陈志清医生
已实名认证执业证编号 1101******2591
陈志清副主任医师骨科
三甲天津市第三中心医院
骨折、髋臼骨折、创伤、骨折不愈合、锁骨开放性骨折、腰椎骨折、关节内骨折、股骨头坏死、股骨头骨折、膝关节骨折、股骨颈骨折、前臂骨折、骨盆骨折
陈志清,天津市第三中心医院,骨科,副主任医师。擅长复杂肢体创伤的急救与微创治疗、陈旧性肢体损伤、锁骨开放性骨折、骨折不愈合,骨盆、髋臼骨折、髋膝关节置换。熟练掌握骨盆髋臼骨折的各类微创治疗方案,在髋膝关节置换方面具有丰富的诊疗、手术经验。担任中华医学会手外科学会华北分会委员、天津市医学会手外科学会委员、天津市医学会抗衰老学会骨科分会委员,以第一作者发表SCI论文1篇,发表中华系列论文1篇,发表核心期刊论文10余篇,与他院合作参与完成市科委课题1项、院级课题1项,完成实用型专利发明2项。
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陈志清同科室医生

陈志清的科普

陈志清医生共发布了15篇科普内容
半月板损伤,吃什么药效果好?
2024.08.30
🏥 半月板损伤是膝关节常见的一种损伤,通常由剧烈运动或扭伤引起。这种损伤可能导致膝关节疼痛、肿胀和活动受限。在治疗半月板损伤时,药物治疗通常是辅助手段,主要目的是减轻疼痛和炎症。那么,半月板损伤吃什么药效果比较好呢? 🔰非甾体类抗炎药(NSAIDs):抑制体内炎症介质的生成,特别是前列腺素的合成,从而有效减轻患者的疼痛、肿胀和炎症反应。包括塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。 🔰活血化瘀类药物:具有活血化瘀的功效,有助于改善损伤部位的血液循环,促进瘀血消散,减轻肿胀和疼痛。如复方丹参片、三七伤药片等。 🔰营养软骨类药物:能够直接作用于关节软骨,提供必要的营养支持,促进软骨的修复和再生,如盐酸氨基葡萄糖片、谷维素片等。 🔰肌肉松弛剂:对于伴有肌肉紧张和痉挛的半月板损伤患者,肌肉松弛剂可以缓解症状,改善关节功能,如盐酸乙哌立松片等。 ⚠️ 对于半月板损伤的注意事项,以下是一些关键点: ⚪避免过度使用:在半月板损伤的恢复期间,避免进行任何可能导致膝关节疼痛和进一步损伤的活动至关重要。要避免长时间站立、跑步、跳跃或其他可能对膝关节施加过大压力的活动。同时,也要避免重复性的膝关节动作,如上下楼梯或蹲起。通过减少膝关节的负担,可以促进半月板损伤的愈合,并减少疼痛。 ⚪适当休息:给予膝关节足够的休息对于半月板损伤的恢复至关重要。在恢复期间,应避免过度活动,并在休息时抬高受伤的腿,以减少肿胀和疼痛。在休息期间,可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀,但应遵循医生的建议进行。 📝 半月板损伤的治疗需要综合考虑,图中还总结了有关半月板损伤的物理治疗和康复训练。如果你对此有任何疑问或意见,欢迎在评论区留言,我们将竭诚为您解答。
陈志清副主任医师
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左手手臂酸痛,解决方法大公开!
2024.08.27
🏥左手手臂酸痛是一个常见的症状,可能由多种原因引起,包括肌肉劳损、神经压迫、关节问题或血液循环不良等。解决这个问题通常需要根据具体原因采取相应的措施。在某些情况下,酸痛可能是暂时性的,通过简单的自我护理即可缓解;而在其他情况下,则可能需要专业的医疗干预。 常见的缓解或治疗方案如下: 🔸休息和冰敷:对于肌肉劳损引起的酸痛,给予手臂适当的休息,并在疼痛区域使用冰袋进行冰敷,有助于减轻炎症和疼痛。 🔸物理治疗:物理治疗师可以提供特定的练习和治疗,如热疗、电疗或按摩,以缓解疼痛和改善手臂的功能。 🔸药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等可以减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会推荐肌肉松弛剂或神经痛药物。 了解左手手臂酸痛的可能解决方法后,还需要知道在处理酸痛时需要注意的事项,以确保安全有效地缓解症状。 🔹避免重复性动作:减少重复性的手臂和手腕动作,特别是在疼痛期间,以避免加重症状。 🔹正确姿势:保持良好的坐姿和站姿,确保手臂和手腕在日常活动中保持正确的位置,以减少不必要的压力。 🔹定期休息:长时间使用手臂后,应定期休息,进行简单的伸展活动,以促进血液循环和肌肉放松。 另外还有一些预防手臂酸痛的日常练习,详细见图片! 左手手臂酸痛是一个需要关注的问题,如果对左手手臂酸痛的解决方法有任何疑问或想要分享个人经验,欢迎在评论区留言,期待与您交流。
陈志清副主任医师
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半月板后角损伤二级,这样治疗!
2024.08.27
😣半月板后角损伤是膝关节半月板损伤的一种类型,通常由剧烈运动或扭伤引起。半月板后角损伤二级表示损伤程度较轻,但仍然需要适当的治疗和康复。 ⭐ 半月板后角损伤二级,一般可以采取下面这些治疗: ⏩休息和减少活动:在损伤初期,应避免进行可能导致膝关节疼痛和进一步损伤的活动,给予膝关节足够的休息。 ⏩物理治疗:在医生的指导下,进行电疗、水疗、热疗法等物理治疗,以及康复训练,可以帮助恢复膝关节的力量和稳定性,减少再次受伤的风险。 ⏩药物治疗:可以考虑使用消炎镇痛类药物如非甾体抗炎药,或一些肌肉松弛剂或局部外用药物,来减轻疼痛和炎症,有助于缓解半月板损伤的症状。 ⭐ 对于半月板后角损伤二级的注意事项,以下是一些关键点: ◼避免过度使用:在半月板损伤恢复期间,应避免进行可能导致膝关节疼痛和进一步损伤的活动。 ◼适当休息:给予膝关节足够的休息,以促进恢复。 ◼物理治疗:在医生的指导下,进行物理治疗和康复训练,可以帮助恢复膝关节的力量和稳定性,减少再次受伤的风险。 👉半月板后角损伤二级的治疗需要综合考虑休息、物理治疗和药物治疗,关于膝关节锻炼的具体方法,详细可见图片!如果对此有任何疑问或意见,欢迎在评论区留言,我将竭诚为大家解答。
陈志清副主任医师
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