张俊医生
已实名认证执业证编号 1414******0616
张俊副主任医师男科
三甲广州中医药大学深圳医院(福田)
逆行射精、前列腺炎、感染、前列腺增生、包皮过长、包茎、泌尿系结石、射精困难、精索静脉曲张、早泄、慢性前列腺炎、泌尿系统感染、男性不育症、阳痿
张俊,广州中医药大学深圳医院,男科门诊,副主任医师。擅长前列腺炎、前列腺增生、男性不育、勃起功能障碍、早泄、射精困难、逆行射精、男性泌尿生殖系统感染、精索静脉曲张、包皮过长、包茎、泌尿系结石等疾病的诊治。
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张俊同科室医生

张俊的科普

张俊医生共发布了121篇科普内容
血府逐瘀丸对男性性功能,真的有用吗?
2024.08.30
🔍 血府逐瘀丸主要用于治疗气滞血瘀所致的胸痛、头痛、失眠等症状,对男性性功能真的有用吗?我们一起来了解一下。 在说明书上并没有提及血府逐瘀丸对男性性功能的作用。血府逐瘀丸有活血祛瘀、行气止痛的功效。 ✅ 活血祛瘀:血府逐瘀丸以其独特的中药配方,专注于深入血脉,促进血液循环,有效驱散体内因气滞血瘀而形成的各种瘀阻。这种活血作用不仅针对外伤后局部的血肿与淤血,还能缓解因体内血液循环不畅导致的各种慢性疼痛及不适。其成分中的桃仁、红花等中药材,具有强大的活血化瘀能力,能够逐步瓦解并排出体内的瘀血,恢复血管畅通,促进组织修复与再生,从而达到治疗因血瘀引起的各种病症的目的。 ✅ 行气止痛:在中医理论中,气与血相辅相成,气滞则血瘀,血瘀亦能阻气。血府逐瘀丸通过其行气功效,能够调畅气机,使体内之气运行顺畅无阻,从而进一步促进血液的流动与循环。这一作用机制对于缓解因气滞血瘀导致的疼痛尤为显著。枳壳、柴胡等行气药物在方中发挥关键作用,它们能够疏肝解郁,促进气机升降有序,有效缓解因肝气郁结、气机不畅所引起的胸胁胀满、头痛、身痛等症状。同时,通过行气,还能增强药物的渗透力,使活血祛瘀的效力更加深入,达到更好的治疗效果。 🔔 为了让血府逐瘀丸更好地发挥作用,男性朋友们在日常生活中还需注意以下几点: ✅ 适量运动:每天至少进行30分钟的中等强度运动,如快走、慢跑或游泳等,以促进血液循环和新陈代谢。 ✅ 合理饮食:保持饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。同时,避免过多摄入油腻、辛辣和生冷的食物。 ✅ 情绪管理:学会调节情绪,保持积极乐观的心态。避免长期处于紧张、焦虑或抑郁等不良情绪中。 通过以上的介绍,希望关于血府逐瘀丸功效的了解能对大家有所帮助,如果大家在使用过程中有任何心得或疑问,欢迎在评论区留言交流。同时,想要了解血府逐瘀丸可以缓解哪些症状?可以查看图片!🌷
张俊副主任医师
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补肾壮阳食物大揭秘,吃出健康好状态
2024.08.30
🏥补肾壮阳一直是许多人关注的话题,尤其是对于一些感到体力不支、性功能有所下降的人群来说,更是想要找到有效的方法来改善状况。而饮食作为大家日常生活中最基本的部分,其中一些食物就有助于补肾壮阳。 需要强调,仅凭食物无法达到补肾壮阳的目的,但日常也可以通过进食以下食物来辅助: 💡枸杞子:枸杞子被誉为滋补肝肾的佳品,富含抗氧化剂和维生素,能够增强免疫力,改善肾功能和性功能,可以直接食用或泡水喝。 💡黑芝麻:黑芝麻含有丰富的亚油酸、维生素E和锌等营养物质,有助于补肾壮阳。可以将黑芝麻研磨成粉,加入饭菜或制成糊状食物食用。 💡海鲜类:如虾、蟹、牡蛎等,富含锌和优质蛋白质,对提高性功能有帮助。特别是牡蛎,被认为是壮阳佳品。 💡韭菜:韭菜在中医中被视为温补肾阳的食材,适量食用有助于提升肾脏功能和性欲。 💡羊肉:羊肉性温热,具有温补肾阳的作用,适合肾阳不足的人群食用。但需注意,羊肉不宜与醋、茶叶等同时食用,以免影响效果。 补肾壮阳在日常生活中需要注意什么? 🔹适度运动:每周进行3-5次运动,每次运动30分钟以上,如慢跑、游泳、太极拳等,增强体质,促进血液循环,对补肾壮阳也有帮助。 🔹控制饮酒:饮酒会对肾脏造成损害,应尽量减少饮酒量,男性每天饮酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或 38度的白酒75克,或高度白酒50克。 🔹控制饮食量:补肾壮阳的食物虽好,但也应适量食用。如羊肉每周食用量不宜超过500克,以免增加肠胃负担和导致上火。 如果大家对此还有其他的疑问或者经验想要分享,欢迎在评论区留言交流。同时,大家也可以参考补肾壮阳吃什么药效果好的图片,获取更多的知识。
张俊副主任医师
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金樱子补肾壮阳功效,你了解多少?
2024.08.29
🍃 金樱子在中医理论中,以其独特的性味归经和药用功效,被广泛用于调理与肾、膀胱、大肠相关的多种病症。 从补肾壮阳的角度来看,虽然金樱子的主要功效侧重于“固精缩尿,涩肠止泻”,并未直接提及补肾壮阳,但其对肾经的作用却与增强肾功能、稳固肾气有着间接的联系。 🌟 在中医理论中,肾为先天之本,主藏精,主生殖,主水液代谢,与人体的生长发育、生殖繁衍及水液平衡密切相关。 金樱子归肾经,其酸涩之性有助于收敛固涩,对于因肾气不固、肾精亏虚所致的遗精滑精、遗尿尿频等症状有明显的治疗效果。这些症状的改善,实际上也是在增强肾脏的固摄能力,即中医所谓的“补肾”作用之一。 💡 金樱子并非传统意义上的补肾壮阳专药,如鹿茸、淫羊藿等,但其通过稳固肾气、固涩精关的方式,对于维护肾脏的正常功能,预防和治疗因肾虚所致的精关不固类疾病,具有一定的积极意义。 因此,在中医临床应用中,金樱子常被用于治疗因肾虚所致的遗精、滑精、遗尿等症状,从而间接起到“补肾”的效果。 🔍 在使用金樱子补肾壮阳的过程中,日常生活还需注意: ⚪适量食用:虽然金樱子具有诸多益处,但食用时也需适量。一般建议每日食用量不超过10颗,以免过量引起不适。 ⚪正确食用方法:金樱子可生食,也可泡水、泡酒或煮粥食用。为了充分发挥其补肾壮阳功效,建议将其与枸杞、黄精等药材一同泡酒饮用。 ⚪特殊人群慎用:孕妇、患有高血压、糖尿病等疾病的人群应在医生指导下食用金樱子。 🌟 大家是否也尝试过金樱子的各种食用方法呢?欢迎在评论区分享您的经验和感受,让我们一起交流学习。同时,想要了解金樱子如何与其他药材搭配使用?可以查看文中图片!
张俊副主任医师
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