关节炎范围非常广,它的疼痛原因千奇百怪,根据它的致痛原因进行针对性治疗,才是最好的治疗。
8.91万
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2023-11-04
膝关节积液怎么办
何正斌
副主任医师
骨科
膝关节积液即滑膜炎,它是由滑膜炎性反应引起的。患者应该休息、热敷、理疗,促进其吸收,减少分泌。一定程度上吸收逐渐增多,分泌逐渐减少,可慢慢消肿。如果通过以上治疗办法还不能消肿,可能要采取人工干预,就是抽关节积液,抽完以后用药减少它的分泌,这样能达到彻底治愈的标准。关节积液根据其病因不同,治疗方法不同,如果是由于滑膜病变引起的,要做相应的病理检查,根据病因进行治疗;如果是色素绒毛结节性滑膜炎引起的,可能要做滑膜切除手术,滑膜切除后,关节分泌会减少。目前流行的是关节镜下微创手术,恢复较快,效果很好。
9.38万
85
2023-10-22
膝关节半月板损伤的症状
何正斌
副主任医师
骨科
膝关节半月板损伤症状:1、疼痛;2、弹响;3、卡压,老百姓叫打软腿,走着就没劲了,一下子腿站不住,这就是半月板损伤的表现。半月板损伤原因也很复杂,有急性的、外伤性的,还有慢性、磨损性的、退行性的改变。对于急性外伤性的损伤,因为半月板分有三个区域:白区域、红区域,还有红白交界区域,所以第一要判断它的损伤部位,第二要判断它的损伤程度。对于不同的半月板损伤,采取的治疗措施也不相同。如果是磨损性的半月板损伤,退变性的,一般保守治疗;II度以下的,是不需用手术干预的,通过药物慢慢恢复。如果是急性的半月板损伤,撕裂比较厉害的,影响活动,有弹响的,疼痛比较重的,需要关节镜探查来确定它的撕裂程度,采取下一步治疗措施,包括半月板部分切除、成形或者半月板缝合等。
8.04万
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2023-10-10
膝关节炎的发病率
何正斌
副主任医师
骨科
膝关节炎发病率没有绝对的统计标准,因为膝关节炎分好多类型,比如化脓性关节炎、老年性关节炎、退行性关节炎、神经性关节炎以及其它一些神经引起的关节炎。关节炎种类复杂,没有绝对的标准,但是每一个关节炎的发病率是有一定的标准范围的。据世界卫生组织估计,老年人骨性关节炎的发病率,在50岁以前大约是50%左右;60岁左右就到70%;到65岁以上大约80%,甚至90%。退行性骨关节炎,也叫关节炎,这种关节炎跟化脓性关节炎是两个概念。化脓性关节炎它是由细菌引起的,有脓液形成,有关节的红、肿、热、痛。退行性关节炎是以关节软骨的长期、慢性磨损、脱落为主引起的骨性结构异常增生,叫无菌性关节炎,它也属于退行性的关节炎的一种。像这种关节炎发病非常高,老年人70-80岁可以到80%,甚至90%,而且也是临床上的一种顽疾,治疗起来也比较棘手。
6.28万
418
2023-09-24
退行性膝关节炎严重吗
何正斌
副主任医师
骨科
退行性膝关节炎严重和不严重,看怎么分。退行性改变是人体生理过程中常见的一个表现。有的人影响到日常活动,影响到睡眠,就比较重。有些人退变比较轻,稍微有点不适,但是它不影响活动,所以没有严重一说。但是大多数临床上来就诊的退行性关节炎都是比较重的,因为他已经达一定程度了,要寻求医生的帮助,要去医院,说明是比较重的。稍微有一点轻度疼痛,可以自己在家里做热敷、理疗,可能不找医生。对于这样的,需要查找原因。总的原因是退行性改变,关节磨损、软骨损伤、关节力线改变、关节周围骨质增生。针对这些原因,早期可理疗,甚至药物治疗,缓解关节磨损程度,晚期可手术治疗。
8.59万
214
2023-09-13
膝关节韧带手术后腿弯曲110度正常吗
何正斌
副主任医师
骨科
膝关节是一个非常复杂的关节,它的韧带很多。维持膝关节稳定的主要有四条:内、外侧副韧带,前、后交叉韧带,这四条韧带在维持膝关节稳定中占70%-80%。关节周围的关节囊,包括前方和后方的肌肉髌腱对于关节的稳定都有作用。韧带的类型是内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带,韧带损伤不一样,它的治疗方法也不一样,一般有保守治疗、手术治疗。临床根据损伤程度不同来决定手术方案。如果完全损伤或者损伤比较剧烈,肯定要手术进行韧带重建。内、外侧副韧带一般是维持膝关节的内侧外侧移动的,它没有110度一说。韧带损伤110度,可能是前交叉韧带损伤,膝关节重建以后,功能恢复必须达到110度。正常人膝关节活动生理范围为100度,日常生活,包括上下楼、骑自行车是够的。所以到达110度应该是够的,但是特殊的动作有可能做不了,比如深蹲或者是其它的一些特殊动作做不了,但是对日常活动来说是可以的。
8.11万
347
2023-09-08
膝关节炎的诊断标准
何正斌
副主任医师
骨科
膝关节炎在临床上分不同类型,关节炎原因不同,诊断标准也不同。一般多见的骨性关节炎,现在是一个世界性的难题,没有绝对的标准,很难判定哪一种关节炎是骨性关节炎,像膝关节退行性骨性关节炎,是老百姓最关心的问题,而且人人都有可能赶上的,可以说是90%,甚至100%都赶上的,像这样的没有绝对的标准。而且这个关节炎病期非常长,自打30岁开始,有的人关节疼痛,就可以诊断关节炎,一直到70-80岁甚至80-90岁。关节炎是以关节磨损为主引起的关节结构性的改变,它引起关节疼痛,叫关节炎。早期发现不了,病人有点疼痛,到中期或者晚期,可以看见关节变形、关节肿大、走路活动受限,像这些就是关节炎。查体摸关节有摩擦音,好像就在沙子上走路很不平。因为关节内有软骨,非常圆滑,富有弹性,但是检查有摩擦感,说明软骨有损伤,即发生关节炎。到晚期患者可有骨质增生,X片上可见增生已经很厉害了,关节间隙也有改变,有畸形、肿胀、疼痛。早期的关节炎有晨僵,早晨起来腿不敢动,活动后慢慢好了,这是关节炎早期信号。
6.57万
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2023-09-03
膝关节外翻角度测量方法
何正斌
副主任医师
骨科
膝关节一般有生理性下肢力线,即股骨头中线到股骨髁中点的连线,以及胫骨结节到踝关节中心的连线。下肢力线有一个正常的范围,如果外翻超过这个范围,叫膝外翻,一般根据超过的度数大小分为轻度、中度、重度。如果过分外翻,要矫正重力线,因为下肢力线行走的时候负重会受影响。下肢的所有关节结构、韧带长期处于非正常力线位置上,会产生很大影响。所以临床要根据不同的外翻角度,行不同的治疗方案。
6.58万
327
2023-09-01