从中医角度讲，腰痛又可以分为多种类型，有我们最常见的血瘀气滞类型、肝肾亏虚类型、风寒湿阻等多种类型。关于最常见的血瘀型的腰痛，我们常见的特点是局部痛点是比较固定，按上去会疼痛剧烈，甚至如针刺的感觉，有些患者睡一晚上觉，可能早晨起来会腰痛得更为明显。这类的患者一般建议要局部以热敷保暖为主，以改善局部的循环，促进瘀血的吸收，同时可以服用一些改善循环的中西药物，以促进局部瘀血的吸收。

骨科治疗腰痛的方法是很多的，我们大体上分为两大类，一类是手术治疗，一类是非手术治疗。非手术治疗又包括中药、西药、理疗、牵引、推拿、按摩、针灸、针刀等多种类型。关于手术治疗，现在也可以分为微创性的手术治疗和开放性的手术治疗。我们常用的中西药物治疗主要是改善腰部局部的循环，消除局部的炎症，使腰痛得到缓解。理疗一般是改善局部循环，以温热的方法促进局部的炎性物质吸收，达到治疗的目的。而牵引按摩等方法可以缓解腰部肌肉的痉挛，改善腰部关节的挛缩，包括腰部突出物和神经根的刺激位置，达到缓解腰痛的治疗目的。

肩周炎治疗首先完善相关检查，结合专科医生的体格检查，进一步明确肱二头肌长头肌腱炎、肩袖损伤、岗上肌腱炎/损伤、岗下肌腱炎/损伤等具体的病变类型，辨证的选取口服药物、外用药物、理疗、推拿、针灸、封闭、针刀、关节镜下手术以及功能锻炼等多种方法。还是建议遵从专科医生的指导，避免加重损伤、延误病情。同时，注意保暖，避免受凉。

临床腰痛物理治疗方法较多，常见的有按摩、针灸等传统中医疗法，以及光、声、电等现代治疗方法，比如磁疗、蜡疗、光疗、激光治疗、射频治疗等，可减少口服药物对肠胃刺激和肝肾代谢，通过缓解腰部肌肉痉挛、改善局部循环、消除局部炎症发作，达到改善腰部疼痛症状的效果。

腰椎间盘突出症也是大家常听到的一个名词，很多患者怀疑自己是椎间盘突出了，它的典型特点是什么呢？首先，这类患者一般见到比较明显的腰痛，同时会伴有臀部、大腿到小腿的一些放射性的疼痛，尤其在站立、腰部活动时，腿上的疼痛会明显加剧，它是椎间盘突出以后刺激坐骨神经引起疼痛的主要原因。这类患者我们一般建议患者要拍CT或核磁的条件下，以明确突出的节段、位置以及压迫神经的程度，以确定是手术治疗和非手术治疗的原则。一般患者要求卧床休息，采用一些非手术的治疗以后可以得到缓解，但一些疼痛剧烈或反复发作的患者，一般可以采用手术治疗。

关于腰痛的鉴别方法是一个比较复杂的专业问题，在这里我给大家简单介绍一下我们主要的评估的一些要点。首先内科疾病可以见到腰痛，举个例子带状疱疹，这是很多人得到过的疾病，它是一个疼痛剧烈的疾病，它的典型表现可以在腰两胁见到一些串珠样的红色的红疹，伴有水疱，但是有一些不典型的病情，没有水疱，只发生在腰和两胁的疼痛，容易和我们常见的腰痛相区别。同时因为带状疱疹病毒是神经性的病毒，它可以引发腰、臀，甚至腿部的一些窜痛，很容易和我们常见的腰椎间盘突出相混杂。

腰痛（lumbodynia；lumbago；low back pain）是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。 如患者腰痛由腰背扭伤、腰背筋膜炎等因素引起，可通过治疗达到治愈的效果，并且见效较快；部分腰椎退行性骨关节炎患者是由于人体老化造成局部增生、变窄等引起腰痛，患者可通过综合治疗缓解局部症状，改善生活质量。

关于腰痛患者的饮食问题是相对比内科的疾病要宽泛一些，我们一般叮嘱患者避免一些生冷刺激食物，容易造成腰部循环的障碍，同时可以补充一些补肾、强壮筋骨、祛除风湿类的药物，食疗两用的药物，比如杜仲、当归等在食物中的应用。同时在服用药物期间，一般建议患者不要过食辛辣、刺激、油腻的食品，这样容易造成治疗期间药物吸收和代谢，影响治疗的效果。

骨科治疗腰痛方法包括手术治疗和非手术治疗。手术治疗临床分为微创性手术和开放性手术；非手术治疗包括中药、西药、理疗、牵引、推拿、按摩等方法。中西药通过改善腰部局部循环，消除局部炎症，缓解腰部疼痛；理疗以温热方法促进局部炎性物质吸收，达到治疗目的；牵引、按摩等方法通过缓解肌肉痉挛减轻腰部疼痛。

临床腰痛类型较多，包括血瘀气滞型、肝肾亏虚型、风寒湿阻等类型。常见血瘀气滞型腰痛，主要表现为局部痛点固定、疼痛剧烈、次日早晨腰痛明显等症状。建议患者以局部热敷保暖为主，改善局部循环，同时可服用改善循环中西药物，以促进局部瘀血吸收。