压差大一般是指的脉压差增大，造成压差大的原因比较多，如老年人主动脉硬化、主动脉瓣关闭不全、风湿性心脏病、梅毒性心脏病、甲状腺功能亢进、贫血等。 1、老年人主动脉硬化： 随着年龄的增加，动脉硬化会逐渐加重，也就容易导致血管的弹性减弱，当其血管在收缩期时不能扩张容纳到更多的血液时，就容易造成收缩压升高。而当血管舒张期，血管的回弹会减弱，流入外周的血液也会减少，舒张压就会下降，因此脉压差就会增大。还会伴有头晕、心悸、失眠多梦等症状，对其可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片来治疗。 2、主动脉瓣关闭不全： 在左心室舒张的时候，主动脉瓣就会关闭，这样就可以防止动脉血流倒回到左心室。如果主动脉瓣由于各种原因关闭不全，心脏在舒张期的时候，左心室血容量会增加，在左心室收缩的时候，进入到主动脉的血量也会增加，就容易造成收缩压增高，脉压差增大的现象。患者会伴有心悸、头晕、呼吸困难等症状，对其可以遵医嘱通过硝普钠注射液、双肼屈嗪利血平片等药物治疗。 3、风湿性心脏病： 风湿性心脏病患者容易出现二尖瓣狭窄或是关闭不全，这种情况就容易造成心脏舒张期血容量增加，也就容易导致收缩压增高，脉压差也会增加。患者还会出现咳嗽、呼吸困难、胸痛、晕厥等症状，对其可以遵医嘱通过心脏瓣膜修补术、心脏瓣膜修补术治疗。 4、梅毒性心脏病： 由于梅毒螺旋体进入到主动脉的外层，就容易造成主动脉肌肉和弹性组织坏死，导致主动脉关闭不全，也就容易导致心脏舒张期，左心室血容量增加，当左心室收缩的时候，主动脉的血量增加，也就容易造成脉压差增大，患者还会伴有心绞痛等症状，对其可以遵医嘱通过动脉瘤切除术、主动脉瓣置换术治疗。 5、甲状腺功能亢进： 该病由于会导致甲状腺激素分泌增加，就会引起交感神经兴奋，就会使得血液升高，就容易造成收缩压增高，脉压差增大的现象。同时伴有心悸、乏力、头晕等症状，对其可采用甲巯咪唑片等药物治疗。 6、贫血： 当贫血严重时机体为了起到补偿作用，会代偿性的导致心脏收缩力加强，此时收缩力增加就会导致脉压差增大，一般可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。 压差大时若没有明确原因，建议及时就诊于心血管内科，通过完善心电图、心脏彩超、超声心动图等明确诊断，然后再进行相应的治疗。

血脂会增高可能是由于脂类摄入过多、脂类消耗过少、饮酒、高脂血症、基因突变等因素造成的，平时应该减少进食肥肉、腊肠等肥腻的食物。 1、脂类摄入过多： 如果平时进食过多的肥肉、把子肉、奶油蛋糕等脂肪含量较高的食物，可能会引起脂类食物摄入过多，导致血脂增高的现象，建议平时少进食上述脂肪含量较高的食物。 2、脂类消耗过少： 由于工作的原因，会有长时间久坐、运动量少等现象，会影响血脂的消耗，在血脂消耗过少时容易出现血脂升高的情况。通过做一些有氧运动，比如跳绳、跑步、慢走等，可以燃烧体内的脂肪，以辅助降低体内的血脂。 3、饮酒： 由于长期过量饮酒，会使肝脏功能受到损害，从而引起血脂升高的情况发生。可以通过多喝水的方法来缓解，能促进身体的新陈代谢，改善血脂增高的症状。 4、高脂血症： 因为血脂代谢功能紊乱等因素，容易引起高脂血的症状，导致血脂增高的情况发生。一般可以遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物治疗。 5、基因突变： 一般是指遗传的因素，由于家族患有甘油三酯血症等的不适症状，会通过一些影响血脂代谢的基因突变从而引起血脂增高的症状。一般可以遵医嘱采用辛伐他汀片、烟酸肌醇酯片、阿托伐他汀钙片等药物来改善。 出现血脂增高的人群，及时去心血管内科就诊，进行血脂检查、基因检查等，平时多进食奶类、大豆等富含优质蛋白质的食物，以及苹果、香蕉、梨等。

临床上不宜吃硝苯地平制剂的人群不止六种，比如对硝苯地平过敏的人群、孕妇或哺乳期人群、主动脉瓣狭窄人群、心肌梗死人群、心源性休克人群、低血压人群、正在服用利福平制剂的人群以及其他人群。 1、对硝苯地平过敏的人群： 对硝苯地平制剂过敏的人群禁用，这类人群服用之后容易出现过敏现象，如皮疹，瘙痒等，严重者可能还会出现呼吸困难情况。 2、孕妇或哺乳期人群： 硝苯地平制剂容易引发流产，孕妇不宜服用，另外该药还会通过乳汁分泌，如果哺乳期人群服用，药物成分可能会影响婴儿的健康。 3、主动脉瓣狭窄人群： 硝苯地平制剂容易延缓离体心脏的窦房结功能与房室传导，如果主动脉瓣狭窄的人群服用硝苯地平制剂，降压之后容易出现反射性交感兴奋，引发心率加快、心绞痛等现象。 4、心肌梗死人群： 心肌梗死急性期不宜服用硝苯地平制剂，如果在这段时间内服用，可能会造成心肌收缩力减弱，容易加重病情。 5、心源性休克人群： 该类人群容易出现心脏排血功能衰竭情况，不能维持最低限度的输出量，容易造成血压降低，而硝苯地平制剂容易导致血压下降，因此这类人群不宜服用。 6、低血压人群： 硝苯地平制剂容易造成血管扩张，导致血压下降，所以低血压人群不适宜服用。 7、正在服用利福平制剂的人群： 利福平制剂有较强的诱导P450、3A4系统的作用，可能会影响硝苯地苯制剂的生物利用度，从而降低硝苯地平制剂的疗效，因此正在服用利福平制剂的人群不宜吃硝苯地平制剂。 8、其他人群： 如急性不稳定型心绞痛和最近曾患心肌梗死的患者，高血压伴心脏传导阻滞、心衰、心律失常、窦房结功能低下的人群。 硝苯地平制剂有降血压、扩张血管的功效，可用于高血压、心绞痛的治疗。如果盲目使用硝苯地平制剂出现了不适，可及时就诊于心血管内科，明确根本原因后进行处理。

柚子一般不能和降压药一起吃。柚子和降压药一起吃很可能会对药物的吸收产生一定的影响，甚至还会使血压出现波动，所以患者在服用药物时应遵医嘱服用。 柚子属于比较常见的一种水果，其中含有的营养成分比较丰富，正常的人食用后并不会对身体产生影响，而且还可以补充体内所需的营养。若患者口服降压药物时与柚子一同服用，可能会抑制肝脏代谢酶的活性，会使药物代谢受到影响，使血药浓度发生改变，从而达不到用药的效果，并且很可能会因药效降低导致血压升高，所以柚子一般不能和降压药一起吃。 日常生活中的降压药物比较多，通常包括硝苯地平控释片、盐酸维拉帕米缓释片等，这些药物可以阻断心肌和血管平滑肌细胞的钙离子通道。对于ACEI类降压药，常见的有贝那普利氢氯噻嗪片、福辛普利钠片、贝那普利氢氯噻嗪片等，主要的作用是抑制血管紧张素转换酶，降低血管紧张素Ⅱ含量，从而减轻心脏的负担，抑制心室重构，比较适合充血性的高血压疾病患者使用。 患者在服用药物时不要与茶等物质同服，以免影响药物疗效。若患者服用药物后出现头疼等症状可以到心血管内科就诊，进行血常规等相应检查，以明确具体情况。

心血管病人的适宜锻炼时间在下午任何一个时间段都可以，心血管病人锻炼的方法以及运动的强度因人而异，但是应避免上午运动，以免增加疾病风险。 心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在上午6-12时最高，所以为避免这一危险发生，心血管病人的适宜锻炼时间应在下午。下午患者的适宜能力与协调能力都比较强，心率血压也比较稳定，而且氧气的含量也比较充足，所以下午锻炼有助于患者机能的恢复，并且心血管病人在下午任何一个时间段都可以进行锻炼。 在早上6-12时是心血管病人最危险的时候，这个时期患者交感神经活性会增强，容易使患者心率增高，并且使心肌缩力增加，血压升高，从而容易导致患者的心肌耗氧量增加，心血管血流加快，继而加重病情。以冠心病为例，冠心病患者动脉血管里有斑块，如果患者在上午锻炼身体，就容易由于血流加快而导致血管破裂出血，形成血栓，也容易造成心肌供氧量下降，使患者耗氧量增加，容易造成心绞痛，甚至出现心肌梗死的情况。 心血管病人可以选择温和的运动方式，如散步、游泳、打太极等，而且运动强度不宜过大，量力而行，否则会加重病情。若患者锻炼后出现头晕等症状也可以到心血管内科就诊，进行血常规等相应检查，以明确具体情况。

一直心慌可能是由于非疾病因素所致，比如精神过度紧张、睡眠不好、做剧烈运动等，也可能是因为疾病因素引起，比如冠心病、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺纤维化、低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进症、高血压等。 一、非疾病因素： 1、精神过度紧张： 精神过度紧张会使交感神经的兴奋性升高，引起心跳节律异常，出现心慌的情况。此时可以通过调整呼吸、转移注意力等方法进行缓解，能使紧张的情绪得到释放。 2、睡眠不好： 因为长期睡眠不好，容易使心脏的负担加重，导致各个脏器的功能出现紊乱，从而出现心慌的症状。可以做一些有氧运动进行缓解，比如打太极拳、练瑜伽、慢跑等，可以改善睡眠质量，日常应避免熬夜，尽量规律作息。 3、做剧烈运动： 在做剧烈运动后，身体对氧气的需求量会增大，心脏的跳动也会随之增加，引起一直心慌的情况，通常属于正常现象，在稍微休息以后就会得到缓解。 二、疾病因素： 1、冠心病： 出现冠心病可能是因为冠状动脉粥样硬化造成，容易使心脏供血出现异常，引起心脏缺血、缺氧，出现心慌、心悸的现象。患者需要遵医嘱使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善。 2、慢性阻塞性肺疾病： 由于长期抽烟或者所处污染的环境内，容易引起慢性阻塞性肺疾病，患者会出现咳嗽、咳痰，使呼吸系统受到损伤，还容易出现缺氧，导致心跳加快后，出现一直心慌的症状。患者可以采用肺减容手术、肺移植术等方法进行治疗。 3、间质性肺纤维化： 因为受到细菌或者粉尘刺激等原因，引起间质性肺纤维化，容易使患者的肺功能下降，在活动后容易出现气促、胸闷等不适，所以会出现心慌的情况。患者可以遵医嘱应用氨茶碱片、吡非尼酮胶囊等药物进行改善。 4、低血糖： 因为糖摄入不足或者消耗过多等原因，引起低血糖症状，容易影响身体的交感神经，从而出现心慌。可以遵医嘱应用葡萄糖注射液、氢氯噻嗪片、左旋多巴片等药物缓解低血糖。 5、心律失常： 因为遗传的因素或者心肌缺血的因素引起心律失常症状，会使心脏供血不足，导致心慌。患者可遵医嘱采用导管消融术、心脏搭桥术、瓣膜置换术等方法治疗。 6、甲状腺功能亢进症： 可能是因为摄入高碘饮食或者遗传因素造成，容易使体内的甲状腺激素分泌过多，从而引起心慌。患者遵医嘱采用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。 7、高血压： 因为肾脏功能不好或者遗传因素的影响，引起高血压，如果血压出现升高后没有得到控制，就容易出现心慌，患者可以遵医嘱应用硝苯地平片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等药物进行降压治疗。 患者出现一直心慌的情况后，需要到医院的心血管内科就诊，完善超声心电图检查、血压检测、血糖测量等，明确心慌是由何种原因引起。

血脂高指标从四个方面进行化验，包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，血脂高危险性大，容易引发冠心病、动脉粥样硬化等疾病。 1、总胆固醇： 其合适水平为5.20-6.20 mmol/L，如果高于6.20 mmol/L，血脂高的风险大一些。 2、甘油三酯： 其正常值为0.56-1.70mmol/L，如果高于1.70mmol/L，有血脂高的危险。甘油三酯上升对于高密度脂蛋白胆固醇影响不大，但是，其会导致低密度脂蛋白胆固醇，这样就会造成动脉粥样硬化。 3、高密度脂蛋白： 其正常值为1.03-2.07mmol/L，不过，该胆固醇的升高不会影响到血脂，反而是能够降低低密度脂蛋白胆固醇。 4、低密度脂蛋白： 其正常值为3.4-4.1mol/L，其数值高于4.1mol/L，容易透过血管上皮细胞进入到血管壁，导致动脉狭窄甚至阻塞，就容易导致血脂高。 一般在实验室通过抽血化验进行以上四项的判断，便能查看出是不是有血脂高的情况。一旦出现血脂高的现象，需要及时到医院的心血管内科就诊，遵医嘱给予辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物治疗。

窦性心律过速通常指窦性心动过速，是否可以跑步，需要根据心动过速的原因进行判断。对于生理性原因引起的窦性心律过速，通常不会影响正常的跑步，但对于病理性原因，一般不建议跑步。 正常健康人安静状态时心率为60-100次/分，窦性心动过速主要是指心率超过每分钟跳动频率。如果窦性心动过速只是运动、情绪激动、饮酒、喝茶等因素引起，身体并没有出现其他不适症状，此时属于正常现象，不需要过于担心。可以适当跑步增强自身抵抗力，但是应该控制好跑步频率以及时长。 如果心率大于100次/分，持续不缓解还伴有呼吸困难、胸闷等不适症状，则可能是疾病引起，如甲状腺功能亢进、冠心病、贫血、高血压、心肌病等。如果此时进行跑步，可能会使交感神经兴奋性增加，还会加重心肌耗氧量，因为供血不足易发生晕厥等。 对于上述情况建议及时到医院进行彩超、血常规等检查，明确具体原因后进行相应治疗，如遵医嘱服用盐酸阿罗洛尔片、盐酸普罗帕酮片等药物治疗，日常可以选择慢走、打太极拳等方式进行锻炼。 此外，平时需要保证营养均衡，调整自身情绪，养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒。当出现持续性不适症状，建议及时到医院就诊，以免耽误病情。

高血压160mmHg，一般是指收缩压为160mmHg，是比较危险的情况。此时患者的血压已经超出正常的血压范围，属于2级高血压，很容易使心脏负荷增加，从而影响到个人的健康，需要及时给予治疗。 正常人的收缩压是90-120mmHg，而舒张压是60-80mmHg，正常高值血压是收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg。而2级高血压是指收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg，因此收缩压160mmHg，一般属于2级高血压疾病。 患者的血压已经超出正常的收缩压范围，如果长时间没有得到治疗，过高的压力负荷会增加心脏的负担，很容易使心肌在收缩期间过度用力，从而引起心肌肥厚，严重时会诱发心力衰竭、脑梗死或者是脑出血等疾病，因此这种情况通常比较危险。患者可以在医生的指导下口服硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，通过用药，可以将血压控制在正常的范围之内，减少血压对血管壁的冲击，从而维持身体的健康。 高血压是由多种原因引起的，如身材过度肥胖、过量饮酒或者是精神长期处于紧张状态导致，血压升高会使患者出现眩晕、头痛等症状，因此需要到医院的心血管内科做血压监测，了解血压的水平并及时干预。

高血压患者一般要少吃高脂肪类食物、高胆固醇类食物、高盐类食物、高糖类食物等，也需要避免服用升高血压药物、肾毒性药物等，容易给患者带来不利影响，造成血压不稳定。 一、食物： 1、高脂肪类食物： 高血压属于慢性疾病，可能是家族遗传因素引起，也可能跟肾脏疾病或者内分泌性疾病等因素有关，如果患者的血压持续升高，就会出现阵发性眩晕和肢体麻木的症状。在平时生活中要少吃高脂肪食物，比如肥肉、猪肝等，这些食物会导致血脂增高，甚至会出现血压过高等情况发生。 2、高胆固醇类食物： 包括鱼肉、汉堡等食物，这些食物里面的高胆固醇含量比较高，容易造成血压控制不利，所以高血压的患者要少吃。 3、高盐类食物： 高血压的患者想要控制血压，不建议吃高盐类食物，如咸鸭蛋、咸菜等，主要是由于盐里面的氯化钠含量较高，容易导致血容量增加使血压上升。 4、高糖类食物： 如果高血压的患者吃太多蛋糕、糖果等高糖类食物，就会造成体内血糖含量增加，会影响血液黏度，也会对血管造成压力和负担，不利于血压的控制。 二、药物： 1、升高血压药物： 高血压患者需要遵医嘱服用降压药物进行治疗，不可盲目用药，若盲目使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物，会诱发交感系统神经激活，导致交感神经兴奋，从而出现高血压，所以服用药物时应谨遵医嘱。 2、肾毒性药物： 如硫酸庆大霉素缓释片、吡嗪酰胺片等，都具有一定的肾毒性，会对肾脏造成损害，而血压升高后会导致肾小球缺血、缺氧，从而引起肾脏损害，患者盲目用药，可能会加重肾脏负担，不利于身体健康。 若患者出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状，应及时到心血管内科，完善血常规、血压、血生化等检查，明确诊断，需要在医生的指导下长期服用降压药物，如马来酸依那普利片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。