晚上容易出虚汗，这种情况从中医的角度来讲，主要是阴虚所引起，通常是平时经常熬夜、抽烟、喝酒、纵欲过度、经常生气上火、饮食过于辛辣或刺激等原因，损伤了身体阴液而导致。因为身体本来是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，就会产生内热，而夜间阳气收敛入体，内热加重，就会逼汗外出形成盗汗的情况，可以采用以下措施进行调理：1、药物调理：可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、当归六黄汤等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、浮小麦等泡水喝。2、饮食调理：一定要注意清淡饮食，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。3、运动调理：还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于滋补阴液，但不要大汗淋漓。

血瘀体质的症状及处理措施如下：一、症状：1、常见症状包括肤色晦暗、色素沉着、容易出现瘀斑、口唇紫暗、舌质暗伴有瘀点，以及会出现疼痛，以刺痛为主，而且晚上会加重，还有就是舌下脉络紫黑或者增粗、脉涩，这都是由于瘀血的原因所导致。2、瘀血还有可能是由于气滞所导致，所以同时还可能会出现平时闷闷不乐、神情抑郁、情感脆弱，以及两胁胀痛、身体游走性疼痛等情况。二、处理措施：1、药物方面：可以选择血府逐瘀颗粒、血塞通胶囊、复方地龙胶囊以及逍遥丸、加味逍遥丸等中成药条例，平时还可以用红花、菊花、金银花、陈皮以及玫瑰花等一起泡水喝。2、饮食方面：平时饮食要清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，防止身体湿气太重，而影响气血运行。3、运动方面：平时需要多到户外运动，如进行慢跑等，可以顺畅全身气血，改善瘀堵的体质。

阳虚的患者不能吃六味地黄丸，因为六味地黄丸主要有养阴的作用，身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，这时候需要滋阴，可以吃六味地黄丸。当阳虚的时候，身体阳气相对不足，阴液相对偏多，这时不能继续滋阴，需要温补身体的阳气，可以通过以下几个方面进行调理：1、药物调理：可以选择金匮肾气丸、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊、复方玄驹胶囊、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、肾宝糖浆等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。2、饮食调理：饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是冷饮、油炸食品，可以吃牛肉、羊肉、鸡肉等温补性的食材。3、运动调理：还需要适当进行户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。4、其它调理：还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

黄精不能祛除体内湿气，因为身体湿气多数是脾胃虚弱、水谷运化障碍的原因所导致，而黄精能够补气养阴，具有健脾、润肺、益肾的作用，所以黄精虽然能够健脾，但是性质比较滋腻，并不具备祛湿的效果。如果身体湿气重，可以通过以下的方法调理：1、药物调理：平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮等泡水喝，也可以吃参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君丸、补中益气丸、二陈丸等药物进行调理。2、饮食调理：一定要注意清淡饮食，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是冷饮、甜食以及油炸食品，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。3、运动调理：还需要适当进行户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。4、其它调理：还可以通过艾灸、推拿、泡脚等方法来健脾祛湿。

睡觉时浑身发热，多数是肝肾阴虚内热的原因所导致，因为身体本身是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多而产生内热。夜间睡觉的时候，阳气收敛入体，内热加重，就会出现浑身发热的表现，同时还有可能会出现五心烦热、盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦等情况，可以采取以下措施进行调理：1、药物调理：可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。2、饮食调理：要注意清淡饮食，不要吃太多辛辣、刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药枸杞粥、桑葚、核桃仁、雪梨等养阴的食材。3、运动调理：还需要适当进行户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

一般情况下游泳不会增加体内湿气，因为湿气多数是脾胃虚弱所导致，而通过游泳或者其他运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于体内湿气的排出。但是游泳结束以后，要注意立即擦干身体的水分，避免着凉，让湿气顺着毛孔进入到身体内而加重湿气。如果身体有湿气，可以通过以下方法调理：1、药物调理：可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。2、饮食调理：饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。3、运动调理：需要进行适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。4、其它调理：还能通过艾灸、推拿、泡脚等方法来健脾祛湿。

舌苔发黄不算是一种病，也不具备什么危险。就是中医来判断疾病或者辨证分析的一种方法，一般舌苔发黄说明身体有火气。 如果舌苔发黄同时还伴有口干、口苦、口渴、口臭以及脉沉等情况，多数是由于肝胃火大的原因导致的。通常是因为平时脾气急躁易怒，饮食不规律，饮食太过辛辣刺激导致的情况。 可以用黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊、栀子清肝片、龙胆泻肝丸以及左金丸等药物调理。平时还要控制自己的饮食，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 如果舌苔发黄，伴有舌苔厚腻，这种多数是由于身体湿热导致的，这时就可以选择二妙丸、四妙丸、枳实导滞丸、清热祛湿颗粒等进行调理。平时还可以用荷叶、薏仁、大米等一起煮粥喝。

一吹风就打喷嚏流鼻涕，从中医的角度多数是由于气虚的原因引起的。因为气虚不能固护体表，导致表虚容易受风，所以一吹风就会出现伤风的症状。 由于平时过度疲劳或者先天性的气虚体质，或者是由于饮食过于生冷、黏腻或者脾气急躁易怒等原因损伤了身体的阳气而导致。治疗可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸、香砂六君子丸、四君子丸、香砂养胃丸等。平时可以用黄芪、党参、陈皮等一起泡水喝。 患者平时还应该多到户外运动，通过运动可以增强体质，紧致肌肤，可以改善不适症状。另外，如果体质虚弱容易感冒，尤其是在流感暴发的季节很容易感染流感，需要去当地的社区服务中心接种疫苗，还可以应用胸腺五肽等药物，提高身体的免疫力。

身体湿气重的人可以穿暴汗服，但是要知道出汗并不等于排湿，湿气是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍、身体代谢缓慢而导致，而穿暴汗服可以大量出汗，让身体脱水，并不会让身体的湿气减少。大量地出汗，身体会严重脱水，需要补充身体的水分。 一般祛湿气在饮食上注意清淡，不要吃太多不好消化、生冷、黏腻的食物，都会损伤脾胃，会加重身体的湿气。平时还要注意保暖，尤其是在秋冬季节要注意保护脾胃功能，可以减少湿气的生成。 患者还可以用参苓白术丸、祛湿颗粒、枳实导滞丸、越鞠丸等药物调理。平时还可以用陈皮等药物泡水喝，也可以起到健脾祛湿的作用。穿暴汗服要避免发生脱水的情况，要及时补充淡盐水。

八正散可以治疗尿路感染，因为尿路感染在中医称之为淋证。八正散主要是可以治疗热淋，也就是有尿频、尿急、尿痛、尿热，甚至尿血的情况，可以用八正散进行治疗。 如果有尿路感染，多数跟个人的卫生有关，比如性生活卫生或者是不注意清洁阴部，导致细菌逆行进入到膀胱或者是肾盂而引起的炎症，就需要去医院的肾病科，或者是泌尿外科检查泌尿系统超声，以及尿常规、血常规等。 如果没有尿培养结果的时候，可以根据经验选择左氧氟沙星以及头孢等药物进行治疗。如果是初次发作，一般3天就可以完全治愈。平时要注意多喝水，也可以喝点苏打水碱化尿液，有利于尿路感染恢复。 平时要注意个人卫生，尤其是有性生活的妇女，要注意两性之间的卫生。