中学生失眠治疗要分清原因，对症治疗，具体治疗如下： 1、如果因为学习压力大，容易耗伤心脾，导致脾气虚心血虚，治疗时建议健脾养心，益气养血，中药中的归脾丸适用于这种情况；服用归脾丸后，既可以起到健脾养心，益气养血作用，还可以提高智力，正规治疗要去医院，以医生诊治为准； 2、如果由于中学时期谈恋爱，恋爱关系不顺导致失眠，要先做正确心理疏导，讲清中学时期恋爱的利与弊，是弊大于利；除此之外，如果出现失眠，可以选用交通心肾的药物治疗，用肉桂、黄连1:1泡水喝，但是泡水喝估计有点苦，根据比例适当减量； 3、如果是情绪不良造成的失眠，可以做心理疏导工作，还可以选用逍遥丸、丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸，可以疏肝、理气、解郁； 4、中学生学习负担比较重，到晚上喜欢吃东西，可能造成胃脘饱胀感，出现失眠，可以服用保和丸，可以消食、化积、助眠。

用药物泡脚可以消除水肿，常用药物可以选用当归、红花、川芎等活血化瘀药物，还可以选用黄芪、党参、桂枝等益气温阳药品，还可以选取细辛、吴茱萸、生姜等温阳散寒药物。除此之外，还可以用舒筋活络、散寒除湿的药物，比如选用鸡血藤、青风藤、海风藤，或者再加羌活、独活等。这些药物不能单味使用，需要综合使用，放在一起煎煮后用药水加温水泡脚。 泡脚消除水肿不适用于所有水肿，适用于下肢静脉回流不畅，或者脾肾阳虚类的水肿患者。经络和脚有着密切联系，比如足少阴肾经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阳胆经，这六条经脉是互为表里的关系，一阴一阳相互搭配。除此之外，奇经八脉中的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉也从脚下开始循行，所以泡脚可以起到交通阴阳、祛病健体的作用。

小便频数，不能念数，数是多音字，在中医读数，脉象上讲数脉，而不叫数脉，所以小便频数是在一定时间内小便次数多，正常一上午去2次，而患者一上午去5-6次，这就是频，数是强调次数多，尿量可以多，可以少。 如果由于肾虚膀胱失约引起，尿的次数多，尿颜色发白或者清亮、不黄，尿量也偏多。如果感受湿热，中医的湿热下注膀胱，出现尿频、尿急、尿痛、烧灼感，每次排尿量不多，这也是小便频数，见于这两种情况。

治疗腰肌劳损可以用中药热敷治疗，选用红花、当归、川穹等活血化瘀药物，加配桂枝、白芷等温阳止痛药物，还可以加杜仲、续断等补肾药物，以及羌活、独活等增加除湿药物，再加能到达腰肌骨骼的透骨草、伸筋草等药物，把这些药物放在20cm×40cm的布包中，上蒸锅蒸20分钟，为避免皮肤烫伤，等到温度适宜时，放在腰肌劳损部位热敷15分钟，坚持14天为1个疗程，效果不错。此外，局部穴位埋线法，或者药物离子导入法等，也可以治疗腰肌劳损。 腰肌劳损中医治疗有针灸、推拿、按摩，最常用为中药治疗。腰肌劳损的原因如感受寒湿；感受湿热，湿邪中夹热邪；跌扑闪挫，不小心扭了腰，形成慢性腰肌劳损，在体内局部出现血液运行瘀滞情况，血瘀造成腰肌劳损；肾虚也可以出现腰肌劳损。所以在治疗时要根据不同情况，选用不同药物治疗，具体用药要去医院，以医生具体指导治疗为准。

小便频数可能是糖尿病，但小便频数和糖尿病之间不能直接划等号，仅部分情况下需怀疑是糖尿病。典型糖尿病有三多一少症状，三多指吃的多、喝的多、尿的多，一少指形体消瘦，短时间内瘦几十斤或者十几斤。 小便频数指在短时间内或者一上午小便5-6次，甚至7-8次，可以由肾虚、膀胱失约引起，往往尿色白，尿量偏多，如果湿热下注膀胱，会出现尿次增多，伴有尿痛、尿急，甚至尿道烧灼感。这两个病需要做常规检查区别，糖尿病患者需要做空腹血糖或者糖耐量试验、糖化血红蛋白试验。而尿频数要做尿常规、血常规、肾功能检查综合考虑，可以把这两个病区分开。

一到夏天就出现水肿，由以下三个原因造成： 1、夏天气温较高，人们习惯夏天多喝水，当摄入水分大于体内排出水分时，就可以引起水肿； 2、中医伏邪发病，伏邪发病往往由于冬天感受了湿邪，侵犯到人体后没有排出去，春天有倒春寒，又感受了寒邪，所以春天感受寒邪后，就在体内隐藏起来。一到夏天，天气炎热，人们喜欢去风凉地方，湿邪在体内积聚产生水肿，中医认为是伏邪发病； 3、与个人体质有关，比如阴虚体质，体内阴阳不平衡，现在阴虚不能制约阳，阳到夏天后，向上向外表现出来，作用于向上向外部位，阴不能涵养阳，所以阳就壅滞于人体的体表感觉憋胀，不是水肿，而是气肿，用手按不一定有凹陷，或者有凹陷很快能恢复到水平位置，这种情况也可以引起夏天水肿。

临床中两条腿水肿不对称，即一条腿正常，一条腿水肿，常见于以下三种情况： 1、中医的丹毒，丹毒是皮肤发红、发赤，皮肤温度升高，患者伴有恶寒发热，也就是发烧；丹毒发生在身体不同部位，有不同命名方法，发生于腿部属于丹毒中的流火，一条腿皮肤又红又肿，摸上去皮温增高，另一条腿不红不肿，皮色不变，温度也不升高； 2、单侧下肢静脉回流不畅，血液循环瘀阻所致； 3、也可见于肺癌患者，肺癌后期发生转移，转移到哪条腿上就会发生肿胀，另一条腿与正常情况差类似，这种情况也不容忽视。

失眠、心跳快病位在心。心跳快又伴有失眠的常见原因，中医认为有以下三种情况： 1、心脾两虚，患者不容易入睡，伴有心慌、心跳快，医学上称为心悸。患者可伴有多梦，面色比正常白或者黄，称为淡白或者萎黄。也伴有记忆力减退，食欲不振。女性除失眠、心跳，还可以出现月经量少，月经后期等月经不规律的情况； 2、心肾不交会出现失眠，不容易入睡，伴有心烦易怒、腰膝酸软、记忆力减退、盗汗。还伴五心烦热，两个手心、两个脚心、胸口觉得热。从舌象、脉象看，伴舌红、少苔、脉细数，照镜子舌头变红，舌面舌苔变少，称为舌红少苔，属于心肾不交； 3、心胆气虚，胆子比较小遇事害怕，甚至不敢独自呆在房间内，晚上容易失眠多梦，伴有噩梦、心慌、惊悸不安。这种患者需要到医院进行正规治疗。 以上是失眠、心跳快常见的三种情况，即心脾两虚、心肾不交、心胆气虚。

下肢凹陷性水肿临床上分为三度，根据水肿部位以及凹陷程度分为轻、中、重度，具体如下： 1、如果水肿凹陷仅局限于脚踝附近，但凹陷迅速恢复，称为轻度水肿； 2、如果水肿不只在脚踝，到膝盖下局部水肿，这种凹陷按下后不能马上恢复，需要十几秒，甚至几十秒恢复，称为中度水肿； 3、如果整个下肢都出现水肿，凹陷严重，需要几分钟才能恢复，属于重度水肿。 下肢轻度水肿往往见于久坐人群，比如办公室工作人群，或者下肢静脉回流不畅人群，久坐后出现轻度到中度水肿。建议不要久坐，坐一个小时左右起来活动10-20分钟，或者晚上睡觉时抬高下肢，在下肢下面垫一个枕头，有助于血液回流。如果出现下肢重度水肿，整条腿水肿程度比较重，往往是全身性疾病引起，患者应该去正规医院及时诊治。

失眠包括躺到床上不能马上入睡，睡着后容易醒，一晚上不停做梦，像电视连续剧一样，甚至彻夜难眠，根据不同情况，治疗办法也不同。治疗失眠常用办法有中药辨证论治，进行口服方法。此外，也包括针灸、推拿、按摩、熏蒸，或者中药药食同源，即食疗。药食同源的方法适用于失眠程度较轻，或者偶尔发作。中药治疗失眠方法见于以下情况： 1、不容易入睡，睡眠中容易醒，多由于心脾两虚引起，是气血不足、心神失养，可以选用归脾丸治疗； 2、如果是心烦易怒、腰膝酸软，多是心肾不交引起的失眠，可以选用黄连阿胶鸡子黄汤，或者交泰丸即黄连、肉桂，简单两味药进行治疗； 3、睡梦中经常做噩梦，认为是胆郁痰扰，可以选用温胆汤进行治疗； 4、吃得多不消化，胃不和则卧不安，可以选用保和丸进行治疗； 5、部分患者有瘀血情况，多是长年累月睡不着觉，这种情况久病必瘀、久病入络，可以采用活血化瘀的方法，以血府逐瘀汤为组方进行辨证治疗； 6、中药食疗可以选用酸枣仁打粉，每天睡前一小勺冲服。