坐骨神经痛，可以用艾灸，沿着坐骨神经的走行区域整体做艾灸最好，或者说从上到下，从臀后到大腿后侧，再从小腿后侧到脚，每个区域都可以做艾灸，这样效果很好。 如果一定要艾灸某几个点，其实也有，比如常见的按照穴位艾灸，从上到下如灸环跳穴、秩边穴、大腿后面的殷门穴、膝盖后面的委中穴、小腿后面的承山穴，如果 找准 这些穴位艾灸，效果会更好、更理想。 总体而言，如果穴位找的不太准，就从上到下把握这条线，只要不离开这个区域做整体的艾灸，效果都不错。 原理是艾灸可以疏通局部的气血循行，改善循环，从而消除坐骨神经的症状。因为艾灸是热刺激，中医说的筋得热而缓，也会帮助局部组织快速康复和痊愈。

交感神经型颈椎病在临床上很多见，症状很多包括心慌、胸闷、气短、胃肠症状、头昏脑胀、异常出汗等。用药可以分成西药、中药两种。西药常见于非甾体类消炎药，布洛芬、芬必得、扶他林、乐松、洛芬待因都是常规的非甾体类消炎药，应用较为广泛。中药效果较好好，主要类型是以气滞血瘀类药物为主。 除此之外建议患者可以到中医院，请中医生具体做中医辨证分型治疗，可以看舌苔、把脉、问主诉。除气滞血瘀之外，还有肝郁、脾虚、肾虚等，详细的中医辨证分型有助于诊断，对症吃药效果更快、更精准，即症状结合体质达到标本兼治的效果。

治疗腰椎间盘突出最好的运动方法，推荐臀桥运动。臀桥是用臀部做拱桥状运动，脸朝上躺在床上，然后双肘撑床，两条腿蜷起来，脚踩在床上，膝盖弯曲，此状态下把臀部抬起，让肩膀、身体、臀部、膝盖在一条直线，维持姿势5-10s，可以连续做10个，10个为一组，可以做2-3组。 动作要点是要靠臀肌发力，骨盆稳定对腰椎稳定非常重要，骨盆很稳定后，腰椎的基座和底座稳当，腰椎稳定性会变得非常好。腰椎稳定性直接影响椎间盘安全，即基座稳定、腰椎稳定，则椎间盘更加安全。

急性坐骨神经痛的治疗方法具体如下： 一、药物治疗：1、非甾体消炎药，如果疼痛更严重可以加激素治疗，可更有效、快速改善炎症环境，对于急性疼痛效果不错，也可以配甘露醇进行脱水，目的是快速消除局部炎症和神经根水肿，改善神经刺激症状。2、中药治疗，活血化瘀类药物、中草药治疗，如果中医判断分型准确，效果也很快，可以快速缓解急性坐骨神经痛； 二、非药物治疗：中医针刺、针灸、皮针、小针刀等效果较快，通过远端穴位的选取和针刺治疗，可以快速抑制、缓解急性坐骨神经痛。

腰椎间盘突出压迫腿疼是很典型的椎间盘突出症状，腰椎间盘突出后纤维环破裂，随着向后外侧的突出，压迫刺激神经根，会产生下肢腿疼、腿麻。治疗方法可以分成药物疗法、非药物疗法两种，个别极端者需要手术，手术相对较少，大部分通过药物、非药物的保守治疗会取得很满意的疗效，具体如下： 一、药物治疗：分成西药和中药，1、西药，非甾体类消炎药，如常见乐松片、扶他林、洛芬待因、布洛芬、芬必得等效果较好，可以达到消炎、镇痛效果。2、中药，主要是活血化瘀类药物，应用较广，可改善局部淤血环境、消除炎症、畅通气血、帮助组织修复，从而消除疼痛； 二、非药物疗法：推荐中医针灸、铍针、手法推拿、牵引，目的是改变局部炎症环境，缓解局部的神经根刺激症状，从而达到治疗疼痛目的。

布洛芬可以止痛，严格来说属于非甾体类消炎药物，称为NSAIDS药物，作用是消炎、镇痛，特别是肌骨疼痛，如肌肉筋膜疼、筋膜炎、骨关节炎，这些疾病叫做无菌性炎症状态，此时可以服用非甾体消炎药布洛芬。 还可以使用其他药物艾洛松(糠酸莫米松乳膏)、扶他林(双氯芬酸二乙胺乳胶剂​)等，均属非甾体消炎药。其原理基本类似，通过消除局部无菌性炎症状态达到消炎、镇痛效果。 是药三分毒，要注意其有一定副作用，如胃肠道刺激症状，对胃肠道黏膜有刺激.如果患者有较严重的心脑血管问题，这时服用消炎药有一定风险，建议遵医嘱。另外对肝肾也有影响、损害，如果有相关基础病，建议不要私自服用，遵医嘱效果更好。

疼痛类的病都可以到疼痛科看。疼痛是病人的主观感受，只有自己知道有多么疼，用仪器或者用客观指标查不到，病人自己的家属亲人也不知道，只有本人才知道，是一种主观感受。 躯体的症状比如常见的肌骨性疼痛，包括筋膜炎，颈椎、腰椎、膝关节等脊柱关节类疼痛，或者退化性疼痛，这些最常见。其他还有头痛、内脏性的疼痛、肿瘤的疼痛，这种疼痛很剧烈。 肌骨类、内脏类、肿瘤还有其他类型，比如病毒感染、带状疱疹的疼痛，包括相关的后遗痛也很常见，比如很多老年患者疱疹虽然好了，还会遗留后遗痛，比较痛苦，这些都是疼痛科的诊疗范围。

缓解颈椎痛的方法具体如下： 1、药物治疗：如果疼得厉害可以吃非甾体类消炎药，可快速消炎、镇痛从而缓解症状； 2、非药物治疗：包括针灸、按摩，注意颈椎按摩推拿要慎重，建议去正规医院找正规医生操作。相对来说颈椎是重要部位，粗暴推拿按摩风险较大； 3、康复训练：更治本方法，如低头工作30-45min，经常抬起头休息，给颈椎肌肉休息机会，从根本上预防肌肉劳损、颈椎疼痛发生。

腰椎间盘突出尾椎疼痛，多见于尾椎骨旁两侧软组织损伤、疼痛。软组织损伤、劳损、外伤可牵涉性引起尾椎疼痛，即尾椎疼痛不是尾椎骨本身疼痛，而是两旁的软组织出现问题，患者自觉尾椎疼痛。 临床要排除尾椎是否受过外伤的可能，要问清楚有没有外伤史，如果没有外伤史，只是尾椎疼痛，绝大部分可能是尾椎骨两旁肌肉、筋膜软组织的损伤、劳损引起疼痛，属于牵涉痛。可以用针刺治疗、针灸治疗、皮针治疗、小针刀治疗，治疗靶点在尾椎旁两旁的软组织上，通常会找到明确痛点，在痛点做针刺治疗，可以很好解决尾椎疼痛问题。

真正的坐骨神经痛是神经的自觉症状，或者称为放射痛。如果痛得很厉害会变成痛、麻，严重者会形容有烧灼感、灼热感甚至可能出现疼痛剧烈，有刀割样感。部位是从臀部沿着大腿后侧、小腿后侧，典型症状是会传到脚底板正后方痛、麻。 坐骨神经沿上述区域分布，沿后方正中线下去有痛、麻症状，严重者有烧灼感、刀割样感。一旦有问题后要及时就医，早就医、早诊断、早治疗，以尽早解除痛苦。