徐东的科普
高血压可以吃蜂蜜吗
徐东
副主任医师
干部病房
高血压的病人主要是少吃高盐、高脂肪的食品,以低盐、低脂的食品为主,蜂蜜的脂肪及钠的含量很低,高血压的病人是可以吃蜂蜜的。 蜂蜜当中含有丰富的维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸,蜂蜜中的B族维生素、花生四烯酸等不饱和脂肪酸以及钾、钙、镁等矿物质能降低血液黏度,软化血管,增加血管的弹性,对维持人体正常血压有帮助,比较适宜高血压人群服用。 蜂蜜中也含有较多的葡萄糖和果糖,热量比较高,不建议一次吃太多,以免干扰体内的血糖水平。蜂蜜营养丰富,但要科学理性的去看待,做到适量而不过量,以达到饮食的合理均衡。
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2023-12-31
男士低血压吃什么食物
徐东
副主任医师
干部病房
男士低血压吃什么食物不能一概而论,要根据具体病因选择。导致低血压的原因很多。低血压伴随贫血可以多吃茄子,茄子富含铁元素,铁元素是生成血红蛋白的重要原料,尤其是皮富含铁元素,吃的时候尽量不要去皮。如果减肥群体急于求成,过度节食导致低血压,对饮食就没有限制,尽可能的营养丰富,不要偏食,比如大白菜、青椒、冬瓜、芹菜都可以吃。芹菜有降血压的功效,但是只针对高血压起作用,低血压吃芹菜不会使血压继续下降,所以可以放心食用,而且芹菜富含植物纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于提高食物的利用率,肉类可以选择猪瘦肉、羊肉、牛肉。总之,低血压患者只要营养平衡,不要偏食,对食物的选择基本没有限制。
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2023-12-30
心脏不好的人适合什么运动
徐东
副主任医师
干部病房
心脏不好的患者心脏供血、供氧不足,根据其活动耐量情况可选择合适的运动,建议缓慢的运动,避免剧烈运动和长时间的运动。如果患者有心绞痛、冠心病或陈旧性心肌梗死的病史,是不建议早期进行锻炼的,在恢复中后期可以进行散步、太极拳等运动。在心脏允许的情况下,尽可能增加有氧运动,有氧运动是指供氧充分的情况下进行的锻炼,能够锻炼心脏功能,一般可以进行散步、慢跑、太极拳等。若活动能够耐受,可以进行游泳锻炼。一般进行有氧运动能够扩张外周血管,增强心功能,适当降低血压,预防冠心病。但对于心脏不好的人,进行任何的运动都需要注意强度,以自我感觉舒适为准,避免大强度运动。
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2023-12-30
心血管痉挛是什么症状
徐东
副主任医师
干部病房
心血管痉挛的说法其实是不准确,应该是冠状动脉痉挛,而冠状动脉痉挛主要指由于冠状动脉硬化所致,从而导致心肌供血不足,引起心肌的缺血、缺氧,最终表现为以下临床症状: 1、通常轻度的心肌缺血,只会导致轻微的胸闷、心慌、呼吸稍微感到不畅,但休息几分钟后,症状即可得到缓解。 2、当心肌缺血明显时,会导致严重的胸闷,甚至会有向胸前区及后背部的放射性疼痛,即使舌下含服硝酸甘油都不能缓解症状,当严重时甚至会引起急性心力衰竭导致肺水肿,引起端坐呼吸、咳粉红色泡沫样痰等。 当出现上述症状时,需要及时到医院就诊,查心电图、心脏彩超等,必要时可能会做冠状动脉造影。
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2023-12-30
心脏动作电位什么意思
徐东
副主任医师
干部病房
心脏动作电位常常是由于心肌细胞动作电位触发形成的,而心肌细胞动作电位是心室肌兴奋性的标志。 主要是指当一个大于阈值的刺激作用于心肌细胞时,心肌细胞上某些特定离子通道开放,并且使细胞内外离子发生扩膜运动,最终引起细胞膜电位的形成,将这个过程称之为心肌细胞的动作电位。 心肌细胞的动作电位一般分为0-4的时期,0期时一个除极的过程,而后面四个时期都是复极过程。 0期主要是钠离子的内流,1期主要是钠离子内流通道关闭,钾离子开始外流,2期主要是钙离子缓慢内流和少量钾离子缓慢外流,3期时钾离子的迅速外流,4期即静息期,此时细胞内外离子达到平衡。
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2023-12-29
缓解高血压症状的方法
徐东
副主任医师
干部病房
对于高血压引起的症状,常随着血压的下降症状能够逐渐缓解,常用的降压办法主要包括以下两种: 1、规范的服用降压药物,常用的降压药物如美托洛尔缓释片、贝那普利、替米沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等。对于高血压的病人一定要规范的服用相关药物,多数病人需要长期服药甚至终生服药,自行停药可能会引起血压的反弹。 2、严格改变生活习惯,比如肥胖的患者要减肥,主要通过控制饮食和锻炼身体,戒烟、限酒,平时注意少吃油、少抽烟,多吃水果和蔬菜,不要给自己太大的思想压力,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠,都有利于血压的控制。
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2023-12-29
门静高压怎样治疗
徐东
副主任医师
干部病房
门静脉高压不是一个单独的症状,而是一个症候群。导致门静脉高压的原因有很多,分为肝前型、肝型和肝后型,可引起门静脉高压症。 门静脉高压主要症状是腹水、消化道出血、脾功能亢进,对于腹水主要治疗方法是利尿,可以选择速尿或螺内酯。 利尿药会导致电解质紊乱,所以要定期检查电解质,也可以用车前子打粉研末冲服,利尿效果好,不会导致电解质紊乱,可以长期服用。 对消化道出血可以口服安络血或止血敏,如果伴随乏力、头晕可以口服人参归脾丸,对于脾功能亢进可以采取切除或者微创条件下进行部分切除。门静脉高压主要是肝硬化导致的,长服逍遥丸有软化肝脏作用。
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2023-12-28
年龄小血压高有什么原因
徐东
副主任医师
干部病房
年龄小血压高的原因有多种,大多是因为身体其他系统的疾病引起的血压升高,比如肾脏疾病等,也有原发性的,有可能与遗传有关系。 大多数年轻人会自认为自己身体好而忽略常规的体检,导致身体疾病没有及时发现,从而导致血压呈现升高状态。 另外,年龄小的大部分人心理承受力差,在面对挫折和压力时容易消极或者暴怒,不能调节自身情绪,同时不注意规律生活,经常吸烟、饮酒、熬夜,导致血压升高。 年龄并不是高血压的必要条件,年龄小也会患上高血压,主要与自己生活习惯、基础疾病以及遗传因素有关,在年龄小时发现血压高,应及时寻找自身是否有其他疾病。
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2023-12-28
怎么查心肌酶
徐东
副主任医师
干部病房
查心肌酶的数值,主要是通过抽取静脉血进行检查。在临床会通过手背或其他部位的血管,抽取需检测的静脉血,再通过对血液做生化检测来确定心肌酶的数值。血液检测内容非常多,心肌酶检测只是其中一项,属于生化指标,可以单独进行检测,但临床上多同时与其他项目一起检查。心肌酶的检测一般运用于心肌受损的人群,因为正常人体血液的心肌酶含量非常低,当心肌受损时,存在于心肌中的酶就会通过受损的心肌释放进入血液,导致血液心肌酶含量增加,这也是通过检测心肌酶确定人群心肌受损情况和时间的机理。心肌酶的测定,对环境及身体状况、饮食等没有特殊要求,可以随时进行检测。
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2023-12-28
心脏造影痛苦吗
徐东
副主任医师
干部病房
心脏造影不痛苦,心脏造影虽然是较为复杂的过程,但是创伤是非常小的。心脏造影也属于一种手术,但是是一种微创手术,与传统的外科手术不一样。心脏造影需要选择穿刺起始点,如穿刺患者的桡动脉或者肱动脉、股动脉,穿刺之后送入导丝,导丝随着动脉走向一直进入到心脏血管当中。这个过程患者是没有任何痛苦,只是穿刺的时候会有轻微的疼痛,但这种疼痛完全可以忍受,疼痛的程度与静脉输液时扎针的疼痛差不多。如果患者是穿刺桡动脉做的心脏造影,术后就可以正常活动。如果是穿刺股动脉,术后需要卧床12小时,12小时后才可以正常活动,心脏造影需要造影剂,要注意造影剂肾病及造影剂的过敏情况。
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2023-12-28